ИНЬэтовамниЯНЬ• 10 мая 2020
Магний
Подскажите, кто пьёт магний. Купила на айхерб магний, чтобы нервишки успокоить, а то невроз какой-то у меня. И на фоне этого падает давление. 90/60. Если я начну пить магний, он ещё больше давление не понизит?
показать весь текст
45
0
Ну вот я тоже с гипотонией беременная пью активно. Отлично снимает ночные судороги, именно айхербовский Торн, в отличие от магне-б6. Давление ниже не стало. Меньше нервничать тоже не стала, но я в принципе не нервротик
Витамина д3 мало? Я вечно переживаю, чтобы передоза не было. Поэтому так и пью. Сейчас карантин, к доктору попасть не могу, чтобы он дозировка определил
Врачи традиционной медицины никогда вам не назначат большую дозировку. Они вообще детские дозы прописывают. Для восполнения дефицита нужна дозировка больше 5000. Какой у вас показатель и референс лаборатории?
В 1 таблетке вашего магния 100 мг вещества. Минимальной дозировкой считается 400 мг. Дело явно не в нем.
Спасибо. Видимо невроз свой подлечить надо, а потом магний принимать. А магний от невроз помогает? Если по 2-3 таблетки пить? Подскажите, если знаете. У меня ещё головокружения
Магий можно пить на постоянной основе, а если есть стресс, то в дозировку можно повышать и до 1000-1200 мг. Минимальная дозировка по вашему БАДу 4 таблетки (400 мг). Устраняйте причину невроза, нужно работать с головой, а добавки - это уже второстепенное, как помощь организму. Больше ничего не могу вам посоветовать, так как не знаю вас и особенностей вашего организма. Причин вашим симптомам может быть очень много.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу