Дама-мадама• 07 сентября 2019
Постоянно тревожное состояние
Не уверенна в себе.
Боюсь на работе слова сказать
Хоть умная, говорили, хвалили
Нервничаю перед разговором
И тд... несколько лет такое
Мне 26
Магний б6 пила иногда
Вот снова купила
Кто пил, помогает?
Боюсь на работе слова сказать
Хоть умная, говорили, хвалили
Нервничаю перед разговором
И тд... несколько лет такое
Мне 26
Магний б6 пила иногда
Вот снова купила
Кто пил, помогает?
16
0
Ваше тревожное состояние вызвано скорее всего страхом оценки, проанализируйте когда это началось, когда пострадала самооценка и повышайте ее
+1. Автор посмотрите и послушайте на ютубе психолога Михаила Лабковского, он много внимания уделяет вопросу самооценки, да и вообще много важных тем затрагивает. Мне очень помогло
проблема - самооценка. недолюбленная родителями. нет крепкого плеча. найдите того, кто будет восхвалять вас и поддерживать. все само наладится.
Где бы мне такого восхваляющего найти ...... Мне 45, а проблемы всё те же . Это наверно ген какой то ))) Дочка такая же , хотя и умничка . Сама училась на бюджете, преподы хвалили, получала стипендию, сейчас патологический страх перед работай и возможными ошибками ...
Мне 42, с возрастом усугубилось еще больше. Была и медикоментозная и психологическая терапия. Успокаиваюсь, когда возвращаюсь к Красикову Алексею. Осознаю, что это все врожденное и не лечится. Отношусь как к болезни. Просто не повезло и все
Да, так и есть
Родители не долюбили, ругали всегда хоть с красным дипломом закончила колледж. Запрещали многое
Да и парни бросали в итоге
Смотрела лабковского, немного помогает, но не могу себя заставить вести по другому, стесняюсь, молчу. И тд
Родители не долюбили, ругали всегда хоть с красным дипломом закончила колледж. Запрещали многое
Да и парни бросали в итоге
Смотрела лабковского, немного помогает, но не могу себя заставить вести по другому, стесняюсь, молчу. И тд
Дааа, вот я такая же. Умничка, не гулящая, экономлю деньги, собираю на квартиру, а то жить негде никто не поможет...родителям все равно
Странно, если вы слушаете Красикова, то почему осознаете, что это врождённое?
Он же очень хорошо объясняет, что это наша привычная реакция на ситуации, и это можно изменить в себе,что своими эмоциями можно управлять. И учит этому
Он же очень хорошо объясняет, что это наша привычная реакция на ситуации, и это можно изменить в себе,что своими эмоциями можно управлять. И учит этому
Биохимические процессы в мозге никто не отменял. Красиков- это коррекция. Наращивание новых нейронных связей, а это поведение, которое отрабатывается не один день.Есть разные типы личности- это генетически обусловлено. Я невротическая личность. Большинство живут и не парятся, они другие. Не понимают, как это может колбасить.
Добрый день! Скажите, вы делали какие-то обследования, консультация терапевта, невролога, эндокринолога? Если анализы, вариант нормы, тогда необходима консультация психотерапевта. Пишите в личку, готова и буду рада помочь разобраться
Я это все знаю, сама такая же, как и вы. Но я понимаю, что это не врожденное, знаю их корни лично у меня, меняю эти связи, и у меня получается. Вы на определённую ситуацию когда-то отреагировали именно таким способом, потом этот способ закрепился в вашем подсознании. Всё это можно изменить. Мы все рождаемся одинаковыми, невротическими нас сделало наше окружение в детстве, мама была тревожная, воспитывали по другому и тд
В моем понимании это, как ребенок склонен к простудным заболеваниям или нет. Все зависит от иммунитета. Да, можно ребенка закалять и склонить к здоровому образу жизни, но он родился уже со своими исходными данными. Так же и невротиками становятся не все, а те у кого нервная система работает неким образом. Есть предрасположенность. У меня родной брат не невротик, хотя воспитывали нас и росли мы в одной семье. Я так же очень много чего преодолела, но внутренняя тревога все равно есть и это напряжение не из приятных. Для себя решила, жизнь продолжается, все люди разные) Продолжаем закаляться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу