Аноним_1462• 05 октября 2018
Спортзал. Зависть
Девочки, вы завидуете в зале другим барышням с красивой фигурой? более накачанной задницей итд и тп, список бесконечен!
Ненавижу это чувство, стараюсь пресекать это, знаю что из-за моей заниженной самооценки(((
Как с этим справляться, перестать сравнивать себя с другими?
Ненавижу это чувство, стараюсь пресекать это, знаю что из-за моей заниженной самооценки(((
Как с этим справляться, перестать сравнивать себя с другими?
показать весь текст
224
0
Ответ дляСнежнакомка
Вам 35 лет и Вы храните свои школьные вещи? 
Зачем?
Зачем?
Ага. Прям полку выделила
было любимое платье летнее, в обтяжку. У мамы валялось. Ну и выпускной висит))) выкинуть жалко. Недавно померяла)))
было любимое платье летнее, в обтяжку. У мамы валялось. Ну и выпускной висит))) выкинуть жалко. Недавно померяла)))
Никакой зависти, т.к. знаю, что это труд, труд и еще раз труд.
А я к этому не стремлюсь, это во-первых, а во-вторых, мне спортивные фигуры не нравятся :) чисто визуально мне нравятся дрыщеватые барышни
А я к этому не стремлюсь, это во-первых, а во-вторых, мне спортивные фигуры не нравятся :) чисто визуально мне нравятся дрыщеватые барышни
Ну вы так уверенно хаете тренера\, который девушкам ’не то’ раскачивает, а сами просто бесцельно слоняетесь по залу.
С чего вы взяли, что девушки не хотят раскачать себе квадры и все остальное? Не допускали мысль, что им именно такой тип фигуры и нравится?
С чего вы взяли, что девушки не хотят раскачать себе квадры и все остальное? Не допускали мысль, что им именно такой тип фигуры и нравится?
Нет такого. Но у меня самооценка завышена, не сильно, но немного есть. Так же и с лишним весом - тоже немного есть)))) борюсь со своими недостатками, на других мне пофиг.
Девочки с красивыми фигурами нравятся, но чувства зависти вообще никогда не испытывала.
Хотя нет, вспомнила, к одной своей коллеге испытываю иногда - она может есть булки с маслом весь день, заедать пироженками, но из своего 40 размера никуда не девается. И то, здесь зависть не к фигуре, а к обмену веществ))))
Девочки с красивыми фигурами нравятся, но чувства зависти вообще никогда не испытывала.
Хотя нет, вспомнила, к одной своей коллеге испытываю иногда - она может есть булки с маслом весь день, заедать пироженками, но из своего 40 размера никуда не девается. И то, здесь зависть не к фигуре, а к обмену веществ))))
Ну вот у меня был и есть нормальный % жира. Я почти год вешу одинаково. До этого была беременность . А приводящие выровнялись только, когда перестала вообще их делать. То есть последние 4 месяца.
Выпады меня устраивают. Но на месте. Когда человек еще не научился контролировать свое правильное положение и сильно сутулый, давать выпады в динамике тупо. Не находите?
Выпады меня устраивают. Но на месте. Когда человек еще не научился контролировать свое правильное положение и сильно сутулый, давать выпады в динамике тупо. Не находите?
Я хожу 2 года и уже могу похвастаться отличным результатом))). Но еще есть куда расти. Смотрю на некоторых, как на улучшенных версий себя и стремлюсь к подобному результату. Чудес не бывает. Задница и ноги - это очень трудоемкий и длительный процесс прокачки и похудения. С помощью тренажеров очень удобно корректировать фигуру.
Нет. Я тренер по пилатесу. Тренажерку вникла исключительно для себя. Особенно этому порадовалась, когда увидела работу некоторых ’тренеров’.
Вы не внимательно читаете. Я написала ’низ широчайших’. Ну если для красивой талии он Вам лично нужен, то вперед. Видите, как все индивидуально. Вон, девушке выше квадры нравятся. Всякое бывает.
А на счет техники и кардио ..Это вообще было сугубо мое ИМХО. Наблюдения. У людей, которые 40 минут ходят и больше ничего не делают , результаты нулевые. А также у тех, кто делает все , как нужно, но ест выше нормы кбжу. Должен быть дефицит каллорий. И для меня держать этот дефицит с помощью кардио - ерунда.
Кардио от того так называется, потому что тренирует сердце. А не жир на ...опе.
А на счет техники и кардио ..Это вообще было сугубо мое ИМХО. Наблюдения. У людей, которые 40 минут ходят и больше ничего не делают , результаты нулевые. А также у тех, кто делает все , как нужно, но ест выше нормы кбжу. Должен быть дефицит каллорий. И для меня держать этот дефицит с помощью кардио - ерунда.
Кардио от того так называется, потому что тренирует сердце. А не жир на ...опе.
Не завидую, я по жизни не завистливая. Тем более фигура - это можно накачать, такие дамы могут стать отличным мотиватором усерднее работать
Ответ дляТектоническая расческа.
Неа))) никому не завидую))) я именно та, кто пашет в зале уже 5 лет ))) и это видно. Часто мне жаль девочек, когда вижу, что с ними творят ’тренеры’ мальчики. Такую тупость иногда наблюдаю
А как не попасться на эту тупость?
Ответ дляАноним_1462
напишите про питание! вечно с этим проблема
Вообще никаких проблем. 1560 ккал. Баланс кбжу. Когда начинала соблюдать , то поставила в телефон приложение и все записывала. Сейчас и так знаю. Летом из-за фруктов рельеф немного заплывает)) а зимой красотка, но видит только муж))
Не ем никогда : майонез, копчености, любые магазинные печенья, чипсы, пиво , сладкую кисломолочку, сахар.
Иногда:
кусочек вкусного торта. Утром. Несколько раз в году.
Сама пеку без белой муки и сахара. В пмс могу немного меда поесть)))
шоколад черный 72 и больше. Кусочек 18 грам)) утром. раз в неделю где-то.
Всегда: утром углеводы, в обед мясо с большим количеством овощей. На ужин белок. В основном творог или рыба.
Не ем никогда : майонез, копчености, любые магазинные печенья, чипсы, пиво , сладкую кисломолочку, сахар.
Иногда:
кусочек вкусного торта. Утром. Несколько раз в году.
Сама пеку без белой муки и сахара. В пмс могу немного меда поесть)))
шоколад черный 72 и больше. Кусочек 18 грам)) утром. раз в неделю где-то.
Всегда: утром углеводы, в обед мясо с большим количеством овощей. На ужин белок. В основном творог или рыба.
Ответ дляТектоническая расческа.
Ага. Прям полку выделила было любимое платье летнее, в обтяжку. У мамы валялось. Ну и выпускной висит))) выкинуть жалко. Недавно померяла)))
было любимое платье летнее, в обтяжку. У мамы валялось. Ну и выпускной висит))) выкинуть жалко. Недавно померяла)))
А я в школе была тонкой и звонков, с подрасткового фигурой. Уверена, что не влезла бы в школьное... Но при этом я сейчас 50кг. В 30, совершенно не хочется мне иметь фигуру подростка. А Вы в школе были крупноваты...
Честно говоря, не знаю. Вот вижу , что к тренерам девочки приходят. Наверное, они их как-то выбрали
зачастую тренера мальчики тренируют девочек по мужской схеме. Но !то, что красиво на мужчине, часто уродует женщину.
зачастую тренера мальчики тренируют девочек по мужской схеме. Но !то, что красиво на мужчине, часто уродует женщину.
Как сейчас) 80/68/95. обхват талии сейчас немного больше из-за 2х беременностей и диастаза. Но его стараюсь побороть. Я никогда не была мелкой и худой. Всю жизнь отказываю себе в еде. Такие сантиметры и вес более , чем устраивает.
не завидую ничего абсолютно , чаще всего в зале обнять и плакать , обычные тетки пашут а , накачанные только тренера
да и в зал то ходила 5 раз, если вижу девушку , у которой мне нрав попа или другая мышца на ноге , могу без стеснения спросить какие лучше упражнения делать
да и в зал то ходила 5 раз, если вижу девушку , у которой мне нрав попа или другая мышца на ноге , могу без стеснения спросить какие лучше упражнения делать
Ответ дляТектоническая расческа.
У меня двое детей (младшей год, работа , дом. У меня нет времени столько, чтобы тратить его впустую. Хождение у меня и так 2 раза в день по полтора часа с коляской))))) я живу по принципу ’не жри, не надо будет бегать ’)))) 35 лет . 56 кг. Влажу в школьные вещи.
Мне 37 все 56, а школе был 48
А про беговую дорожку глупость, у людей могут быть проблемные суставы, сидять дома, активная ходьба этот их случае супер.
При чем тут вы со своим временем и тренеровками, все люди разные и потребности разные, вы там где то с коляской ходите, а человек 24 у компа пашет, как то узко вы мыслите, вот я))))
И странно, обычно у взрослых девушек, появляюиься округлости , в виде бедер и попы и грудь, у вас параметра девочки остались?
А про беговую дорожку глупость, у людей могут быть проблемные суставы, сидять дома, активная ходьба этот их случае супер.
При чем тут вы со своим временем и тренеровками, все люди разные и потребности разные, вы там где то с коляской ходите, а человек 24 у компа пашет, как то узко вы мыслите, вот я))))
И странно, обычно у взрослых девушек, появляюиься округлости , в виде бедер и попы и грудь, у вас параметра девочки остались?
А как можно побороть диастаз?
У меня талия 65 при таких же бедрах (рост 175), но расхождение 2 см (( и я не понимаю как и чем его убрать.
У меня талия 65 при таких же бедрах (рост 175), но расхождение 2 см (( и я не понимаю как и чем его убрать.
Ответ дляТектоническая расческа.
Ага. Прям полку выделила было любимое платье летнее, в обтяжку. У мамы валялось. Ну и выпускной висит))) выкинуть жалко. Недавно померяла)))
было любимое платье летнее, в обтяжку. У мамы валялось. Ну и выпускной висит))) выкинуть жалко. Недавно померяла)))
))) Вот это треш, не обижайтесь, нежно шмотки хранить по 20 , а по том и 30 лет 
а я думала свекровь уникум, у нее тоже есть что то еще со студенческих времен, огромный 4 комнатный дом заявлен нежно хранимым.
а я думала свекровь уникум, у нее тоже есть что то еще со студенческих времен, огромный 4 комнатный дом заявлен нежно хранимым.
Может вы несчастны в жизни. У меня далеко не идеальная фигура. Я худая, но ест целлюлит, мне кажется даже на пальцах)))))). Но муж меня любит и с целлюлитом. И вообще мне уже 39, морщины появились. В зале никому не завидую, кто сказал что та девушка с красивой фигурой счастлива в жизни. Толку от фигуры, если характер плохой и человек один. А таких людей очень много.
Ответ дляПацаааааааан
Мне 37 все 56, а школе был 48
А про беговую дорожку глупость, у людей могут быть проблемные суставы, сидять дома, активная ходьба этот их случае супер.
При чем тут вы со своим временем и тренеровками, все люди разные и потребности разные, вы там где то с коляской ходите, а человек 24 у компа пашет, как то узко вы мыслите, вот я))))
И странно, обычно у взрослых девушек, появляюиься округлости , в виде бедер и попы и грудь, у вас параметра девочки остались?
А про беговую дорожку глупость, у людей могут быть проблемные суставы, сидять дома, активная ходьба этот их случае супер.
При чем тут вы со своим временем и тренеровками, все люди разные и потребности разные, вы там где то с коляской ходите, а человек 24 у компа пашет, как то узко вы мыслите, вот я))))
И странно, обычно у взрослых девушек, появляюиься округлости , в виде бедер и попы и грудь, у вас параметра девочки остались?
А я где-то навязала кому -то свои взгляды?))) Только изложил свое мнение. Оно же может отличаться от Вашего). Я там выше написала, что у меня никогда не было параметров девочки подростка . В 14 лет грудь была 2.5 размера.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу