Для драки• 18 декабря 2019
Рост 172см, вес 58 кг, как похудеть?( чувствую себя жирной
Хочу сбросить 3 кг.
Всю жизнь весила 55кг и тут набрала, посоветуйте диету или ограничении в питании( в зал возможности ходить нет).
Очень загоняюсь на эту тему, не могу смотреть в зеркало, кажусь себе жирной особенно ляхи
Всю жизнь весила 55кг и тут набрала, посоветуйте диету или ограничении в питании( в зал возможности ходить нет).
Очень загоняюсь на эту тему, не могу смотреть в зеркало, кажусь себе жирной особенно ляхи
показать весь текст
37
0
Ну и? Посмотрите на себя другими глазами. Вы при таких параметрах с таким весом и ростом точно выглядите худощавой. И точно - без лишнего веса.
Другое дело, что ваши килограммы могут выглядеть не эстетично, если вы не занимаетесь спортом и у вас дряблые мышцы.
Вам, скорее всего, надо просто заняться спортом. Или посетить психолога.
Другое дело, что ваши килограммы могут выглядеть не эстетично, если вы не занимаетесь спортом и у вас дряблые мышцы.
Вам, скорее всего, надо просто заняться спортом. Или посетить психолога.
У меня 170 и 56 кг, бёдра 89 см - малышка 5 месячная высасывает))) выгляжу худой, за исключением груди. До беременности ходила в зал, параметры 90-65-94 и подтянутая фигура, вес был около 60 кг, смотрелось намного лучше, чем сейчас!
Ответ дляПросто болталка
у меня 179 , вес 70 , я и не думаю худеть....
только не пишите ,что я корова
только не пишите ,что я корова
У меня аналогично рост 172 и вес 69.
Но мне 47 лет.
Но мне 47 лет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу