Я-ваш шанс• 09 мая 2019
Какие крупы вы употребляете в пищу
И как часто.Сколько раз в неделю? И употребляете ли их вообще?
44
0
Гречку не обработанную, рис, булгур, кукурузу, артек, овсянку, -это основа. Иногда пшено и перловка, - это под настроение. Отдаем предпочтение крупам, вместо картошки и макарон. Часто, в холодное время ежедневно, в теплое чаще готовлю салаты из овощей и тушёные овощи. Но у меня муж работает физически и два сына спортсмены им нужны углеводы.
Гречка, рис, булгур, чечевица красная, кус-кус, овсянка утром
Все в небольших количествах, чередую, ежедневно
Кроме этого пасту из муки твёрдых сортов
Все в небольших количествах, чередую, ежедневно
Кроме этого пасту из муки твёрдых сортов
Гречка, рис, пшено, булгур, овсянка или семь злаков. Хочу еще кус-кус попробовать. Наша семья без каш ни дня.
Овсянка, гречка, рис, пшено, кус-кус, кукурузная крупа, ячневая, пшеничная, булгур, манная. Чередую разные крупы, едим часто.
Гречка обычная), рис басмати, жасмин, красный, 2-3 раза в неделю. Манку в выпечку редко. Овсянку (не полезную:) каждый день утром.
практически каждый день крупы (кроме них еще картошка и макароны). Из круп гречка почти всегда в холодильнике есть, рис (его чаще в виде плова, мои так охотней едят), в плов идет обычный рис типа басмати, жасмин или камолино, а если просто каша, то бурый цветной всякий, и проч подороже и неочищенные, булгур, обожаю киноа (только белую люблю), кус-кус, иногда пшеничную и кукурузную, но очень редко, тк у меня не получаются они вкусные, только свежие, а потом не очень почему-то. Овсянка еще часто по утрам была (но сейчас дети завтракают в садике/школе, то реже стало, только по выходным). И еще манка идет в запеканку творожную и котлеты.
У нас с дочкой перловка любимая крупа. Я из нее делаю подобие плова, самое любимое дочкино блюдо на ужин.
А так все едим. Каждый день. Гречка, рис бурый и белый, ячка, Артек , овсянка, кус-кус...
А так все едим. Каждый день. Гречка, рис бурый и белый, ячка, Артек , овсянка, кус-кус...
Кус-кус наша палочка-выручалочка если нужно быстро приготовить что-то. Его же только кипятком залить, и готово.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу