Язык за зубами. Ортодонт. Брекеты

Сегодня была у ортодонта, у меня дистальный прикус, хочу ставить брекеты.
Она задала мне интересный вопрос: "Какие у Вас были вредные привычки в детстве?".
И на мой удивленный взгляд предложила пару вариантов - сосание пальцев, язык между зубами.
Пальцы я в рот точно не совала, а вот на счет языка задумалась. А как он вообще должен располагаться? Ортодонт не стала на этом зацикливаться, а я пришла домой, немного погуглила.
С удивлением для себя выяснила, что правильное положение языка во рту - на бугорках за задними верхними зубами, в таком положении мы произносим букву "Н".
И получается не зря есть народная пословица "Держи язык за зубами!", видно предки что-то знали о прикусе :-)

У меня язык постоянно находится между зубов, а это привело к развитию дистального прикуса. Никто и никогда мне этого не говорил ранее.

Что думаете по этому поводу? Правильно ли держите язык во рту? Кто и когда Вам рассказал как его правильно держать во рту?