лаМпочка• 30 декабря 2019
кто тут, а мне все равно.все в планку!!!!
30 сек стоииииим..............
67
0
Ответ дляМексиканочка
Простите за нескромный вопрос, а Вы на чем в планке стоите и сообщения строчите
только дрессировка))))
Ответ дляМексиканочка
Простите за нескромный вопрос, а Вы на чем в планке стоите и сообщения строчите
хотя могу на локтях и строчить)))но в силе мозг мой уступает.
Но про утренние нагрузки - правда )
И про изгиб охотно верю: сколько не пыталась, не умею я эту планку делать. А если встану (лягу), больше 30 сек не получается. И спина потом болит ( Хотя верю, что что для фигуристости штука полезная ))
И про изгиб охотно верю: сколько не пыталась, не умею я эту планку делать. А если встану (лягу), больше 30 сек не получается. И спина потом болит ( Хотя верю, что что для фигуристости штука полезная ))
Нее,про нагрузку - давно доказано, что лучше на вторую половину дня переносить.
А про время - кому как, у меня спина протестует ))
Но я не спорю - если вам подходит, хорошей планки ) И хорошего дня - подняли настроение ))
А про время - кому как, у меня спина протестует ))
Но я не спорю - если вам подходит, хорошей планки ) И хорошего дня - подняли настроение ))
Ответ дляАленький носочек
Нее,про нагрузку - давно доказано, что лучше на вторую половину дня переносить.
А про время - кому как, у меня спина протестует ))
Но я не спорю - если вам подходит, хорошей планки ) И хорошего дня - подняли настроение ))
А про время - кому как, у меня спина протестует ))
Но я не спорю - если вам подходит, хорошей планки ) И хорошего дня - подняли настроение ))
статика- и разминка и упражнение. что может быть проще???))
стоим и счастья льем на пол))
стоим и счастья льем на пол))
Ответ для100%
Шутите?! Не сразу поняла, о какой планке идет речь, и почему там мало стоит. 
ну повторяйте)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу