Я похудела на 26 кг за 6 месяцев! Просто хвалюсь!

Question

Советничаю тут• 23 марта 2019

Я похудела на 26 кг за 6 месяцев! Просто хвалюсь!

Я всю жизнь была пышкой, всю жизнь мечтала похудеть, сидела на всех диетах мира и вот что я вам хочу сказать:
не придумывайте велосипед там где его придумали! Худеть нужно постепенно, считать и взвешивать еду, кушать качественно и здорово!

244 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как часто едите горчицу? +57 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Сніданок на схудненні 89 +54 Сніданок на схудненні 92 +44 Сніданок на схудненні 91 +27 Сніданок на схудненні 83 +50 Сніданок на схудненні 94 +23 Сніданок на схудненні 102 +35 Как можно любить алкоголь? +62 Сніданок на схудненні 85 +26

Сейчас читают!

Скандал в Крюковщине. Слышали?2+512 Это не ребёнок 10+4110 Купила широкие брюки и надела дважды+371 Сколько у вас минуса на кредитках +311 Кривий Ріг ! ! !+301 Какой самый неприхотливый цветок для дома?+241 Поговоримо про "гостинки"?+211

Answer 1 · 2019-03-23T13:37:16+02:00

Кили и Манджаро• 23 марта 2019

1

отсюда поподробнее)))опишите ваш один день

Answer 2 · 2019-03-23T13:37:17+02:00

Rukola1• 23 марта 2019

2

фото буде?

Answer 3 · 2019-03-23T13:37:55+02:00

Кили и Манджаро• 23 марта 2019

3

а фото есть,автор? Если это правда..

Answer 4 · 2019-03-23T13:38:00+02:00

фото не просите не покажу!
ела каждый день по 5 приемов пищи, углеводы только утром, основные приемы овощи. + белки, полностью исключила сахар, мучное и алкоголь

Answer 5 · 2019-03-23T13:38:44+02:00

Сосулька• 23 марта 2019

5

Фото в студию!
Вы молодец, мне тоже пора, вот настраиваюсь)

Answer 6 · 2019-03-23T13:38:51+02:00

Ответ дляПлакат с автографом зимы

фото не просите не покажу!
ела каждый день по 5 приемов пищи, углеводы только утром, основные приемы овощи. + белки, полностью исключила сахар, мучное и алкоголь

а как организм отреагировал на отмену сахара?

Answer 7 · 2019-03-23T13:39:14+02:00

Болтушка Му• 23 марта 2019

7

а я на 8 за 2 месяца, и фото отчет диетологу сбросила, но сюда конечно нет.

Answer 8 · 2019-03-23T13:40:11+02:00

Ответ дляRukola1

фото буде?

однозначно нет!

Answer 9 · 2019-03-23T13:40:58+02:00

Ответ дляПоэтеСССа

а как организм отреагировал на отмену сахара?

не поняла вопрос? а как он должен реагировать?

Answer 10 · 2019-03-23T13:41:04+02:00

Аноним_1603• 23 марта 2019

10

Считать и взвешивать еду... У меня бы точно развился невроз.

Answer 11 · 2019-03-23T13:41:08+02:00

Утка_в_тапках• 23 марта 2019

11

и спортом не занимались?? для такого кардинального похудения нужны ведь огромные физические нагрузки

Answer 12 · 2019-03-23T13:42:07+02:00

Ответ дляПлакат с автографом зимы

однозначно нет!

Почему? Закрасьте лицо и обстановку.

Answer 13 · 2019-03-23T13:42:39+02:00

Ответ дляПлакат с автографом зимы

не поняла вопрос? а как он должен реагировать?

ну я например в первый день отмены сахара сознание потеряла, при том, что сахар у меня норма, т.ке. я не диабетик. И сколько потом не пробовала, все заканчиватся жуткой головной болью на грани потери сознания

Answer 14 · 2019-03-23T13:43:38+02:00

Ответ дляПлакат с автографом зимы

фото не просите не покажу!
ела каждый день по 5 приемов пищи, углеводы только утром, основные приемы овощи. + белки, полностью исключила сахар, мучное и алкоголь

Без фото не интересно! Я вам не верю!

Answer 15 · 2019-03-23T13:44:34+02:00

Ответ дляПоэтеСССа

ну я например в первый день отмены сахара сознание потеряла, при том, что сахар у меня норма, т.ке. я не диабетик. И сколько потом не пробовала, все заканчиватся жуткой головной болью на грани потери сознания

вот прям без булки и сладкого чая сознание потеряли?
Впервые такую глупрсть слышу.

Answer 16 · 2019-03-23T13:44:56+02:00

Ответ дляКили и Манджаро

отсюда поподробнее)))опишите ваш один день

кардио в день около 5-7 км, 2 л воды, но я выпиваю больше, 5 приемов пищи, 3 основных и 2 перекуса, молочку не ела почти, очень редко йогурт или творог! В основные приемы 150-250 гр белка ( рыба или мясо) + овощи, 30 гр орехов в день, 5-6 яичных белков, из фруктов 1 яблоко или два киви или половинка грейпфрута

Answer 17 · 2019-03-23T13:45:56+02:00

Ответ дляУтка_в_тапках

и спортом не занимались?? для такого кардинального похудения нужны ведь огромные физические нагрузки

зачем именно огромные? вы тренер?

Answer 18 · 2019-03-23T13:46:08+02:00

Ответ дляПлакат с автографом зимы

фото не просите не покажу!
ела каждый день по 5 приемов пищи, углеводы только утром, основные приемы овощи. + белки, полностью исключила сахар, мучное и алкоголь

Наверное со 180 до 154 похудели, раз фото не будет?

Answer 19 · 2019-03-23T13:46:37+02:00

Ответ дляАноним_1534

Без фото не интересно! Я вам не верю!

мне как то без разницы внрите лично вы мне или нет

Answer 20 · 2019-03-23T13:47:09+02:00

Принцепесочка• 23 марта 2019

20

я на 23. роками дієти пробувала,зривалась і все до сраки. тримаю результат вже 1,5 року. просто передивилась своє харчування

Answer 21 · 2019-03-23T13:47:11+02:00

Ответ дляМоДнАя_КоШеЧкА

Наверное со 180 до 154 похудели, раз фото не будет?

от щазз автор поведется на эту провокацию и кинет фото

Answer 22 · 2019-03-23T13:48:14+02:00

Ответ дляМоДнАя_КоШеЧкА

Наверное со 180 до 154 похудели, раз фото не будет?

ооооо...... первый пошел

Answer 23 · 2019-03-23T13:49:15+02:00

Ответ для66сезон666серия

от щазз автор поведется на эту провокацию и кинет фото

100%..... если у меня изначальный вес был 84 кг

Answer 24 · 2019-03-23T13:49:33+02:00

Ответ дляПлакат с автографом зимы

кардио в день около 5-7 км, 2 л воды, но я выпиваю больше, 5 приемов пищи, 3 основных и 2 перекуса, молочку не ела почти, очень редко йогурт или творог! В основные приемы 150-250 гр белка ( рыба или мясо) + овощи, 30 гр орехов в день, 5-6 яичных белков, из фруктов 1 яблоко или два киви или половинка грейпфрута

Автор,спасибо! Вы под руководством худели или сами?

Answer 25 · 2019-03-23T13:49:35+02:00

ТихоЯ• 23 марта 2019

25

Автор, возраст и первоначальный вес?

Answer 26 · 2019-03-23T13:49:59+02:00

Ответ дляТихоЯ

Автор, возраст и первоначальный вес?

да,тоже это интересует

Answer 27 · 2019-03-23T13:50:51+02:00

Ответ дляМисисПропер

вот прям без булки и сладкого чая сознание потеряли?
Впервые такую глупрсть слышу.

+100

Answer 28 · 2019-03-23T13:51:00+02:00

Доктор Хаос• 23 марта 2019

28

А вот мне интересно как люди так набирают, это бесконтрольное хрючево?

Answer 29 · 2019-03-23T13:51:52+02:00

Ответ дляПлакат с автографом зимы

мне как то без разницы внрите лично вы мне или нет

Все поняли что вы БАЛАБОЛКА!!

Answer 30 · 2019-03-23T13:53:53+02:00

Ответ дляДоктор Хаос

А вот мне интересно как люди так набирают, это бесконтрольное хрючево?

Я после беременности сбрасываю

Я похудела на 26 кг за 6 месяцев! Просто хвалюсь!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Сейчас читают!