Бабка-ежика• 05 февраля 2019
Я была на пп, до этого дня..
На протяжении нескольких месяцев пытаюсь привыкнуть к ПП, убрать из рациона пищевой мусор, сладкое и мучное, и эти качели меня уже просто измотали( у меня нет силы воли, нет мотивации. И тут я решилась, правильное питание, вода, правда без спорта, но есть хочу вечно как конь, наверно потому что ещё кормлю ( редко уже), до сегодня я была на пп 2 недели, и вес мой снизился на 400 грамм!((
От отчаяния пошла купила себе конфет, и съела сразу 4 штуки, на душе полегчало)) но я не из тех людей которые могут раз в неделю отрываться а дальше придерживаться пп. Если я сорвалась, то для меня это все потеряно)
Скинуть хотела 3-4 кг. Рост 155, вес 48, живот, бедра...Что делать? Как можно удерживать себя? Ещё проблема с фантазией и готовкой, что такого приготовить чтоб и не вредно и не хотеть есть через пол часа я не знаю. Сколько я перечитала информации о питании и тд, а на деле не способна(
От отчаяния пошла купила себе конфет, и съела сразу 4 штуки, на душе полегчало)) но я не из тех людей которые могут раз в неделю отрываться а дальше придерживаться пп. Если я сорвалась, то для меня это все потеряно)
Скинуть хотела 3-4 кг. Рост 155, вес 48, живот, бедра...Что делать? Как можно удерживать себя? Ещё проблема с фантазией и готовкой, что такого приготовить чтоб и не вредно и не хотеть есть через пол часа я не знаю. Сколько я перечитала информации о питании и тд, а на деле не способна(
показать весь текст
80
0
Ответ дляГрибной_Дождик
как дорого худеть...
У меня просто нет времени на покупку продуктов и готовку. Если это время есть, тогда это очень не дорого. Но мне даже так выгодно, т.к. раньше на ходу ела куда дороже. Или же какой то ресторан, где поесть один раз 200-300 грн выходит. Все зависит от занятости.
я всю жизнь на пп, и при этом ем конфеты. 2-4 шт. могу позволить себе даже тортика кусочек раз в неделю. на общий вес это никак не влияет. даже раз в полгода могу позволить себе пакетик чипсов схомячить, насладиться)).
а вот знакомая если берет конфеты, то 2-3 кг и съедает их за раз. вот тут проблема, и все мечтает похудеть. но так не получится, по 2 кг конфет топтать.
а вот знакомая если берет конфеты, то 2-3 кг и съедает их за раз. вот тут проблема, и все мечтает похудеть. но так не получится, по 2 кг конфет топтать.
Девочки, лучшая диета, это французская: утром-секс, в обед -секс и кекс, вечером - секс, если не помогает, в обед секс исключить
Я так прошлой зимой 8 сбросила. А этой не получается и все тут(((( если сяду есть не остановлюсь.
Очень даже возможно. У меня ребенок 3.5 лет. Неспокойный. Плюс вся дом.работа+подрабатываю из дома. Утром как встала - до вечера, бывает, не присяду ни на минуту. Даже кушаю стоя, т.к. если сяду - ребенок у меня сразу на голове, лезет в мою тарелку и т.п. С молодости я ’малоежка’, муж меня называет ’выгодная жена’:)) Кушаю с блюдечка. Часто вместо обеда или ужина - чашка чая или стакан кефира. Сладкое да, люблю, но не килограммами. Так вот, вес НЕ УХОДИТ. Т.е. он и не особо растет, но вот именно сбросить пару кг - задача нереальная. Но у себя это связываю с возрастом - мне 43, обмен веществ уже, наверное, замедлился.
Автор, мы с вами сестры:)) Тот же рост, только у меня 49 кг. При этом тонкая кость. Т.е. где-то 3-4 кг лишних есть и они при таком росте заметны. Не уходят никак, блин! Для себя поняла- легче худеют те, у кого лишних 20 кг. Ну, и возраст меня подводит. 43 года. До 40 не понимала, как от одного пирожного можно потолстеть. А теперь даже уже от одного запаха толстею:((( Если шо, пирожные нечасто ем - раз в 2-3 недели. Грешу только черным шоколадом.
мясо, сало, рыба, овощи ( картофель ограничено), редко гречка, киноа, никакого хлеба, выпечки, вермишели, сахара, продуктов содержащих сахар и пищевого мусора
на мне это работает
на мне это работает
Ребенку я готовлю, но ей в основном на выходных. Ест в садике, ей нравится как кормят, а вечером гранола с молоком и фрукты. Иногда заказываю ей что-то. Мы дома редко, и на выходных в т.ч. Моя еда всегда со мной, а дочке проще уже что то придумать)
Про метаболизм слышали? Своим малоедением или чаепитием вы его замедлили до ’0’, поэтому неудивительно, что не худеете.
Автор, при таком росте и весе 48 кг куда же вам худеть? у меня 158 и при 50 кг я отлично выглядела, сейчас к зиме набрала лишних 4 кг и да, они заметны, к лету очень стараюсь их сбросить
Я раньше так ела, наедалась до отвала. И наела лишних 10 кг. А на самом деле все в голове, нужно просто привыкнуть к меньшим порциям. Пробуйте еще раз и верьте, что все получится
Щаз о вас передача по интеру ’Касается каждого’, анорексичку показывают. Тоже видать казалось что 48кг. много.
Мля, кости торчат, а она смотрит на себя в зеркало и говорит, что все нравится, только сиськи бы побольше...
Мля, кости торчат, а она смотрит на себя в зеркало и говорит, что все нравится, только сиськи бы побольше...
И я сегодня сорвалась 
пришла с работы голодная как черт. Съела небольшую порцию, подождала полчаса. Все-равно голоднющая, подъела еще. Не помогло. Плюнула, стоптала котлет и кусок торта
пришла с работы голодная как черт. Съела небольшую порцию, подождала полчаса. Все-равно голоднющая, подъела еще. Не помогло. Плюнула, стоптала котлет и кусок торта
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу