Пенять на зеркало• 13 апреля 2020
Продолжаем тему похудения, мой обед
Опережая вопросы - это батат , грибы посыпаны миндалем
Тоже решила похудеть на карантине, норма калл 1800
Хвастайтесь своими успехами в похудении
Тоже решила похудеть на карантине, норма калл 1800
Хвастайтесь своими успехами в похудении
показать весь текст
66
0
Так у вас вибірка специфічна, якщо ви розумієте, про що я.
Фройд теж на основі своєї роботи з людьми з психічними розладами зробив висновки про всіх підряд.
Фройд теж на основі своєї роботи з людьми з психічними розладами зробив висновки про всіх підряд.
а де ви їх купляєте? у супермаркетах? я вже так хочу овочів свіжих, а на смак мені ніякі, якийсь присмак недобрий. Я беру в сільпо, атб.
это не значит , что им оно нравиться и им разонравился вкус жареной картохи или пелтменей на ночь, там в голове другое
если человек бегает с одной грани на другую грань, это не норма, человек должен кушать все и при этом иметь норм вес
если человек бегает с одной грани на другую грань, это не норма, человек должен кушать все и при этом иметь норм вес
Вы не можете за всех отвечать) Для чего подобный бред говорить. ПП это тоже очень вкусная еда и она тоже может нравиться) И нравится)
Ответ дляКапризуля
Якби ви ще відкрили, як цього досягти 
то стали б мільярдеркою.
то стали б мільярдеркою.
еда, это самый первый и самый доступный в мире наркотик, так что это увы, нереально
Ответ дляКапризуля
Ну гаразд, і я похвалюся )))
Сьогодні голодую, наготувала сім´ї всякої смакоти, навіть пиріг з яблуками спекла, а сама тримаюся. 33 години, а може, й довше буду.
3 кг, наїдені за карантин, самі себе не скинуть
Сьогодні голодую, наготувала сім´ї всякої смакоти, навіть пиріг з яблуками спекла, а сама тримаюся. 33 години, а може, й довше буду.
3 кг, наїдені за карантин, самі себе не скинуть
за день сьогодні
омлет з яйця та молока
тости з вершковим маслом
кава
яблуко
гречка
філе запечене куряче
салат з капусти та моркви
кефір
барбариски
поки це 936 кал 57/36/95
на вечерю борщ на курці
омлет з яйця та молока
тости з вершковим маслом
кава
яблуко
гречка
філе запечене куряче
салат з капусти та моркви
кефір
барбариски
поки це 936 кал 57/36/95
на вечерю борщ на курці
да кто ж говорит, что не вкусная то? я говорю о том, что человек может спокойно есть то, что он любит и ему нравиться и худеть, а не страдать от куросись и выщитыванием что с чем сочетается и т.д
главное запомнить белки всегда с клетчаткой, углеводы всегда с клетчаткой, жир с клетчаткой, угли и белки можно сочетать, угли и жири нет
утро один вид еды, день первое второе третье и компот, вечер белок с клетчаткой и худейте себе на здоровье
главное запомнить белки всегда с клетчаткой, углеводы всегда с клетчаткой, жир с клетчаткой, угли и белки можно сочетать, угли и жири нет
утро один вид еды, день первое второе третье и компот, вечер белок с клетчаткой и худейте себе на здоровье
Нууу) Похудеть на жирной, вредной и калорийной пище это фантастика. Если бы все было так, то людей с лишним весом не было бы)
1800 на какой Какие параметры вы посчитали?
Я вот тоже уже неделю на подсчете ккал
3 гола назад похудела с 68 до 57 при 170 см на подсчете ккал, при этом допускала 15% вкусняшек, а все правильное из того что люблю ела
Сейчас опять взялась за себя
Я вот тоже уже неделю на подсчете ккал
3 гола назад похудела с 68 до 57 при 170 см на подсчете ккал, при этом допускала 15% вкусняшек, а все правильное из того что люблю ела
Сейчас опять взялась за себя
От насправді все це поєднання БЖВ, те вранці, те ввечері, після котроїсь там години не їсти - це абсолютно не науковий підхід.
Схуднення - це дефіцит калорій, і все.
Схуднення - це дефіцит калорій, і все.
смешно, чесно, хороший диетолог составит вам и на гамбургерах с картошкой фри меню, тошько качество тела будет другое, по этому лучше кушать еду, которую вы считаете ПП, на самом деле пп это простая обычная еда, которая готовиться дома с нормальных продуктов, даже чипсы и те можно, но если они приготовлены дома и с картофеля, а не из порошка картофельного так и со всем) тот же чизбургер...если вы замените покупной соус на домашний, котлета без усилителя вкуса и сир хороший, отличная еда на обед, углевод, белок и клетчатка) так что такое
на кладбище одинаково красиво лежат как и зожники так и те, кто ничем не брезговал
на кладбище одинаково красиво лежат как и зожники так и те, кто ничем не брезговал
Хвастаюсь. (Мужу два часа назад уже этим тоже в Вайбере похвасталась!). Варю гороховый суп легенький, без мяса, с одной зажаркой и зеленью. Ну, такой, что жопа не росла. Ушла в комнату на 5 секунд, сижу там пишу мужу, какая я супер-хозяйка сегодня, как мы с котами и полы помыли и плиту помыли и суп варим. Захожу на кухню и вижу, как хорошо сварился мой низкокалорийный суп. Мы с мужем решили, что это знак, что мне нужно срочно съесть мороженого и выпить белого полусладкого вина. Что я и сделала с удовольствием!
якшо ви хочете схуднути і залишити собі норм тіло то все таки треба трохи розуміти, а якшо просто похудеть то можна чіз з мака зьісти один в день і теж буде нормально
Мне тоже смешно) Хороший диетолог на фри и гамбургерах полезное для организма меню не составит) Уж извольте)
Ответ дляКапризуля
Ну гаразд, і я похвалюся )))
Сьогодні голодую, наготувала сім´ї всякої смакоти, навіть пиріг з яблуками спекла, а сама тримаюся. 33 години, а може, й довше буду.
3 кг, наїдені за карантин, самі себе не скинуть
Сьогодні голодую, наготувала сім´ї всякої смакоти, навіть пиріг з яблуками спекла, а сама тримаюся. 33 години, а може, й довше буду.
3 кг, наїдені за карантин, самі себе не скинуть
И я , жуть как есть хочу
За день і не зміниться, ви ж рідину пили? Завтра вранці побачите.
Я за добу мінімум 1 кг скидаю, іноді 1.5 кг.
Але потрібно розуміти, що пішов насправді не жир, а вода. Якщо ви голодуєте раз на тиждень, а в інші дні перевищуєте норму калорій, діла не буде ) Ну, ви, мабуть, і так в курсі.
Я за добу мінімум 1 кг скидаю, іноді 1.5 кг.
Але потрібно розуміти, що пішов насправді не жир, а вода. Якщо ви голодуєте раз на тиждень, а в інші дні перевищуєте норму калорій, діла не буде ) Ну, ви, мабуть, і так в курсі.
Уже схудла, з 75 кг до 57, тілом дуже задоволена.
Зрозумійте правильно, я не їм в Маку і харчуюся добре та різноманітно. Але от саме поєднанням БЖВ ніколи не заморочувалася.
І наука на моєму боці :) Впевнена, ви не зможете навести докази своєї гіпотези у вигляді посилань авторитетних наукових досліджень.
Зрозумійте правильно, я не їм в Маку і харчуюся добре та різноманітно. Але от саме поєднанням БЖВ ніколи не заморочувалася.
І наука на моєму боці :) Впевнена, ви не зможете навести докази своєї гіпотези у вигляді посилань авторитетних наукових досліджень.
Ответ дляКапризуля
Взагалі-то батат калорійніший за картоплю. Вітаю
Батат: 85 кал/100 г
Картопля: 75 кал/100 г
Батат: 85 кал/100 г
Картопля: 75 кал/100 г
А з чого вам смішно? І до чого тут калорійніший? Я вписуюсь в свою норму
Ответ дляДаЗдраПерма
Хвастаюсь. (Мужу два часа назад уже этим тоже в Вайбере похвасталась!). Варю гороховый суп легенький, без мяса, с одной зажаркой и зеленью. Ну, такой, что жопа не росла. Ушла в комнату на 5 секунд, сижу там пишу мужу, какая я супер-хозяйка сегодня, как мы с котами и полы помыли и плиту помыли и суп варим. Захожу на кухню и вижу, как хорошо сварился мой низкокалорийный суп. Мы с мужем решили, что это знак, что мне нужно срочно съесть мороженого и выпить белого полусладкого вина. Что я и сделала с удовольствием!
Низкокалорийный гороховый суп с зажаркой?
Ну, ви чому батат купуєте? Він 125 грн за кг коштує, а картопля 15 грн.
Якось не віриться, що він вам аж так сильно смакує :) Виглядає так, що ви вважаєте його менш калорійним, аніж картопля, або ж якимось ’суперфудом’. Тому й смішно.
Якось не віриться, що він вам аж так сильно смакує :) Виглядає так, що ви вважаєте його менш калорійним, аніж картопля, або ж якимось ’суперфудом’. Тому й смішно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу