Аноним_1462• 05 октября 2018
Спортзал. Зависть
Девочки, вы завидуете в зале другим барышням с красивой фигурой? более накачанной задницей итд и тп, список бесконечен!
Ненавижу это чувство, стараюсь пресекать это, знаю что из-за моей заниженной самооценки(((
Как с этим справляться, перестать сравнивать себя с другими?
Ненавижу это чувство, стараюсь пресекать это, знаю что из-за моей заниженной самооценки(((
Как с этим справляться, перестать сравнивать себя с другими?
224
0
Я спецом хожу в спортлайф бо еще не встречал паренька с лучшей фигурой чем у меня даже у тренера. Кстати ,приглашу фигуристую девушку в ресторан ,Киев
Зависть или есть или нет, не важно где и в чём. В зале я пашу до 7 пота, а не других рассматриваю..
Неа))) никому не завидую))) я именно та, кто пашет в зале уже 5 лет ))) и это видно. Часто мне жаль девочек, когда вижу, что с ними творят ’тренеры’ мальчики. Такую тупость иногда наблюдаю
Ответ дляТектоническая расческа.
Неа))) никому не завидую))) я именно та, кто пашет в зале уже 5 лет ))) и это видно. Часто мне жаль девочек, когда вижу, что с ними творят ’тренеры’ мальчики. Такую тупость иногда наблюдаю
Квадры раскачивают им ?Напишите интересно!
Ответ дляТектоническая расческа.
Неа))) никому не завидую))) я именно та, кто пашет в зале уже 5 лет ))) и это видно. Часто мне жаль девочек, когда вижу, что с ними творят ’тренеры’ мальчики. Такую тупость иногда наблюдаю
А что именно творят?
Квадры это стандартно. Прям 100% . Трапеции, низ широчайших, от чего квадратная талия. Приводящая мышца, которая растет под жирком и зрительно делает внутреннюю часть ног одутловатой. Отведения бесконечные, которые растят малую ягодичную и делают бока как бы нависающими. Эти тупые выпады по залу, когда женщина второй раз в жизни делает выпады , а ей еще гантели в руки и сутулая спина. Это ЯКОБЫ кардио бесполезное. когда человек 40 минут на дорожке ходит в среднем темпе. Он устает, а на следующий день имеет ЖОР, из-за того, что организм требует восстановления.....ой!! полночи могу рассказывать)))
И вообще всем, кто с тренером или без , очень рекомендую этот канал. https://www.youtube.com/channel/UCdnUA9__AFd79d1qV_v3h3w
Я на себе все попробовала. За 4 месяца по их принципам мое тело изменилось так, как не менялось еще ни разу за пять лет. Настолько грамотные люди! Всем бы таких тренеров.
Я на себе все попробовала. За 4 месяца по их принципам мое тело изменилось так, как не менялось еще ни разу за пять лет. Настолько грамотные люди! Всем бы таких тренеров.
Я искренне радуюсь, что человек работает над собой и имеет красивое тело. Это тяжкий труд и дисциплина.
Ой, а я как раз люблю беговую дорожку, слушаю Винника в наушниках и хожу, немного бегаю. У меня настроение лучше после беговой дорожки. Я без тренера, делаю то, что нравится. Беговая дорожка и гребной тренажер, орбитрек. Правда и результата нет, так как нет диеты)
У меня двое детей (младшей год, работа , дом. У меня нет времени столько, чтобы тратить его впустую. Хождение у меня и так 2 раза в день по полтора часа с коляской))))) я живу по принципу ’не жри, не надо будет бегать ’)))) 35 лет . 56 кг. Влажу в школьные вещи.
Про дорожку и 40 минут бред сморозили )) точно так же можно по улице идти 40 минут в среднем темпе, не вижу в этом ничего эдакого )) кроме умеренного сжигания каллорий, может по состоянию здоровья человеку бегать нельзя , травма например , а скинуть немного хочется
особенно на аквааэробике в спортлайфе
слушала недавно первичный инструктаж с выпадами и квадрами сверху
Меня подтянутые девочки мотивируют только , но совсем недавно я ещё была фитоняшкой и кого-то мотивировала .. эх
И вообще автор , странная постановка вопроса , подтянутое стройное тело , в большинстве случаев это огромный труд и самодисциплина, ну и корректировка питания конечно ) это все с неба редко кому падает .. хотя есть у меня подружка , у неё такой тип фигуры , она худенькая, но спортивная, легко мышцы наращивает , вот ей безусловно легче чем большинству, при том что за питанием она на особо следит , но выглядит супер
Не завидую. Как вижу как они пашут, аж в дрожь бросает. Уж лучше буду пухлишкой, чем буду изнурять себя такими адскими нагрузками.
нет
в спортзал прихожу заниматься
ну, максимум, могу посмотреть на жопы муские))) дамские жопы меня не интересуют
в спортзал прихожу заниматься
ну, максимум, могу посмотреть на жопы муские))) дамские жопы меня не интересуют
Ответ дляТектоническая расческа.
Неа))) никому не завидую))) я именно та, кто пашет в зале уже 5 лет ))) и это видно. Часто мне жаль девочек, когда вижу, что с ними творят ’тренеры’ мальчики. Такую тупость иногда наблюдаю
Фух, я думала я одна такая. Как посмотрю, что с девчонками делают эти ’тренера’...бррр
Ответ дляТектоническая расческа.
У меня двое детей (младшей год, работа , дом. У меня нет времени столько, чтобы тратить его впустую. Хождение у меня и так 2 раза в день по полтора часа с коляской))))) я живу по принципу ’не жри, не надо будет бегать ’)))) 35 лет . 56 кг. Влажу в школьные вещи.
А зачем вы 20 лет вещи храните? 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу