Рву и мечу• 20 декабря 2018
Не могу похудеть после родов. Как вы это сделали?
До беременности весила 54, при беременности набрала 20 кг, т.е. с 74 кг шла в роды
Сейчас прошло 4.5 месяца, а мой вес 60 кг
Все бы ничего, но хочу очень похудеть.
Но как?
Кормлю ребенка грудью и постоянно хочу есть как не в себя.
Вот поел малыш, а я лежу голодная, вот как будто он мою еду из меня высосал, а по факту моя попа растет!
И еще: заметила, что я стала крупнее
Руки, ноги, ступни, бедра...вот все
Оно потом станет как раньше когда перестану грудью кормить?
Сейчас прошло 4.5 месяца, а мой вес 60 кг
Все бы ничего, но хочу очень похудеть.
Но как?
Кормлю ребенка грудью и постоянно хочу есть как не в себя.
Вот поел малыш, а я лежу голодная, вот как будто он мою еду из меня высосал, а по факту моя попа растет!
И еще: заметила, что я стала крупнее
Руки, ноги, ступни, бедра...вот все
Оно потом станет как раньше когда перестану грудью кормить?
25
0
После первых родов восстановилась быстро. Выглядела круто, после вторых разожралась как свинья. Со временем похудела, но уже не как раньше.
Оно не сколько цифры, сколько внешне заметно
Ноги стали крупные какие то
Треугольные
Как у Насти Каменских
А была как Равшана Куркова до беременности ( тонкая и звонкая)
Ноги стали крупные какие то
Треугольные
Как у Насти Каменских
А была как Равшана Куркова до беременности ( тонкая и звонкая)
Вы не похудеете пока не перестанете много есть! Желудок растягивается и от этого постоянное чувство голода. Если привыкли есть много, старайтесь этот объем заполнить например салатом. Или поесть фруктов.
Моему сейчас 8 месяцев, у меня вес 48 кг. Но я ещё каждое утро занимась спортом, минут 10-15. До беременности 55 кг. Думаю, когда закончу ГВ будет где то 50-52 кг.
Моему сейчас 8 месяцев, у меня вес 48 кг. Но я ещё каждое утро занимась спортом, минут 10-15. До беременности 55 кг. Думаю, когда закончу ГВ будет где то 50-52 кг.
Если не получается меньше есть, то подключайте домашние тренировки. Нет ничего сложного неск раз присесть, отжаться, в планке постоять, пресс покачать... вы подтянете фигуру
А вес со воеменем встанет на место)
А вес со воеменем встанет на место)
Ну при таком росте 60 кг это норм. Ну 6 кг - не думаю, что прям так разительно видно разницу до и после. Может чуть формы округлились 
Закончите кормить грудью - сразу изменится гормональный фон и тогда можно говорить что-то конкретнее. Я при кормлении худею, а потом набираю, а у Вас наоборот. Меня спасала вода, чай, соки. Покормила грудью иии чуть ли не полбутылки минеральной воды без газа выдула, даже ночью по нескольку раз - пила ооочень много. Ну, а воды напились - и уже никак не съедите много).
Закончите кормить грудью - сразу изменится гормональный фон и тогда можно говорить что-то конкретнее. Я при кормлении худею, а потом набираю, а у Вас наоборот. Меня спасала вода, чай, соки. Покормила грудью иии чуть ли не полбутылки минеральной воды без газа выдула, даже ночью по нескольку раз - пила ооочень много. Ну, а воды напились - и уже никак не съедите много).
возможно время пройдет, аппетит нормализуется и вы привыкните и наладите нормальное питание. старайтесь соблюдать какой то режим питания, каждые 3 часа, если сможете. не переедать. хотя сама нормально так питаться не могу, но стараюсь.
С первым и со вторым я пришла в форму когда меньшему было 2 года старшему 5 лет!!! Ну с ними и посидеть не возможно было. Ещё в промежутке между берём как-то умудрилась пол года в зал походить :))).
Третьему 3 мес я уже вешу как перед беременностью. Тоже постоянно хочу не кушать а жрать! Объемы увеличены , вес вроде тот же а объемы больше. Но не факт что когда закончу гв не наберу.
Грубо говоря вы 9 мес росли так что за 4,5 назад не вернётся фигура.
Третьему 3 мес я уже вешу как перед беременностью. Тоже постоянно хочу не кушать а жрать! Объемы увеличены , вес вроде тот же а объемы больше. Но не факт что когда закончу гв не наберу.
Грубо говоря вы 9 мес росли так что за 4,5 назад не вернётся фигура.
Та я бы и с радостью
Уже 15 лет качаю пресс
Но у меня КС
Я не знаю можно ли?
Но хочу страшно, вот прям ломка, верите?
Уже 15 лет качаю пресс
Но у меня КС
Я не знаю можно ли?
Но хочу страшно, вот прям ломка, верите?
Да, именно обьемы
Вот я как будто обабилась(
Хотя раньше запястья и щиколотки тонюсенькие...ручки как веточки
А сейчас- такая..дэбэла стала
Вот я как будто обабилась(
Хотя раньше запястья и щиколотки тонюсенькие...ручки как веточки
А сейчас- такая..дэбэла стала
После кесарева к тренировкам и физическим нагрузкам нужно подходить с умом )
У меня было кесарево - врач сказал, что можно после года и то по ощущениям : если в середине дискомфорт , то уменьшить нагрузку или отменить.
У меня было кесарево - врач сказал, что можно после года и то по ощущениям : если в середине дискомфорт , то уменьшить нагрузку или отменить.
Ответ дляКу-кусик
Ну при таком росте 60 кг это норм. Ну 6 кг - не думаю, что прям так разительно видно разницу до и после. Может чуть формы округлились Закончите кормить грудью - сразу изменится гормональный фон и тогда можно говорить что-то конкретнее. Я при кормлении худею, а потом набираю, а у Вас наоборот. Меня спасала вода, чай, соки. Покормила грудью иии чуть ли не полбутылки минеральной воды без газа выдула, даже ночью по нескольку раз - пила ооочень много. Ну, а воды напились - и уже никак не съедите много).
Закончите кормить грудью - сразу изменится гормональный фон и тогда можно говорить что-то конкретнее. Я при кормлении худею, а потом набираю, а у Вас наоборот. Меня спасала вода, чай, соки. Покормила грудью иии чуть ли не полбутылки минеральной воды без газа выдула, даже ночью по нескольку раз - пила ооочень много. Ну, а воды напились - и уже никак не съедите много).
Ну да, именно формы стали круглее
Хотя мужу оч.нравится)
Руки у меня стали крупнее, и ноги
Не толще, а крупнее
Хотя мужу оч.нравится)
Руки у меня стали крупнее, и ноги
Не толще, а крупнее
Вот вот
Все таки ж это операция
Чтоб швы не разлезлись
Хотя я такая что ух, могу пресс качать до одурения) люблю я это дело)
Все таки ж это операция
Чтоб швы не разлезлись
Хотя я такая что ух, могу пресс качать до одурения) люблю я это дело)
4,5 месяца - ерунда. Дайте организму прийти в себя. Похудеете после года ребенка. Ешьте ,вам нужно есть, вы же кормите ребенка.
Самая такая...)) в прошлом спортсменка ))) но начала заниматься (если честно) , через 2,5 года, когда малыш пошел в сад ))))
у меня не было времени на тренировки))) такой энерджайзер .....))))
у меня не было времени на тренировки))) такой энерджайзер .....))))
Я наоборот когда кормила грудью сильно похудела, но я многих продуктов не ела, т. к. боялась аллергии и колик у ребенка, а гречки с говядиной много не съешь))))
у меня трое детей.после окончания гв, в течении пол года худела капитально. только так. до беременностей 58, сейчас, спустя 8 лет, 62. я довольна. я никогда худышкой не была, худоба мне не идет
Ну вам и потерять-то осталось 6 кг всего, это вообще немного. И рост у вас хороший. Может, вы стали за счёт отеков крупнее? Лишняя водичка выйдет из вас - и вернётесь в свой вес. Но ещё вопрос, а что вы кушаете? Если булки, печенье, чай со сгущенкой, ли даже много гречки, как часто советуют на ГВ, то надо это убирать.
У меня до родов 50 кг, после родов 60 кг, рост 165, пока кормила грудью ни один грамм так и не ушел, что б не делала ((( как только перестала кормить, вес вернулся сам по себе
До родов была 55 кг при росте 170 см, рожать шла с весом 80 кг!!! Было КС. Сейчас ребёнку 10 месяцев - вес 52 кг, я как подросток выгляжу, ужас!!! Всё высасывает с молоком, а кушаю я ого-го-го))) так что, 4,5 месяца еще не показатель, потерпите, придёте еще в форму!
Я во время беременности поправилась на 20 кг, похудела за 2 месяца:правильное питание,отсутствие бабушек и вообще помощников, постоянно в движении. Я не понимаю-как можно НЕ похудеть?!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу