Какое диетическое блюдо Вы так сильно любите, что оно спасает Вас когда хочется

Question

ПоЗиТиВнАя• 02 ноября 2018

Какое диетическое блюдо Вы так сильно любите, что оно спасает Вас когда хочется

вредного на диете (или ПП)

показать весь текст

88 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Диета диабет 1 степени +23 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Запор, что кушать? +19 Хочу схуднути, але живу з чоловіком і дітьми, які щовечора їдять макарони +74 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20 Дієта і протеїнові батончики +11 Какие перекусы лучше? +16 Худі люди як ви харчуєтесь? +61 Как отучиться от вечерних перекусов? +17 У кого вес начал уходить только после того, как перестали пить калории? +57

Сейчас читают!

Путин и его окружение подают сигналы, что готовы к окончанию войны+481 Одесса, все плохо?3+433 Нужен совет. Пустила переселенцев, они не платят, не съезжают и угрожают.3+423 В Украине отменили создание координационного центра по бронированию работников п+361 Кто главный в вашей семье?+351 Кік Віку вже обсуждали?3+273 Моя сваха в пятницу уезжает в Германию , и очень сильно переживает 2+232

Answer 1 · 2018-11-02T10:02:39+02:00

Ответ дляЧу Ча

Менять не хочу ничего в рецепте, так как в первую очередь я готовлю ее для детей

это понятно, для детей и мужа я тоже подобную делаю. И отдельно для себя. Делов на три минуты, в маленькую форму выливаю и вместе пеку

Answer 2 · 2018-11-02T10:03:16+02:00

Ответ для{СоJIнТсЕ}

А зачем туда сметана

В сметане разбухает манка

Answer 3 · 2018-11-02T10:04:14+02:00

Зоркая Зорро• 02 ноября 2018

63

Варю картошку в мундирах, могу неделю ее есть с квашеной капустой, или вареной свеклой

Answer 4 · 2018-11-02T10:04:30+02:00

Ответ дляМанка Я

Попробуйте творог с вялеными помидорами и немного зелени и часночка) еще вкусней.

Answer 5 · 2018-11-02T10:06:49+02:00

Ответ дляРозавенная

Дорада гриль с лимонной горчичкой или микс салатов с чери, бальзамико и тоненькими слайсами пармезана или отварная говядина с хреном.

ооо, у меня прям слюнки потекли...
точно, надо дорадо купить)

Answer 6 · 2018-11-02T10:10:02+02:00

Ответ для{СоJIнТсЕ}

Получается высокая и пышная ? Видела этот рецепт , писали что пышная

500 гр творога перебиваю с 3 яйцами, и 3-4 л сахара,ванилин.Мою заливаю изюм кипятком, даю постоять минут 10-15. 3 ст л манки и 200 гр сметаны смешиваю, даю набухнуть тоже минут 15-20. Разогреваю духовку до 180 град. Смешиваю творожную массу+ изюм+ сметану с манкой, если в форме пристает, смазываете, я застеляю рукавом для выпечки, чтоб не смазывать. В духовке выпекать минут 45, преверять палочкой. Вкусней не ела) особенно вкусная после остывания, готовлю с вечера, чтоб на завтрак

Answer 7 · 2018-11-02T10:10:11+02:00

ДелиВерка• 02 ноября 2018

67

Брокколи и цветная капуста. Отварить. Соус йогурт белый, лимон, соль перец, горчица

Answer 8 · 2018-11-02T10:11:29+02:00

Ответ дляМанка Я

Попробуйте творог с вялеными помидорами и немного зелени и часночка) еще вкусней.

Вкусно! Я так ела, пока помидоры не закончились, хотя сама вялила, думала на зиму хватит....Ага)

Answer 9 · 2018-11-02T10:12:39+02:00

Ответ дляАноним Анонимыч

ну так если хотите ПП, делайте себе отдельно. 100 гр.творога+1 яйцо+чуть сахара (я кладу 1 ч.л.меда), блендером перебить, добавьте 100 гр. любых ягод, (или 3 кураги порежьте, или чуть изюма) и запекать. Съесть можно всю порцию.
Я себе такую делаю, но только на завтрак, мне нравится. Можно наверное и 1 ч.л. манки добавить, но я делаю так. меня устраивает

я лучше просто творога тогда

Answer 10 · 2018-11-02T10:23:22+02:00

ША все! я пришла• 02 ноября 2018

70

Я покупаю в атб пакет семечек сырых и с медом с чаем топчу)))

Answer 11 · 2018-11-02T10:29:02+02:00

ХикориДикори• 02 ноября 2018

71

Чай с молоком

Answer 12 · 2018-11-02T10:33:22+02:00

Ответ дляOrganic

Очень диетическое блюдо

Смотря какая диета.

Answer 13 · 2018-11-02T11:02:23+02:00

Ответ дляУма палата

пжл. поделитесь рецептиками тыквенного и чечевичного супов

http://prosto-i-vkusno.com/gribnoj-sup-s-chechevit... вот ловите безумно вкусный

Answer 14 · 2018-11-02T11:05:10+02:00

Ответ дляOrganic

Очень диетическое блюдо

У вас есть какие-то сомнения? Почитайте про тунца в собственном соку, что-то новое для себя откроете))

Answer 15 · 2018-11-02T11:27:06+02:00

Ms. Доброта• 02 ноября 2018

75

эх, когда хочется вредного, то уже ничего не спасает..

Answer 16 · 2018-11-02T12:14:07+02:00

Вот только что загнала свое любимое блюдо в мультиварку, доготавливаться)))
Беру бедро индюшачье, обязательно обрезаю все салко и шкурку снимаю, мою хорошо, солю, перчу. В отдельную тарелочку 5-6 ложек сметаны минимальной жирности + около 5 зубчиков чесонока на чеснокодавку и добавляю чеснок в сметану. Перемешать. Обмазываю мясо со всех сторон и кладу в кастрюлю мульти, положивши заранее туда фольгу. Мясо положила, фальгой сверху закрыла. Ставлю на режим ’выпечка’ на 1,5 часа. Вкуснятина такая - за уши не оторвать) К этому мясу обожаю просто свежие овощи или домашнюю аджику)

Answer 17 · 2018-11-02T12:33:44+02:00

АлександраА• 02 ноября 2018

77

Как не смешно - Оливье.
Вместо колбасы - отварной язык. Вместо майонеза - йогурт.

Answer 18 · 2018-11-02T13:01:37+02:00

Ответ дляША все! я пришла

Я покупаю в атб пакет семечек сырых и с медом с чаем топчу)))

В пакетике семечек 550 калорий

Answer 19 · 2018-11-02T13:06:24+02:00

Девочки я 5 дней на ПП. Я ем, но ненедаюсь. Через час уже хочу есть. Так наверное и должно быть при похудении. Но как же хочется сладости) Но я сравниваю это с ломкой у наркоманов.

Answer 20 · 2018-11-02T13:14:40+02:00

Королева красоты• 02 ноября 2018

80

автор, отвечаю на ваш вопрос,
меня спасает брынза

Answer 21 · 2018-11-02T13:34:36+02:00

прошлым летом похудела отлично с 62 до 57( с зимы была 68)
рост 170
так летом ела один творог с коубноикой/малиной/черникой/нектарином на блендере + фитпарад
мне так вкусно было, и ничего не хотелось вредного

салат белок яиц, куриное филе, помидоры, огуры - можно миску себе сделать и есть в течении дня

кофе с молоком

Answer 22 · 2018-11-02T16:12:27+02:00

Ответ дляМусик Пусик

Вот только что загнала свое любимое блюдо в мультиварку, доготавливаться)))
Беру бедро индюшачье, обязательно обрезаю все салко и шкурку снимаю, мою хорошо, солю, перчу. В отдельную тарелочку 5-6 ложек сметаны минимальной жирности + около 5 зубчиков чесонока на чеснокодавку и добавляю чеснок в сметану. Перемешать. Обмазываю мясо со всех сторон и кладу в кастрюлю мульти, положивши заранее туда фольгу. Мясо положила, фальгой сверху закрыла. Ставлю на режим ’выпечка’ на 1,5 часа. Вкуснятина такая - за уши не оторвать) К этому мясу обожаю просто свежие овощи или домашнюю аджику)

подскажите, я правильно поняла, на дно мультиварки сначало фольгу, потом бедро, потом закрыли. Чашу мультиварки смазывать не надо? чаша не портится-просто очень интересный способ, понравился))

Answer 23 · 2018-11-02T16:23:38+02:00

БезПаспортаНеПродаю• 02 ноября 2018

83

горсточка грецких очень сбивает аппетит, и худеется на ура. Остальные орехи наоборот тормозят похудение. Проверено на личном опыте.

Answer 24 · 2018-11-02T20:55:00+02:00

баклажани з гарбузом - печу в мікрохвильовці
потім масло (десь ложку ) можна ще спеції додати
печена картопля у тій же мікрохвильовці. салат з моркви з йогуртом/сметаною
тушена капуста

мені не можна цукор та глютен
шоколад заміняю кебором або купую шоколад із стевією або сама роблю - масло какао + кероб+мед. можна додати горіхи чи насіння
пастила

чізкейки роблю

карамелізую гарбуз+яблкука+круші додаю мед - заміняю солодощі

якось так:)))

Answer 25 · 2018-11-02T21:19:01+02:00

Ответ дляПурген

Морковку жую, или яблоки режу тонюсенькими дольками и ем как чипсы.

яблоки возбуждают аппетит еще больше.

если я на строгой диете, то ему курагу, изюм, когда очень хочется. Но чаще забиваю на диету и ем что хочу)) жизнь одна и истязать себя диетами не гуд. ВСе хорошо в меру

Answer 26 · 2018-11-02T21:34:37+02:00

Фокус-Покус• 02 ноября 2018

86

зимой - квашеная капуста)) не пп, на малокаллорийно, а летом - салат из свежей капусты с укропом

Answer 27 · 2018-11-02T21:36:41+02:00

Ответ дляМусик Пусик

Вот только что загнала свое любимое блюдо в мультиварку, доготавливаться)))
Беру бедро индюшачье, обязательно обрезаю все салко и шкурку снимаю, мою хорошо, солю, перчу. В отдельную тарелочку 5-6 ложек сметаны минимальной жирности + около 5 зубчиков чесонока на чеснокодавку и добавляю чеснок в сметану. Перемешать. Обмазываю мясо со всех сторон и кладу в кастрюлю мульти, положивши заранее туда фольгу. Мясо положила, фальгой сверху закрыла. Ставлю на режим ’выпечка’ на 1,5 часа. Вкуснятина такая - за уши не оторвать) К этому мясу обожаю просто свежие овощи или домашнюю аджику)

я в духовке готовлю так)) но со шкуркой

Answer 28 · 2018-11-11T21:07:15+02:00

Ответ дляМусик Пусик

Вот только что загнала свое любимое блюдо в мультиварку, доготавливаться)))
Беру бедро индюшачье, обязательно обрезаю все салко и шкурку снимаю, мою хорошо, солю, перчу. В отдельную тарелочку 5-6 ложек сметаны минимальной жирности + около 5 зубчиков чесонока на чеснокодавку и добавляю чеснок в сметану. Перемешать. Обмазываю мясо со всех сторон и кладу в кастрюлю мульти, положивши заранее туда фольгу. Мясо положила, фальгой сверху закрыла. Ставлю на режим ’выпечка’ на 1,5 часа. Вкуснятина такая - за уши не оторвать) К этому мясу обожаю просто свежие овощи или домашнюю аджику)

Спасибо за рецепт, уже третий раз готовлю так птицу)

Какое диетическое блюдо Вы так сильно любите, что оно спасает Вас когда хочется

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!