Выкупаная• 23 декабря 2019
Десять дней, чтобы привести себя в порядок.
Через десять дней надо выглядеть гораздо лучше, чем сейчас. Запустила себя, каюсь. И кожа, и лицо, и фигура. Реально ли, чтобы были какие-то изменения в лучшую сторону за это время? Без салонов, только домашний уход. Может подскажете какие-то работающие рецепты. Посмотрела в зеркало и не знаю, с чего начинать, просто, опускаются руки :( С чего бы вы начали?
показать весь текст
166
0
Девочки, спасибо большое всем отписавшимся. Набросала план действий. Не знаю, поможет или нет, но попытаюсь. Надеюсь, тема будет полезна еще кому-то. Многие ведь спохватываются, так же как и я. И хотят за 10 дней из лягушки в царевну))
Ответ дляЧукИГеки
Ещё одна. Что такое молочка?! 
Ну эта смитана, кифир, ряжынка....что ни панятна?
Поняли, конечно, но люди смешивают высказывания на форуме с редактированием даже не интернет-сообщений, а печатной прессы.
Я тоже замечаю ошибки и неточности, однако не вижу смысла их редактировать и тыкать оппонента в ошибки.
Я тоже замечаю ошибки и неточности, однако не вижу смысла их редактировать и тыкать оппонента в ошибки.
Автор, купите 4-5 процедур прессотерапии или вела шейп или эндосфера, что найдете у себя в городе. Если есть все - то лучше эндосфера. Лучше больше, но за 10 дней вряд ли вам разрешат более 5 процедур.
И параллельно подключите все, что сливает воду:
- не ужинайте плотно
- ограничьте фаст-фуд, снеки, соления
- кофе без сахара, зеленый чай без сахара
- достаточно чистой воды каждый день
За 10 дней хорошо уйдет застой лимфы
С лицом лучше к косметологу. Он быстрее в чувство приведет.
И параллельно подключите все, что сливает воду:
- не ужинайте плотно
- ограничьте фаст-фуд, снеки, соления
- кофе без сахара, зеленый чай без сахара
- достаточно чистой воды каждый день
За 10 дней хорошо уйдет застой лимфы
С лицом лучше к косметологу. Он быстрее в чувство приведет.
Отказаться от кофе
Режим дня. Меньше компа, спать в 22-гормоны хорошо тогда работают.
Кожа с порами-хорошо очищать и увлажнять.
Ну а фигура-на Ютубе откройте любые тренировки и делайте каждый день, может немного подтянется за 10 дней. Так же скрабирование в душе+можете купить щётку для сухого массажа.
Режим дня. Меньше компа, спать в 22-гормоны хорошо тогда работают.
Кожа с порами-хорошо очищать и увлажнять.
Ну а фигура-на Ютубе откройте любые тренировки и делайте каждый день, может немного подтянется за 10 дней. Так же скрабирование в душе+можете купить щётку для сухого массажа.
Согласна. Обычно блондинкам рекомендуют отвар ромашки или крапивы.
Ромашка может дать золотистый оттенок а крапива пепельный с легкой зеленцой иногда
Ромашка может дать золотистый оттенок а крапива пепельный с легкой зеленцой иногда
Полоски помогут, за 10 будет результат.
А кофе и натуральный все равно даст отеки и мешки, если склонны. Надо от любого отказаться
А кофе и натуральный все равно даст отеки и мешки, если склонны. Надо от любого отказаться
В можна детальніше про ваші результати від масажу+масло? Я вже теж купила щітку, і теж думала купити якесь масло. Хочу привести зону живота в порядок. Покажіть ваше масло
Мне одной кажется ненормальным то, что ради того, чтобы понравится каким-то левым человекам, мы готовы перекроить свой режим дня/рацион питания, отказаться от приятных мелочей.
я не раз пыталась похудеть у меня животик еще до родов был небольшой внизу. ничего не помогало даже если вес немного уходил, то сдувалась грудь, а живот оставался. 1,5 месяца назад мне подсказала знакомая пить по столовой ложке масла из семян льна ложка натощак утром и ложка перед сном. через 2 недели я реально заметила что сдулся пуз, а грудь осталась. пишут что оно может слабить, но на меня оно не действует так даже наоборот. вес ушел за месяц на 2,5 кг, продолжаю пить. оно немного противное можно мандаринки кусок заесть.вообще уже привыкла его пить продолжаю пока и ем не сильно по диете.
автор, убрать вот это с рациона:
сахар
соль оставить минимум
молочка
жареное
мучное
кофе
чай только зеленый оставить
маски каждый день
я делаю утром и вечером, если завтра надо быть Агонь)
сахар
соль оставить минимум
молочка
жареное
мучное
кофе
чай только зеленый оставить
маски каждый день
я делаю утром и вечером, если завтра надо быть Агонь)
А у Вас волосы от дарсонваля не растут на лице? Просто я покупала именно для волос. От него спящие луковицы просыпаются на раз. А по лицу боюсь из-за этого работать, так только если разово нужно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу