мААААсквичка• 22 августа 2019
А какой у вас лишний вес по формуле рост - 110?
у меня получается 15, но я столько весить не хочу.
42 года, буду тогда слишком тощей в моем понимании
хочу убрать 7
а сколько у вас и сколько хотите убрать?
42 года, буду тогда слишком тощей в моем понимании
хочу убрать 7
а сколько у вас и сколько хотите убрать?
показать весь текст
460
0
по этой формуле не хватает 15 кг, но я бы не сказала что тростинка, наоборот жирок на боках и ляжках ни как не уходит
Ответ дляНеместная Я
Я с вами разделяю это мнение.
Я весила 52 кг в 8ом классе.
Сейчас в 37 лет при росте 175 см (2 раза рожала) вешу 55-56 кг. Не дистрофия)
Ни в какие обмороки от истощения не падала ... + умеренно спорт всегда со мной по жизни, начиная с школьных уроков физры, которые регулярно посещала и все нормативы выполняла.
А то пишут, что нельзя под 40 лет весить как подросток.
Почему нельзя?
Кто запрещает?
Стабильный вес по жизни- признак здоровья
Я весила 52 кг в 8ом классе.
Сейчас в 37 лет при росте 175 см (2 раза рожала) вешу 55-56 кг. Не дистрофия)
Ни в какие обмороки от истощения не падала ... + умеренно спорт всегда со мной по жизни, начиная с школьных уроков физры, которые регулярно посещала и все нормативы выполняла.
А то пишут, что нельзя под 40 лет весить как подросток.
Почему нельзя?
Кто запрещает?
Стабильный вес по жизни- признак здоровья
и ощущение молодости)). что в 30 что за 40 чувствуешь себя одинаково прекрасно.
Иногда бегаю и плаваю, но нерегулярно. Что делаю регулярно - так это хожу пешком каждый день по полчаса на работу и с работы)). Ем все, что пожелаю, в любое время дня и ночи, но чай пью без сахара, не пью сладкие газировки - просто не люблю, а фрукты-овощи-ягоды очень люблю
а что за глупая формула?))У меня 176 рост и 66 кг я весить не хочу!75 самый раз для меня)муж смотрит свадебные фото , где я была 63 и говорит-вот за что я тебя полюбил??Ладно ты сейчас шикарная женщина, тут таке худе и нещасне))
17 кг лишних по этой формуле, но хватило бы вполне и 15 скинуть, это идеально бы было. Реальная цель 12)).
Ответ дляНаивная Хо
Вы это серьёзно?
Протрите монитор.
Целлюлита у меня не было никогда и нет
Насчёт всего остального-это ваше личное виденье. Процент жира у меня по результатам биомпеданса действительно небольшой. А мышечная масса достаточная. Тут уже решает с кем вы меня сравниваете. Если с фитнес-бикини,в период подготовки к соревнованиям,таки да,согласна,я с жирком. Но я не на сцене ,там я уже была,и регалии которые хотела получила. Я живу обычной жизнью,занимаюсь бодибилдингом в удовольствие,не сижу на жестких диетах ,кормлю грудью ребёнка. И своим телом довольна больше,чем когда стояла на сцене и имела объём бёдер в сухом виде 95 см.
Протрите монитор.
Целлюлита у меня не было никогда и нет
Насчёт всего остального-это ваше личное виденье. Процент жира у меня по результатам биомпеданса действительно небольшой. А мышечная масса достаточная. Тут уже решает с кем вы меня сравниваете. Если с фитнес-бикини,в период подготовки к соревнованиям,таки да,согласна,я с жирком. Но я не на сцене ,там я уже была,и регалии которые хотела получила. Я живу обычной жизнью,занимаюсь бодибилдингом в удовольствие,не сижу на жестких диетах ,кормлю грудью ребёнка. И своим телом довольна больше,чем когда стояла на сцене и имела объём бёдер в сухом виде 95 см.
Какая в вас попа красивая, простите за нескромность 
Автор, а до какого возраста действует эта формула? В 18 может и без проблем, а вот в 70 уже трудно.
Тут и от роста зависит.
Высокие кажутся стройнее.
У меня рост 176см.
Должна весить 66кг.
Вес 64.
До рождения детей была 58.
Возврат 35лет.
Высокие кажутся стройнее.
У меня рост 176см.
Должна весить 66кг.
Вес 64.
До рождения детей была 58.
Возврат 35лет.
Рост 165 вес -110, идеальная формула от роста отнимаем вес и получаем...получаем...получаем удар по самолюбию.
2 кг... У меня рост 158 , вес 50 сейчас. Но в принципе и сейчас нормально. Мне 41 год уже). Вот когда было 20-30, то можно было и меньше. Но есть фотографии, где мне 27 лет и вес 46 кг - я выгляжу очень больной. Осунувшейся, острой какой то. В беременность был максимум 61, вот тогда, честно, выглядела прекрасно - как будто мне 18 лет. А было за 30 уже). Главное внутреннее состояние, тогда и внешнее будет в порядке).
было 54,стало 85,рост 170. хочу убрать все на фиг,весь этот стрессовый наеденный жир. Кость тонкая.
1 кг лишний. Это действительно мой комфортный вес, комфортный для организма. Мне будет лучше, если сброшу килограмма 4, то такой вес тяжело поддерживать и на одной диете без спорта не могу сбросить эти килограммы.
кто пользуется это дремучей формулой?
мне кажется уже всем известно,что гораздо показательней будет соотношение мышечной и жировой ткани. Саркопеническое ожирение никто не отменял.
А автор, в вашем возрасте нужно следить за плотностью костей. Лучше сделать биоимпеданс и понять в каком направлении работать - набирать мышечную массу или снижать жировую
мне кажется уже всем известно,что гораздо показательней будет соотношение мышечной и жировой ткани. Саркопеническое ожирение никто не отменял.
А автор, в вашем возрасте нужно следить за плотностью костей. Лучше сделать биоимпеданс и понять в каком направлении работать - набирать мышечную массу или снижать жировую
Меня, при весе, жалела не бабуся, а мой мужчина-говорил, что чересчур худая. И на улице не раз слышала за спиной, как обсуждали мою худобу. Начитанные люди поймут почему у людей одинаковый вес, а выглядят по-разному. А вы..., ну гугл хотя бы в помощь, что ли...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу