Гага Газу• 18 октября 2013
Обязательно ли детям кушать хлеб?
Сама хлеб практически не ем. Дети тоже едят не много, для дочери стараюсь еще и ограничить - прожорка еще та. А вот услышала, что хлеб необходим, так как только с ним мы потребляем витамины группы В. Правда что ли? И какой все же хлеб надо - черный или белый тоже сойдет?
11
0
не правда витамины этой группы есть в других продуктах-полезных,а хлеб особенно магазинный детям лучше не давать
конечно хлеб нужен,по поводу ржаного с отрубями,вот у меня проблемы с поджелудкой и такой хлеб не рекомендован. Белый можно есть,но не горячий,а типа вчерашний. И вообще хочет ребенок пусть ест.
А почему вчерашний можно?Я как тоько достаю из хлебопечки,так налетают...что не говори ...стараюсь конечно горбушку давать
Витамины группы В есть почти во всех злаковых - гречка, рис, перловка, кукурузная крупа, пшено, пшеница, овсянка. Есть и в картошке. В нашей семье хлеб тоже не идет - на семью (четыре человека) покупаем на неделю одну ржаную буханку. При этом выпечку - сушку, вафли и т.п. тоже не приемлем. Иногда едим макароны из твердых сортов пшеницы.
Все здоровые, рослые, с хорошей мышечной массой. Но без рыхлости, которая бывает от излишка простых углеводов (хлеб).
Все здоровые, рослые, с хорошей мышечной массой. Но без рыхлости, которая бывает от излишка простых углеводов (хлеб).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу