У кого такое было• 20 января 2019
Как бюджетно и при этом полноценно питаться? Это возможно.
Я ем немного, летом делала заготовки овощей, очень выручает. Мой рацион творог, овощи- фрукты, яйца, кур котлеты всегда в заморозке, иногда рыба, хлебцы, каши. В последнее время деньги « плывут» на продукты. А холодильник пустой. Как накормить мужа и ребенка? Готовлю сама, еда простая, суп, борщ, отбивные, котлеты, печень, гарниры, яйца в разных вариациях, фрукты, овощи, простая выпечка ( зебра, тертый пирог, шарлотка). Сыр, колбаса есть всегда, молочные продукты.
показать весь текст
572
0
Ответ дляЧаюри
Конечно достаточно, я в шоке, у Вас там что, ведрами едят? 
Не в обиду, но зачем так растягивать желудок.
Не в обиду, но зачем так растягивать желудок.
у меня едят как все, а этого не достаточно, просто видимо где-то подъедает.....
Ответ дляЧаюри
Конечно достаточно, я в шоке, у Вас там что, ведрами едят? Не в обиду, но зачем так растягивать желудок.
Не в обиду, но зачем так растягивать желудок.
Подростки мальчишки обычно едят нереальными порциями, у них организм растет, знаю не от одной подруги, у кого сыновья.
Едят все, что не приколочено.
Едят все, что не приколочено.
Ответ дляМама фифти цента
ну, вы видимо 1, у меня семья и покупать морозилку специально и убивать минимум 2 выходных, что бы наморозить на пол года овощей не вижу смысла
п.с. там речь шла о брокколи и иже с ними
п.с. там речь шла о брокколи и иже с ними
Нас 4-ро. Я практически все морожу.
Закрываю немного варенья, по паре банок огурцов, грибов и томатов.
Закрываю немного варенья, по паре банок огурцов, грибов и томатов.
вы не понимаете, что если себестоимость творога 60 грн/кг, то дешевле его не будут продавать, т.е. продав им его за 60, они бы продавали его за 80, а вот то то, что продают ниже себестоимости не является вообще этим продуктом....
Ответ дляМама фифти цента
ну, вы видимо 1, у меня семья и покупать морозилку специально и убивать минимум 2 выходных, что бы наморозить на пол года овощей не вижу смысла п.с. там речь шла о брокколи и иже с ними
п.с. там речь шла о брокколи и иже с ними
2 дня много. Муж начистил, комбайн нарезал. 2-3 часа.
молочка по 2 л на чел на 2 дня 120 грн, т.е. бутылка молочки 20 грн? где такие цены, я уже иду туда 
Ну явно дешевле скорее всего буде в ущерб либо качеству продуктов, либо количеству более дорогостоящих, по другому вариантов ни так много.
С того, что могу посоветовать, искать молочника с приличной домашней молочкой, получится дешевле чем приличная магазинная. Делаю йогурты сама в мульте с закваской, +туда фрукты.
Пеку в хлебопечке хлеб, в т.ч. ржанной и сладкие булочки, но экономия совсем незначительная, но нам так вкуснее.
Заморозка, сушка по сезону: зелень, болгарский перец, кабачок, вишня, малина, смородина.
Консервация: джемы, компоты и соки.
Колбасу чередую, запекаю мясо куском со специями и чесноком для бутербродов, иногда отвариваю грудинку с салом, тоже со специями, но у меня такое любят. Печеночный паштет делаю.
Бакалея, овощи долго хранящиеся, мясо экономнее покупать оптом, но это подходит только при условии наличия места для хранения.
С того, что могу посоветовать, искать молочника с приличной домашней молочкой, получится дешевле чем приличная магазинная. Делаю йогурты сама в мульте с закваской, +туда фрукты.
Пеку в хлебопечке хлеб, в т.ч. ржанной и сладкие булочки, но экономия совсем незначительная, но нам так вкуснее.
Заморозка, сушка по сезону: зелень, болгарский перец, кабачок, вишня, малина, смородина.
Консервация: джемы, компоты и соки.
Колбасу чередую, запекаю мясо куском со специями и чесноком для бутербродов, иногда отвариваю грудинку с салом, тоже со специями, но у меня такое любят. Печеночный паштет делаю.
Бакалея, овощи долго хранящиеся, мясо экономнее покупать оптом, но это подходит только при условии наличия места для хранения.
Летом. Зимой неделю. Я много лет брала молочку у одних и тех же хозяев. Сейчас переехали, за 2 месяца поисков тоже нашла достойных. У которых творог лежит 3-4 дня, треть банки сливок и молоко не скисает.
Слышала когда-то, что многое зависит от микрофлоры у самой коровы.
Слышала когда-то, что многое зависит от микрофлоры у самой коровы.
Зачем по 20 кг?!!
По 2 кг максимум достаточно.
Борщ варю не чаще, чем раз в неделю на 2-3 дня. С октября по апрель мне примерно 20 пакетиков хватает. Иногда чуть дольше.
По 2 кг максимум достаточно.
Борщ варю не чаще, чем раз в неделю на 2-3 дня. С октября по апрель мне примерно 20 пакетиков хватает. Иногда чуть дольше.
Ответ дляleomama
Зачем по 20 кг?!!
По 2 кг максимум достаточно.
Борщ варю не чаще, чем раз в неделю на 2-3 дня. С октября по апрель мне примерно 20 пакетиков хватает. Иногда чуть дольше.
По 2 кг максимум достаточно.
Борщ варю не чаще, чем раз в неделю на 2-3 дня. С октября по апрель мне примерно 20 пакетиков хватает. Иногда чуть дольше.
т.е. 16 кастрюль, каждую едите 2-3 дня? а сколько же там борща из 600 грамм овощей выходит? не идет математика)))
Ага, нашли самые бюджетные блюда. Мясо сейчас минимум сотня за 1 кг. и творог ненамного меньше. Да еще и возни немеренно, а съедается все это на раз.
Вспомнила, как сын уехал к друзьям на начало на неделю, я сварила обычную порцию гречки, и мы эту гречку всю неделю и ели! А при сына я новый гарнир варю каждый день, или 2 гарнира сразу, чтобы он не ел подряд одно и то же!
Вот Вы странная, честное слово... Думаете, я Вас обманываю с борщом?
Ну хорошо.
Кусок мяса 250-300 г., 2-2,5 литра бульона. 600 г. из заморозки (думаю даже меньше), грамм 200 картофеля, столько же капусты. 2 ст. ложки томатной пасты.
Получается 2,5 - 3 л густого наваристого борща. У меня маленькие девочки, порции небольшие. Муж тоже ест умеренно. Я часто вообще первое не ем. Ну пусть 300 мл в среднем на человека, 1200 в день вот и будет 2-3 дня.
Ну хорошо.
Кусок мяса 250-300 г., 2-2,5 литра бульона. 600 г. из заморозки (думаю даже меньше), грамм 200 картофеля, столько же капусты. 2 ст. ложки томатной пасты.
Получается 2,5 - 3 л густого наваристого борща. У меня маленькие девочки, порции небольшие. Муж тоже ест умеренно. Я часто вообще первое не ем. Ну пусть 300 мл в среднем на человека, 1200 в день вот и будет 2-3 дня.
Ответ дляМама фифти цента
молочка по 2 л на чел на 2 дня 120 грн, т.е. бутылка молочки 20 грн? где такие цены, я уже иду туда
В пакетах дешевле - вы не платите за бутылку, а наполнение то же!
Ну так если посчитать, то в общей сложности Вы грн на 500 приготовили на 2 дня. Почему же удивляетесь, что 1500 автора - это много на неделю?
Да, я врач )
Подагра - это нарушение обмена пуриновых оснований. У здоровых людей их нет оснований их особо ограничивать.
Это как при диабете. Здоровому нормальное количество углеводов не вредит.
При самом заболевании, конечно да, согласна. Но так там и куча других ограничений. Да и подагра не такая уж частая болезнь.
Подагра - это нарушение обмена пуриновых оснований. У здоровых людей их нет оснований их особо ограничивать.
Это как при диабете. Здоровому нормальное количество углеводов не вредит.
При самом заболевании, конечно да, согласна. Но так там и куча других ограничений. Да и подагра не такая уж частая болезнь.
Автор, посоветую вам вместо колбасы готовить рулеты. Я делаю из пашины для мужа и из куриных бедер для детей. Мясо мариную любимыми специями, вовнутрь заворачиваю чернослив или курагу. Такие бутерброды можно дать в школу и на работу. Для дома делаю намазки из селедки (форшмак), и домашнюю рикотту вместо сырков. Бюджетно и вкусно.
Ответ дляleomama
Вот Вы странная, честное слово... Думаете, я Вас обманываю с борщом?
Ну хорошо.
Кусок мяса 250-300 г., 2-2,5 литра бульона. 600 г. из заморозки (думаю даже меньше), грамм 200 картофеля, столько же капусты. 2 ст. ложки томатной пасты.
Получается 2,5 - 3 л густого наваристого борща. У меня маленькие девочки, порции небольшие. Муж тоже ест умеренно. Я часто вообще первое не ем. Ну пусть 300 мл в среднем на человека, 1200 в день вот и будет 2-3 дня.
Ну хорошо.
Кусок мяса 250-300 г., 2-2,5 литра бульона. 600 г. из заморозки (думаю даже меньше), грамм 200 картофеля, столько же капусты. 2 ст. ложки томатной пасты.
Получается 2,5 - 3 л густого наваристого борща. У меня маленькие девочки, порции небольшие. Муж тоже ест умеренно. Я часто вообще первое не ем. Ну пусть 300 мл в среднем на человека, 1200 в день вот и будет 2-3 дня.
не обманываете, а неверно сами посчитали) 600 грамм это уже с картофелем. луком и капустой, а то так получится 250) так и пишите, что ест один муж, а т на семью, семья из мамы, папы и подростка съест в 2 раза больше, чем один папа + 2 масиков+мама иногда....
Ответ дляleomama
Ой блин, с кем я спорю...
Спите спокойно, Вы правы. Всего доброго.
Спите спокойно, Вы правы. Всего доброго.
простая математика, что не так?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу