мААААсквичка• 22 августа 2019
А какой у вас лишний вес по формуле рост - 110?
у меня получается 15, но я столько весить не хочу.
42 года, буду тогда слишком тощей в моем понимании
хочу убрать 7
а сколько у вас и сколько хотите убрать?
42 года, буду тогда слишком тощей в моем понимании
хочу убрать 7
а сколько у вас и сколько хотите убрать?
показать весь текст
460
0
это какой у вас рост-вес?
3 лишних, 168 и вес 61.И визуально именно они 3 и лишние.
спускаюсь ниже 58, выгляжу больной. на лице остаются только глаза
спускаюсь ниже 58, выгляжу больной. на лице остаются только глаза
Эта формула не корректна, она ’работает’ только для астеников, от определенного роста.
У меня рост 166, наиболее ’легкой’ во взрослом возрасте, я была через 2 месяца после первых родов - 59 кг, и я была худой. Все спрашивали чем я болею.
У меня рост 166, наиболее ’легкой’ во взрослом возрасте, я была через 2 месяца после первых родов - 59 кг, и я была худой. Все спрашивали чем я болею.
Масло виноградных косточек,под пленочку и айда заниматься
Я с резинками на даче занималась,за неделю заметный результат был.Но занималась интенсивно!ни минуты покоя,только дыхание восстановить.
Скрабик кофейный перед маслом)
Обмыться холодной водой обязательно.
Я с резинками на даче занималась,за неделю заметный результат был.Но занималась интенсивно!ни минуты покоя,только дыхание восстановить.
Скрабик кофейный перед маслом)
Обмыться холодной водой обязательно.
Нормальный? При росте 162, весить 62кг нормально?
По теме: по расчёту у Меня 1 лишний кг. Объективно (судя по внешнему виду) нужно сбросить 3-4кг.
По теме: по расчёту у Меня 1 лишний кг. Объективно (судя по внешнему виду) нужно сбросить 3-4кг.
У вас в глазах кантеры встроены, или же вы все таки склонны оценивать объемы?) Циферки на весах вообще ничего не значат.
а покажите фото...мне кажется это очень мало для 46),мне тоже 45-для меня идеально 66-это чтобы грудь осталась))
Я ,практически совершенство
167-110=57
Я 55 кг,т е. недобор 2кг,
Но,это бред,в жизни,я очень худая,чахлик невмирущий....
167-110=57
Я 55 кг,т е. недобор 2кг,
Но,это бред,в жизни,я очень худая,чахлик невмирущий....
Мне по Дюкану и еще по других двух детальных методиках рассчитывали оптимальный вес. Там достаточно сложные формулы, учитывает много показателей. Ради интереса, пройдите ее - будете удивлены результатом
А ’рост-100’ - это примитивно и для недалеких, не ориентируйтесь на нее, нем более в 42 года)
А ’рост-100’ - это примитивно и для недалеких, не ориентируйтесь на нее, нем более в 42 года)
Комментарии к ответу