месяцкие• 17 октября 2019
Как без Ад справляетесь
Как вы справляетесь без антидепрессантов!!
Особенно те кто с паническими атаками??
Расскажите???
Особенно те кто с паническими атаками??
Расскажите???
12
0
Ответ дляМальчижка
Стараюсь отвлечься : выпить воды , попрыгать 50 раз 
, делать глубокие вдох-выдох , присесть ...
, делать глубокие вдох-выдох , присесть ...
И что па отходят???
А мысли??
А мысли??
Начала давать мужу, как было хорошо. Перестала - он стал в разы хуже чем был. Пока терплю и не даю (под видом витаминов давала гидозепам ). Мой психолог советует давать четвертинку другого препарата , уже не помню название, какое то посильнее
Пока справляюсь . Бывает когда сама выхожу на улицу сразу паническая атака ( вдруг упаду в обморок , а никого рядом ... ) , сразу набираю кого-то на мобилку и разговариваю о чем нибудь , чтоб отвлечься . Иногда такой страх смерти перед сном что мысленно прощаюсь со всеми 
. Иду мою ванную и раковину 
и отвлекаюсь немного .
. Иду мою ванную и раковину и отвлекаюсь немного .
Да, тоже интересно
А ещё интересно, как взрослый мужчина может принять крошечную таблетку гидазепама за витаминку.
Ребенка не обманешь таким)
А ещё интересно, как взрослый мужчина может принять крошечную таблетку гидазепама за витаминку.
Ребенка не обманешь таким)
Никак.Без них так было плохо,что жизнь не мила.А с ними хоть жить хочется.Так что пью уже третий год.И все вот это ’отвлечься,попрыгать’, ничего не помогает.Особенно, когда каждую ночь тебя с 3 до 5 утра трусит так,что думаешь как до утра дожить.
Во жизнь.
Кого в маршрутке трусит, кого в магазине, кого до 5-ти утра. Меня обычно до 2-х ночи трусит.
Так и живём.
А, вспомнила, с апреля почему-то не было ни ПА, ни эпизодов депрессивных.
Зато со мной ежедневно теперь ком то в горле, то за грудиной))
Такой себе аналог. Для разнообразия
Кого в маршрутке трусит, кого в магазине, кого до 5-ти утра. Меня обычно до 2-х ночи трусит.
Так и живём.
А, вспомнила, с апреля почему-то не было ни ПА, ни эпизодов депрессивных.
Зато со мной ежедневно теперь ком то в горле, то за грудиной))
Такой себе аналог. Для разнообразия
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу