Проработник• 05 февраля 2019
Проголосуйте
Кто имел дело с этими диета, ваши отзывы и рекомендации, а также результаты, всем спасибо
15
0
Диета Дюкана мне совсем не пошла. На Протасовке прошлым летом 13 кг сбросила. Этим летом опять сяду на эту диету добивать оставшиеся лишние кг.
НЕТ моей диеты ПМЖ:
Попробуй
Меньше
Жрать
100% результат !!!
Уменьшайте порции, 6 приёмов пищи, не есть после 8 вечера, результат минус 22 кг. за пол года
Попробуй
Меньше
Жрать
100% результат !!!
Уменьшайте порции, 6 приёмов пищи, не есть после 8 вечера, результат минус 22 кг. за пол года
Я на Дюкане с супругом на пару ,по 10 кг бедра куриного в неделю съедала. И это только бедра, ели в три раза больше чем сейчас.
А когда в питании себя сильно ограничиваю, начинаю набирать
А когда в питании себя сильно ограничиваю, начинаю набирать
От Дюкана было плохо почкам. Но результат был неплох.
Выбрала бы Протасова, но не прямо сейчас, а когда свежие настоящие овощи пойдут.
Выбрала бы Протасова, но не прямо сейчас, а когда свежие настоящие овощи пойдут.
- 14 кг за 4 месяца без диет и спорта. Не ем после 18-19 и не обжираюсь днем. Чего и Вам советую )))
Спасибо! Да первые 2 недели хотела бросить НО сейчас втянулась ! поменяла размеры одежды и продолжаю худеть )))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу