Не наедаюсь

Question

НуКаНаКа• 28 марта 2020

Не наедаюсь

Решила наконец то сесть на диете.Мой рост 164,вес 75 ,36 лет.Считаю калории.В обем нажрала сегодня около 3000 и не наелась.Мне страшно.Как вы справляетесь с голодом?

10 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Такой нонсенс, на диете, вчера съела целую шоколадку, на утро -1.5 кг. +15 Как вы худеете на карантине??? +36 Всегда ли нужно считать калории? +14 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Чувствую себя лохом, когда пытаюсь худеть на дефиците калорий +47 Как вы думаете какой вес? +40 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32 БАДи для схуднення +48 Я грешник +32

Сейчас читают!

Кто был у видящих, когда это закончится?10+7210 Что за бредятина??? 3+593 Порадьте, как объяснить ребёнку 5 лет, что кот умер+461 Переезжаю жить во Вьетнам +431 Снесут ли Зе?3+363 Почему свое кажется хуже? 1 сентября.5+225 Выдали фальшивую купюру в банке 4+214

Answer 1 · 2020-03-28T01:49:52+02:00

Сирожено_пирожено• 28 марта 2020

1

Не правильно ели значит. Мясо, яйца, каша, овощи.

Answer 2 · 2020-03-28T01:53:55+02:00

Кривая спроса• 28 марта 2020

2

На 1800 можно нормально нажраться

Answer 3 · 2020-03-28T01:54:36+02:00

Ответ дляКривая спроса

На 1800 можно нормально нажраться

Согласна. Более чем.

Answer 4 · 2020-03-28T01:54:43+02:00

заведите пищевой дневник и через 10 дней проанализируйте с эндокринологом, гастроэнтерологом, помечайте в какое время особенно хочется есть и после употребления чего вы чувствуете себя лучше/хуже

Answer 5 · 2020-03-28T01:54:47+02:00

МощныйШива• 28 марта 2020

5

Не то ели

Answer 6 · 2020-03-28T01:55:15+02:00

БЦАшка• 28 марта 2020

6

Конфетки ели?)

Answer 7 · 2020-03-28T01:59:54+02:00

Ответ дляА я с Рио-де-Житомира!

Согласна. Более чем.

За глаза вообще. Я даже не всегда в 1800 укладываюсь.1400-1600 и не голодаю

Answer 8 · 2020-03-28T02:02:14+02:00

Сирожено_пирожено• 28 марта 2020

8

Напишите свое меню пожалуйста

Answer 9 · 2020-03-28T02:13:22+02:00

Выручалка• 28 марта 2020

9

3000 это очень много. Наверное одни булуи ели, пользы ноль и аппетит вызывают еще больше

Answer 10 · 2020-03-28T06:19:18+02:00

Ответ дляКривая спроса

За глаза вообще. Я даже не всегда в 1800 укладываюсь.1400-1600 и не голодаю

Напишите пожалуйста приблизительно что едите

Не наедаюсь

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!