Ну как побороть свой постоянный жор?Поделитесь своими секретами.

Question

Бензопирен• 26 июля 2019

Ну как побороть свой постоянный жор?Поделитесь своими секретами.

Всем доброй ночи,мне 39,последний год набрала 10 кг,меня преследует постоянное чувство жора(Как вы боритесь с желанием поесть на ночь,и т д?спасибо за ответы и советы.

73 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девушки на ПП и т.п., напишите свое деневное меню пожалуйста +23 Можно ли есть яблоки при акне? +7 не вредно ли постоянно перебирать белок? +66 Сніданок на схудненні 87 +38 Вы добираете норму клетчатки? +16 Сніданок на схудненні 92 +44 Болит голова от вина +14 Кто-то ел мороженое от Рудь black Кава? Неприятный вопрос +22 Какой ваш любимый напиток для бодрости? +11 Сніданок на схудненні 95 +30

Сейчас читают!

Вот во Львове мужик ТЦК-шника зарезал...+511 Киевляне, как дети будут в школу ходить? +431 Предлагаю убрать наказание. Схватка с тцк. Бой гладиаторов 3+413 Почему россияне бьют днем по ТЦ и другим магазинам, и ничего им не делается?6+396 Сейчас в наших городах есть реальная проблема-+331 Не хочу детей 2+212 Продавец обманул или батарея оригинал? +191

Answer 1 · 2019-07-26T00:07:24+02:00

Сиамская сороконожка• 26 июля 2019

1

Не знаю, сама жрать иду

Answer 2 · 2019-07-26T00:07:28+02:00

Луковая• 26 июля 2019

2

Вы не пьете воду чистую

Answer 3 · 2019-07-26T00:08:38+02:00

РоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу• 26 июля 2019

3

мій секрет - я їм, шойно з´їла булочку з варенням і запила йогуртом.

Answer 4 · 2019-07-26T00:08:50+02:00

ГендиреХтор• 26 июля 2019

4

Пью воду. Летом 3 литра стабильно. Перед сном стакан, утром стакан-полтора.

Answer 5 · 2019-07-26T00:10:12+02:00

мульти1• 26 июля 2019

5

зашить рот

Answer 6 · 2019-07-26T00:10:52+02:00

Ответ дляСиамская сороконожка

Не знаю, сама жрать иду

сестра

съела только 2налисника с мясом и огурцы 2шт и улеглась

Answer 7 · 2019-07-26T00:12:05+02:00

А по теме - кушайте днём 4-5 раз мелкими порциями с минимумом мучного и быстрых углеводов. На ночь - нежирный творог или кефир и спать ночью надо! Тогда и куша ь будете хотеть днем

Answer 8 · 2019-07-26T00:12:23+02:00

Ответ дляГендиреХтор

Пью воду. Летом 3 литра стабильно. Перед сном стакан, утром стакан-полтора.

і я п´ю по 3 літри, але їм всерівно

Answer 9 · 2019-07-26T00:12:52+02:00

Царевна Лягушка• 26 июля 2019

9

Хром Solgar
https://irecommend.ru/content/bad-solgar-pikolinat...

Answer 10 · 2019-07-26T00:15:26+02:00

Робот Вертер• 26 июля 2019

10

Ешьте нормальную порцию еды 4 раза в день. А перед едой воды выпейте

Answer 11 · 2019-07-26T00:15:27+02:00

Ответ дляГерцогиня

сестра

съела только 2налисника с мясом и огурцы 2шт и улеглась

Не, я две абрикоски и баиньки

Answer 12 · 2019-07-26T00:15:58+02:00

Прям как я, только пока 5 набрала.
Щас хомячила колбасу с хлебом и помидором, пытаюсь пить воду с лимоном в данный момент.
Шо происходит???

Answer 13 · 2019-07-26T00:16:17+02:00

Первоклашка Я• 26 июля 2019

13

Answer 14 · 2019-07-26T00:17:57+02:00

Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу

і я п´ю по 3 літри, але їм всерівно

Мы заметили. Много кушаете. Но мало какаете. Вот это все дерьмо на нас и вываливаете

Answer 15 · 2019-07-26T00:19:00+02:00

Ответ дляПервоклашка Я

Прям как я, только пока 5 набрала.
Щас хомячила колбасу с хлебом и помидором, пытаюсь пить воду с лимоном в данный момент.
Шо происходит???

Съешьте 3 помидора без колбасы. На здоровье

Answer 16 · 2019-07-26T00:19:18+02:00

Та_все_ок_будет• 26 июля 2019

16

В мозгах какой-то предохранитель должен сработать. У меня такое случается. Но волнообразно, к сожалению. То жру, то как отрезало на жрачку

Answer 17 · 2019-07-26T00:20:18+02:00

Та_все_ок_будет• 26 июля 2019

17

А у меня сейчас муж за пивом пошел. Мы по бутылке вина каждый всадили уже. Оказалось - маловато будет для релакса

Answer 18 · 2019-07-26T00:20:42+02:00

былоИпрошло• 26 июля 2019

18

Хуже когда не ешь,и всеравно поправляешься.

Answer 19 · 2019-07-26T00:22:11+02:00

Заставляличка• 26 июля 2019

19

Я просто становлюсь в белье напротив зеркала и желание жрать пропадает сразу

Answer 20 · 2019-07-26T00:30:30+02:00

Ответ дляРобот Вертер

Съешьте 3 помидора без колбасы. На здоровье

Все намного печальнее, перед колбасой было пиво и тарань.
Вкусно, но на ночь не полезно

Но вкусно

Answer 21 · 2019-07-26T00:37:07+02:00

Ядвига Юсьлегко• 26 июля 2019

21

я вот хомячу бутерброд с маслом/сыром и кофе с молоком)

Answer 22 · 2019-07-26T00:47:32+02:00

Ответ дляСиамская сороконожка

Не знаю, сама жрать иду

Answer 23 · 2019-07-26T00:53:38+02:00

Борец за справедливость• 26 июля 2019

23

Я огромную тарелку пельменей съела в 9 вечера. Ещё держит.

Answer 24 · 2019-07-26T00:55:12+02:00

Детектор лжи• 26 июля 2019

24

Никак, не ем.Все идёт в талию и зад. Кофе пью.

Answer 25 · 2019-07-26T01:06:07+02:00

У меня мистика какая то
Когда остаюсь дома одна, жора нет, как только все в сборе, все, ем как не а себя ((((
Учитывая что для похудения мне надо есть меньше 2тыс к , это вообще печаль ((((

Answer 26 · 2019-07-26T01:11:07+02:00

Ответ дляРобот Вертер

Мы заметили. Много кушаете. Но мало какаете. Вот это все дерьмо на нас и вываливаете

.

Answer 27 · 2019-07-26T01:19:04+02:00

если пить норму воды и наедать норму по калориям , то без проблем не ем на ночь . Могу кефир выпить или съесть печеное яблоко если ложусь поздно

Answer 28 · 2019-07-26T01:19:43+02:00

Автор я вас очень понимаю.безсоные ночи...декрет...30((((( ничего не могла поделать, это ж так в кайф поесть ночью. Сейчас бодифлекс мое спасение и после 18 пью только воду! Ну правда началось это после суточного вынужденного голодания из-за хирургического вмешательства

Answer 29 · 2019-07-26T01:20:23+02:00

Педиатор_я• 26 июля 2019

29

+30 кг*

Answer 30 · 2019-07-26T01:27:37+02:00

Ответ дляРобот Вертер

Мы заметили. Много кушаете. Но мало какаете. Вот это все дерьмо на нас и вываливаете

даже слезы от смеха выступили

Ну как побороть свой постоянный жор?Поделитесь своими секретами.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!