Аноним_1462• 05 октября 2018
Спортзал. Зависть
Девочки, вы завидуете в зале другим барышням с красивой фигурой? более накачанной задницей итд и тп, список бесконечен!
Ненавижу это чувство, стараюсь пресекать это, знаю что из-за моей заниженной самооценки(((
Как с этим справляться, перестать сравнивать себя с другими?
Ненавижу это чувство, стараюсь пресекать это, знаю что из-за моей заниженной самооценки(((
Как с этим справляться, перестать сравнивать себя с другими?
показать весь текст
224
0
Нет, как как у меня хорошие данные. 37 лет. Занимаюсь мало, но фигуру свою считаю красивой. Завидую только молодости.. То есть, когда вижу полненькую 20-летку - завидую..(((
Не пишите ерунды, при нормальном % жира и приводящая отлично смотрится, а не болтающееся сало.
И широчайшие нужны, и именно спина играет на *)% роль, то , как будет выглядеть талия.
Выпады ?????? Чем они \Вам не угодили?
Техника -это да, она в любом упражнии кривая может быть, тут уже от тренера зависит.
Жор после кардио? Смешно! При правильно составленном рационе эти все эффекты минимизируются.
И кардио таки раное бывает, некоторым именно низкоинтенсивное подходит (Нужно/или можно - по состоянию здоровья)
И широчайшие нужны, и именно спина играет на *)% роль, то , как будет выглядеть талия.
Выпады ?????? Чем они \Вам не угодили?
Техника -это да, она в любом упражнии кривая может быть, тут уже от тренера зависит.
Жор после кардио? Смешно! При правильно составленном рационе эти все эффекты минимизируются.
И кардио таки раное бывает, некоторым именно низкоинтенсивное подходит (Нужно/или можно - по состоянию здоровья)
а мне на всех плевать! Я вообще ни на кого не смотрю)))
я прихожу заниматься а не глазеть,но я уже взрослая тетя,может вы молоды автор-это приходит с возрастом!
я прихожу заниматься а не глазеть,но я уже взрослая тетя,может вы молоды автор-это приходит с возрастом!
Ответ дляТектоническая расческа.
У меня двое детей (младшей год, работа , дом. У меня нет времени столько, чтобы тратить его впустую. Хождение у меня и так 2 раза в день по полтора часа с коляской))))) я живу по принципу ’не жри, не надо будет бегать ’)))) 35 лет . 56 кг. Влажу в школьные вещи.
Мне тренер только 5 минут на дорожке даёт для разогрева, но я из-за плоскостопия не бегаю, а иду вгору очень быстрым шагом, тогда ступни не болят. А по теме - красивыми телами я в зале любуюсь, но их не так много
человек 40 минут на дорожке ходит в среднем темпе.
Вооот... подруга так занимается...)
Говорю- а чего не бежишь, а ходишь?
Ну тренер же сказал ходить))
Вооот... подруга так занимается...)
Говорю- а чего не бежишь, а ходишь?
Ну тренер же сказал ходить))
У меня тоже такая проблема. А у вас есть дискомфорт от велосипеда на стопе ? Или если нагрузка на одну ногу?
Меня наоборот девушки с красивыми фигурами очень мотивируют и я ими любуюсь) Правда я занимаюсь дома, но когда бегаю на беговой дорожке, включаю себе показ Victori´s Secret, сразу столько сил и желания заниматься появляется)
Я не то, чтобы завидую, я как бы удивляюсь, почему природа так несправедлива, но это даже интересно, почему...
Я вечно галопом все, урвав те час-полтора между работой, школой и домой несусь к тренеру и иногда голову некогда понять. Все бегом-бегом.
Не представляю когда там кого разглядывать. В ращдеаалке в углу спиной ко всем переоделась и мчу дальше. Я часто даже не вспомню, кто рядом в зале был. Форма у меня так себе, спорт тяжко дается, на трясущихся ногах, обливаясь потом вот вообще не до других людей.
Не представляю когда там кого разглядывать. В ращдеаалке в углу спиной ко всем переоделась и мчу дальше. Я часто даже не вспомню, кто рядом в зале был. Форма у меня так себе, спорт тяжко дается, на трясущихся ногах, обливаясь потом вот вообще не до других людей.
Не завидую. Я вообще не поправляюсь, могу есть что угодно. Такой обмен веществ. В зал хожу для тонуса. Смешно когда в можем присутствии заводять речь о изнурении себя диетами и так на меня поглядівают) я за 36 лет себе ни разу ни в чем не отказівала из еді
девочки ,подскажите пожалуйста,какой тренажер лучше купить для домашних тренировок ,что бы накачать попу и ноги ? Не дорогой ,если есть такие ?))
От велосипеда нет. Мне массажист посоветовал ставить уклон на дорожке 12-14 градусов и скорость 6-7 км, тогда нет нагрузки наскоблено и ступни. А если я побегаю, то ночью просыпаюсь от боли
Ответ дляТектоническая расческа.
У меня двое детей (младшей год, работа , дом. У меня нет времени столько, чтобы тратить его впустую. Хождение у меня и так 2 раза в день по полтора часа с коляской))))) я живу по принципу ’не жри, не надо будет бегать ’)))) 35 лет . 56 кг. Влажу в школьные вещи.
Вам 35 лет и Вы храните свои школьные вещи? 
Зачем?
Зачем?
Коробок спичек.
Рассыпаем и приседаем поднимать по одной. Потом снова рассыпаем.
Очень недорогой тренажёр.
Рассыпаем и приседаем поднимать по одной. Потом снова рассыпаем.
Очень недорогой тренажёр.
почитайте про пульсовые зоны, я для себя много нового открыла, посоветовалась с тренером, опробовала и была сильно удивлена тому, что можно не вкалывать на крадио до потери сознания и худеть
Ответ дляТектоническая расческа.
Неа))) никому не завидую))) я именно та, кто пашет в зале уже 5 лет ))) и это видно. Часто мне жаль девочек, когда вижу, что с ними творят ’тренеры’ мальчики. Такую тупость иногда наблюдаю
Покажите фото, чтобы мы знали, кому завидовать и на кого ровняться)
А зачем справляться с этим чувством? Завидуйте на здоровье и старайтесь достигнуть тауой же формы! Вообще считаю зависть очень ценным чувством, которое заставляет человека двигаться вперёд. Главное, направить его на достижение результата, а не на самопоедание и подлость.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу