Сердючка• 02 июня 2020
Расскажите как пить семена льна
Хочу пить семена льна, очень полезные. В каком виде лучше это делать? Съесть ложку льна и запить водой с утра? или лучше настоять лен в воде и выпить ее? или измельчить лен?
показать весь текст
49
0
Я вживала так: 1 неділя- 1 ст.л насіння льону (перемеленого)+ стакан кефіру надщесерце, сніданок через 2 год, 2 неділя- вже 2 ст.л льону на стакан кефіру, 3 неділя- 3сл.л льону. Мені допомогло: перестав боліти шлунок, покращилось самопочуття, схудла на 5 кг .
Да ладно копейки стоит
Что правда фигня?
Я как раз поставила на утро))
Но мне кацца что одно что другое надо перемалывать иначе выкакиваются целыми. Не?))
Что правда фигня?
Я как раз поставила на утро))
Но мне кацца что одно что другое надо перемалывать иначе выкакиваются целыми. Не?))
Я с вечера заливала ложку семян горячей водой, но не кипятком. Ночь настаивались. Утром пила эту водичку, а семена добавляла в йогурт или кефир. Можно в салат.
Лучше всего - перемолоть в муку и горячей водой, и дать постоять пока остынет. У меня отец маме заваривает, когда встаёт собирается на работу, пока мама встанет, уже можно пить. Я просто в кашу целые сыплю и ем
1 столовая ложка семян . Залить кипятком ,30 минут .
Мешаем и выпиваем 1/2 вода с семян. Перед едой за 30 минут.
Вторую половину перед обедом .
Мешаем и выпиваем 1/2 вода с семян. Перед едой за 30 минут.
Вторую половину перед обедом .
Пару ложек льна залить водой, довести до кипения и дать настояться. Получается такая слезеподрбная жидкость. Если у кого боли в желудке, кишечнике- это слизь обволакивает орган и боль проходит. При жжениях, ожогах внутренних органах помогает. Но у льна есть и противопоказания и всегда хороша мера.
Лена в сухом виде никакой пользы не даёт, только вкус. Лён и чиа ВСЕГДА перед употреблением нужно замачивать.
Только хотела написать про кофемолку, мы её для этого только и купили, муж все травы и специи измельчаем в ней и ест, запивая стаканом воды. Говорит, в аюрведе есть такой метод приёма лекарственных растений, специй и трав.
на ночь замачивайте, утром съедайте.
Просто проглатывать смысла нет. Нужно размягчить шкурку. Или перемалывать в блендере. Но это нужно делать непосредственно перед приемом.
Просто проглатывать смысла нет. Нужно размягчить шкурку. Или перемалывать в блендере. Но это нужно делать непосредственно перед приемом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу