Как бороться с ревностью?

Но по факту он же не изменяет мне. А у меня получается болезненная реакция на фоне того, что - как он говорит - «я тебя люблю, я только с тобой».

У меня это первый брак. Картинки в голову не лезут - реагирую только на ситуации. К примеру - жена его коллеги сказала, что «они с Кристиной как муж и жена - всегда вместе» о другой его коллеге. Это меня расстроило.

Ну или недавно он собирался на обед с сотрудницей соседнего кафе и они вели милую переписку - как проходит твой день? А давай куда-то сходим вместе. Не спрашивайте как узнала - как раз мечтаю от этого избавиться.

Изменяйте ему вы! Пусть он ревнует)

’Доктор Фостер’,сериал 5 серий-это Вам в помощь

Такая ситуация решается элементарно.
Петя, меня не устраивает, что в твоей жизни есть плотное общение с другой женщиной.
Если ты меня любишь и мои чувства для тебя на первом месте, то ты знаешь как это уладить.
Все.

Может быть у вас так и сработает. В моём случае, как мне кажется, разговор об этом возможен только если я покажу ему фильм в котором он занимается сексом с другой женщиной - только тогда это будет не «ревность с моей стороны».

Это работает у всех. Вам ничего не надо доказывать своему мужу. Вообще.
Вам достаточно попросить. Если он Вас любит, проблема решится мгновенно.
Если муж Вас не любит, он расскажет Вам, что Вы сумасшедшая, больная, он устал и ещё много всего, чтобы продолжать общение с той женщиной, которая ему действительно интересна.
Если Вы это принимаете, то признайте внутри себя (это Ваша проблема #1), что Вы не любимая женщина и ешьте из бака спокойно.

Я не умею настолько контролировать свои чувства и переживания.

У меня это первый брак. Картинки в голову не лезут - реагирую только на ситуации. К примеру - жена его коллеги сказала, что «они с Кристиной как муж и жена - всегда вместе» о другой его коллеге. Это меня расстроило.

Ну или недавно он собирался на обед с сотрудницей соседнего кафе и они вели милую переписку - как проходит твой день? А давай куда-то сходим вместе. Не спрашивайте как узнала - как раз мечтаю от этого избавиться.

У меня это первый брак. Картинки в голову не лезут - реагирую только на ситуации. К примеру - жена его коллеги сказала, что «они с Кристиной как муж и жена - всегда вместе» о другой его коллеге. Это меня расстроило.

Ну или недавно он собирался на обед с сотрудницей соседнего кафе и они вели милую переписку - как проходит твой день? А давай куда-то сходим вместе. Не спрашивайте как узнала - как раз мечтаю от этого избавиться.

Ну и получается, что я ревнивая - а это выглядит в его глазах жалко. И он мне об этом сказал, что мне начинает надоедать твоё поведение. Под поведением он имеет в виду лишние вопросы - я могу подробней уточнять у него - а с кем прошёл корпоратив, а кто там был? Он это все замечает.

Полюбить себя
Очень помогает

Но по факту он же не изменяет мне. А у меня получается болезненная реакция на фоне того, что - как он говорит - «я тебя люблю, я только с тобой».

Ну и получается, что я ревнивая - а это выглядит в его глазах жалко. И он мне об этом сказал, что мне начинает надоедать твоё поведение. Под поведением он имеет в виду лишние вопросы - я могу подробней уточнять у него - а с кем прошёл корпоратив, а кто там был? Он это все замечает.

Понимаете, он это так позиционирует - ничего страшного в этом нет, я же люблю только тебя одну, а ты со своей ревностью.

А чому він ходить з кимось кудись? Не питали його? Чи він не знає, що ви в курсі?

хмммм
а что плохого в вопросе ’с кем пошел на корпоратив?’ Сказал бы, успокоил свою женщину, взял бы с собой при возможности. А так получается он раздражается на неудобные ему вопросы, будто-то холостяк какой-то а вы тут прицепились как банный лист к попе. Что плохого что вы им интересуетесь?
Конечно важна и подача вопроса, может вы там истерили и спрашивали ’Ну и кого ты там лапал на своём корпоративе, скотина? Шлялся? Признавайся’ Это уже негатив

а что он вам будет говорить? что не так в словах?
Вряд ли он любит тех девушек)))))) вы смешная конечно. Или даже если он себя любит, он будет вам в уши дуть то, что вы должны слышать, а делать что хочешь. Важно что делает, а не что говорит

Вопрос в другом - вам надо определиться что вам важно от мужчины в семейной жизни и поговорить с ним. Возможно ваши жизненные взгляды не сходятся, кардинально. Каждый в праве строить своё счастье и никого не ломать под себя. Меняются только по желанию.

Мы ссорились, когда это случилось - «куда-то сходим вместе». Он все так перевернул, что ничего страшного в этом нет. Что тут такого? Я тебе миллион раз говорил, что я тебя люблю, тебя и только тебя. Завязывай со своей ревностью.

В итоге получается, что поводы он не признаёт, потому что для него измена - это секс. Все остальное не в счёт.

Вы что, я никогда себе такого не позволяла.

У него есть ряд вещей, которые тяжело вписываются в мой мир. Я несколько раз слышала, как он рассказывал, что он не понимает понятия «должен», которое встречается в семьях. Никто никому ничего не должен. И что люди в семье пока им хорошо вместе.

Вроде он и прав, но это как-то так звучит. Не знаю, как объяснить. Для меня семья - это когда друг на друга можно положиться. Когда ты знаешь, что тебя не бросят в дружный момент или не заменят на кого-то с кем станет хорошо. Понимаете?

тогда он раздражается на то, что вы ему спокойно не даете жить в его удовольствие. Ваша ревность - следствие его поведения и только

а вы ему скажите - ’для меня любовь это не слова, а действия, когда мой муж ни с кем никуда не ходит. А то я тоже сейчас пойду гулять с мужчинами и буду при этом говорить, что люблю тебя. Сильно успокоит?’

тогда он раздражается на то, что вы ему спокойно не даете жить в его удовольствие. Ваша ревность - следствие его поведения и только

детям он тоже ничего не должен? Вас не должен защищать от хулиганов, например? Тяжелое вам не должен помочь донести???? Вы не должны вставать по ночам к ребенку, например (мало кто хочет, но есть обязанности, вот эти все ’должен’, в которые мы сами вошли по собственной воли и выполняя становимся счастливее или сильнее)??? Какая дешевая манипуляция с его стороны на счет должен.
Если вкладывать в ’должен’ негативный смысл, конечно никому не понравится постановка вопроса. А если должен это быть ответственным - что ему не нравится?
И людям в семье не бывает хорошо вместе всегда. и это нормально. Это жизнь. Иногда это ’должен’ спасает от ошибок в трудные времена
Я вас понимаю. Вам нужна защита от мужа (ну в смысле чтоб он вам давал эту психологическую защиту), а её нет. Вместо этого он лепит вас под себя, психологически давя и манипулируя, потому что менять образ жизни не готов, хотя как бы женат. Он же по доброй воле женился? Не по залету и вашему давлению?

Согласна, ревность, это следствие поведения партнёра. Он хочет, чтоб ему было комфортно и удобно, и навязывает автору, что в его поведении нет ничего такого...но есть одно но, если ты дорожишь отношениями и видишь, что твой партнёр реально переживает, ревнует, то думаю, что нужно отнестись с пониманием и не давать больше повода для ревности