У кого такое было• 20 января 2019
Как бюджетно и при этом полноценно питаться? Это возможно.
Я ем немного, летом делала заготовки овощей, очень выручает. Мой рацион творог, овощи- фрукты, яйца, кур котлеты всегда в заморозке, иногда рыба, хлебцы, каши. В последнее время деньги « плывут» на продукты. А холодильник пустой. Как накормить мужа и ребенка? Готовлю сама, еда простая, суп, борщ, отбивные, котлеты, печень, гарниры, яйца в разных вариациях, фрукты, овощи, простая выпечка ( зебра, тертый пирог, шарлотка). Сыр, колбаса есть всегда, молочные продукты.
показать весь текст
572
0
Варю примерно 1,5л. Никаких супер затрат не заметила, пост 267.
Я кладу пару ложек сливочного масла, это не много, просто для улучшения вкуса.
Нам сытно, такой суп, яйцо, хлеб бородинский и йогурт, если мало можно бутерброд с сыром или колбасой добавить.
Тем более, это обед. Мясо в этот день тоже будет, на ужин.
Вообще не понимаю, что значит не сытно, а как сытно борщ с салом? Я в принципе сильно жирное и с зажарками есть не могу.
Я кладу пару ложек сливочного масла, это не много, просто для улучшения вкуса.
Нам сытно, такой суп, яйцо, хлеб бородинский и йогурт, если мало можно бутерброд с сыром или колбасой добавить.
Тем более, это обед. Мясо в этот день тоже будет, на ужин.
Вообще не понимаю, что значит не сытно, а как сытно борщ с салом? Я в принципе сильно жирное и с зажарками есть не могу.
Мне 10 грибов хватит, на 1,5 литра супа и 1 брокколи и то могу половинку использовать, там ещё фасоль и картошка, и лук, и морковь.
Мясо стоит 120грн. и овощей тоже нужно и зелень, и специи.
Как разгрузка от мясного, очень не плохо, такой суп.
Мясо стоит 120грн. и овощей тоже нужно и зелень, и специи.
Как разгрузка от мясного, очень не плохо, такой суп.
ну, 400 это средний чай) 50 грн на 2 дня на 2 чел, это 20 грамм на человека, но если только чай, а если брать кофе, то выйдет 2-3 чашки того и того на 1 чел на 2 дня, норм как раз.....молочные продукты литрами не все, тут на стакан как раз в день на чел и кусок (грамм 30) сыра) читайте внимательно
борщ с салом сытно)))) 1,5 л это на 2 чел на обед, а если мужик и подросток, то мама без обеда
теперь считайте свой суп+яйца+йогурт+сыр/колбаса и выйдет больше чем сварить кастрюлю того же борща)
теперь считайте свой суп+яйца+йогурт+сыр/колбаса и выйдет больше чем сварить кастрюлю того же борща)
автор тоже самое..стараюсь что бы качественно и разнообразно..но деньги плывут а холодильник пустой..увы никак ..я уже и так и сяк..ну никак..это просто денег нужно больше..иначе ну никак((
Делаю куриную тушёнку. Из куриного мяса/гуляша (окорочек без кости) в 0.5 банках. Покупаю кг 3 и в тушёнку ( 75 грн/кг у нас), баночек 7 получается. А там и в кашу и в макароны и в омлет и в супчик и потушить картоху быстро к ужину. Расход меньше, чем с сырой курятины готовить как по мне.
Ответ дляМама фифти цента
борщ с салом сытно)))) 1,5 л это на 2 чел на обед, а если мужик и подросток, то мама без обеда теперь считайте свой суп+яйца+йогурт+сыр/колбаса и выйдет больше чем сварить кастрюлю того же борща)
теперь считайте свой суп+яйца+йогурт+сыр/колбаса и выйдет больше чем сварить кастрюлю того же борща)
1,5 л. Это нам на полтора раза.
Муж, я, сын 17 и масику 3. Как можно съесть 1,5л.на двоих? Извините, мы такими порциями не едим. Трудно представить как можно 750грм.борша влупить... наверное действительно экономно, до утра уже есть не будут.
Муж, я, сын 17 и масику 3. Как можно съесть 1,5л.на двоих? Извините, мы такими порциями не едим. Трудно представить как можно 750грм.борша влупить... наверное действительно экономно, до утра уже есть не будут.
Практикую ещё раз в месяц на рынок за мясом. Беру несколько кг красивого гуляша. Из них отбираю на плов, подарить с картошкой например, порционно в заморозку . Остальное фарш и котлеты в заморозку, или фарш морожу на голубцы например. Могу колбасу домашнюю и заморозить.
Вы и по 150 можете взять такую массу((
Меня вообще веселят люди, которые качество ценой измеряют) дороже на 30 грн, значит априори хорошее)) ну-ну
И колбасу наверное, берёте хорошую по 200 грн/кг?)
Меня вообще веселят люди, которые качество ценой измеряют) дороже на 30 грн, значит априори хорошее)) ну-ну
И колбасу наверное, берёте хорошую по 200 грн/кг?)
У нас не было никаких бананов и мандаринов, помню гнилую свеклу только) Бананы мама привозила из поездок.
Вы знаете, мне все равно, спорить не собираюсь. Мне все равно, кто и сколько продает в день.
Я писала ровно со своей точки зрения, а так это дело каждой семьи сколько и на что тратить, у всех свои пристрастия и приоритеты
Я писала ровно со своей точки зрения, а так это дело каждой семьи сколько и на что тратить, у всех свои пристрастия и приоритеты
Из любого. Запеканки творожные пеку часто, хорошие из любого абсолютно. На сегодняшний день нормальный творог это Белоцерковский Полтавский
У многих, смотрю, две проблемы :
не хватает денег на еду
и не могут похудеть
При чем это одни и те же люди.
Доказано Советчицей)
не хватает денег на еду
и не могут похудеть
При чем это одни и те же люди.
Доказано Советчицей)
АНАлогично, мой малый может овсянку со сливочным маслом и с медом поесть , добавлю туда изюм и готово, дёшево и сердито ..сама запросто могу яйцо сварить или пожарить и с кашей или творог йогуртом полить тоже отлично, понятно что нормальная еда тоже должна быть , но без фанатизма
Ага, смотрите текст о молочке ’ по 2 л на человека на 2 дня’, я пишу, что это много, мне уже перекрутила, что это 0.5л в день на человека.
А потом рассказы, что поправляются от воздуха и воды)))
А потом рассказы, что поправляются от воздуха и воды)))
А я поняла , что есть хозяйки и недохозяйки. Пустую кашу с яйцом мужчина и сам может себе сделать или заработать на кафешку.
Вы меня извините,думала, реально пришли за советом, а Вы хотите есть как можно вкуснее и с излишествами, тогда не надо спрашивать как это сделать дешево.Это дешево никак не будет.
автор, я беру домашнего бройлера = два ужина (ноги, крылья), суп на три дня - костомахи, филе - отбивные дня на 3, наверное. Но это все, кроме супа, едят два мужика. Я иногда отбивную возьму... Курица получается 170-180 гривен. Считай, на неделю. Ну почти. Гарнир простой - пюре, крупы, макароны. Я задолбалась готовить и выдумывать сложные блюда не буду. Пусть скажут спасибо, что суп чередуется с борщом)) Как-то считала, что за месяц 3 взрослых, 1 ребенок - 3000 грн на питание. Мы за городом, т.е. курица и молочка от частника. Но мне тут не поверили... Да, мы мусор и конфеты не покупаем. Только ребенку и то немного. А из фруктов постоянно простые - яблоки, бананы. Как-то так.. печалька)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу