мААААсквичка• 22 августа 2019
А какой у вас лишний вес по формуле рост - 110?
у меня получается 15, но я столько весить не хочу.
42 года, буду тогда слишком тощей в моем понимании
хочу убрать 7
а сколько у вас и сколько хотите убрать?
42 года, буду тогда слишком тощей в моем понимании
хочу убрать 7
а сколько у вас и сколько хотите убрать?
показать весь текст
460
0
Ответ дляФФФФристайла
Я в домашних условиях сушила ножки
Я честно говоря обертывания не люблю. У меня все вокруг в маслах. Делала когда-то обертывания с перцем piel, попа горела конечно, но толку особо не было)
Ответ длямААААсквичка
ну т е вы считает что нужно весить рост - 118?
т.е. мне нужно быть 42 кг? плохо себе это представляю
наверное это только для модельного роста
т.е. мне нужно быть 42 кг? плохо себе это представляю
наверное это только для модельного роста
Конечно если вы эндоморф 42 кг для вас нереальны и вы будете тощей коровой а не газелью
По этой формуле у меня недобор веса, только непонятно, откуда в таком случае жирные бока, ноги и живот.
Мне 40 л и у меня недобор 12 кг, но я тоже столько не хочу,
потому что никуда не влезу,
кость тонкая
и мне бы
5 кг добрать и хватит с головой
потому что никуда не влезу,
кость тонкая
и мне бы
5 кг добрать и хватит с головой
У меня недобор 10 кг
Рост 175, вес 55-56, 37 лет, 2 детей
Мышцы, тело спортивное- все норм)
По формуле 175-110 = 65
Я так весила перед родами и это ну оооочень много!
Формула стремная)
Рост 175, вес 55-56, 37 лет, 2 детей
Мышцы, тело спортивное- все норм)
По формуле 175-110 = 65
Я так весила перед родами и это ну оооочень много!
Формула стремная)
У меня нет лишнего). Рост 175, вес 65. Худеть не хочу, поправляться тоже. Для меня это идеальный вес
на 6 кг
взагалі, форма приблизна! є таблиці, які показують що норм і що ні! І так, особливості людец різні... товщина кісток, розмір грудної клітки, тазу.... жир легший, м´язи важчі... у когось важкі циці і худі ноги, у когось відсутня жопа, а висить пузо..
По такой формуле мне надо наесть еще 2 но на самом деле надо скинуть 5.
Но у меня телосложение астеническое
Но у меня телосложение астеническое
Грудная клетка у меня узкая- 69 см под грудью; грудь 2-2,5 размер (чашка С)
Ноги длинные, попа есть, живот плоский.
Жира нет. Мышцы есть.
Судя по вашим рассуждениям (про тяжелые мышцы и легкий жир) - у меня не будь мышц недобор веса был бы больше 10 кг судя по этой формуле.
Мое мнение, у каждого свое понимание стандарта и идеала фигуры. И это лишь дело вкуса. А у многих еще и лени
Ноги длинные, попа есть, живот плоский.
Жира нет. Мышцы есть.
Судя по вашим рассуждениям (про тяжелые мышцы и легкий жир) - у меня не будь мышц недобор веса был бы больше 10 кг судя по этой формуле.
Мое мнение, у каждого свое понимание стандарта и идеала фигуры. И это лишь дело вкуса. А у многих еще и лени
4 кг лишних (сейчас 58 кг и рост 164) и я смотрюсь довольно упитанно( а вот в 54 очень даже норм
Вот и я отекаю... но воду ж надо пить, всё везде по 2 л пьют... особенно когда худеешь... или я путаю что- то?
У меня пара кг лишних всего. Но мне почти 36 лет,двое детей, я влажу в выпускное платье, но лицо уже стареет. И если сбрасываю вес до 55кг, выгляжу, как больная , и грудь подвисает. Поэтому стала немного позволять вкусняшек. Держу 56,5 кг.
Комментарии к ответу