Мучаюсь. Как выбросить эту дурь из головы?

Девочки, спасайте кто может(((( речь о бм.
Мы давно в разводе и он мне очень насолил. Родила, он ушел к маме. Типа отдохнуть от семьи. Потом признался что месяц бухал у друга. Я одна с грудным ребенком рвала волосы на попе. Осталась на бобах. Он так и не вернулся, к ребенку приходил когда хотел, деньги обещал но не давал. Однажды ребенок сильно заболел, мы с мамой выхаживали, дома масочный режим..и вдруг стук в двери - приперся. Я не пустила, через дверь все обьяснила. После этого случая бм подал иск на устранение препятствий к общению с ра.ребенком. боже мой! Что он нес на заседании...он и ходил, он и носил, а я все на себя трачу и даже его подарок ( велосипед) ребенку продала. И орал что безмерно любит дочь!! Суд он выиграл и с решением в руках ни разу за 3 года не пришел. И денег н было. Я оправилась от нервного срыва и все же подала на алименты. На суде он снова выступал но чеков не было, сплошное вранье.
Сейчас у меня есть муж, дочка растет с новым папой. И все хорошо но как же меня точит злость и увы, да, жажда мести. Я захожу в его соцсети, надеясь что его ктонибудь прибил уже. А тут еще, муж скопил денег свозить нас за границу. Как мы мечтали об этом! У дочки только и разговоров что о море с отелем и пальмами:-) и тут эта дрянь опять ставит палки: не дает разрешение на выезд. И тут меня совсем накрыло! Я уже готова нанять киллера!((
И хуже всего что эти мои переваривания бывшего подорвали здоровье. Открылся гастрит, болит желчный очень. Худею на глазах. А что делать, как выбросить эту заразу из головы - не знаю! Казалось бы, это просто, не думай и все. Но нет(( опять иду на страницу и ругаю его последними словами!