Гладковыбритый шишун• 08 июня 2020
Как мне жаль себя и людей страдающих панически атаками
Я каждый день уже Бога прошу,помочь избавится от них.
Более 10 лет они живут со мной,куча врачей обошла.
Выписывали и транкыилизаторы не хочу их пить,боюсь
Не было ни дня,чтоб я не думала о страхе.
Пишу,и слезы на глазах.
Как устала от этого,просто слов нет(Жить хочу нормальной жизнью,они не дают
Более 10 лет они живут со мной,куча врачей обошла.
Выписывали и транкыилизаторы не хочу их пить,боюсь
Не было ни дня,чтоб я не думала о страхе.
Пишу,и слезы на глазах.
Как устала от этого,просто слов нет(Жить хочу нормальной жизнью,они не дают
показать весь текст
43
0
«Как перестать беспокоиться и начать жить» - скачайте эту книгу и применяйте.
Начинает мысль только подкрадываться в голову-Вы сразу блокируете ее знаниями из книги.
Плюс почитайте инфо как правильно дышать при панических атаках.
Это мой опыт, вытянула себя сама.
До этого оббегала кучу врачей, пила таблетки, но эффекта не было особо.
Потом начала искать информацию и работать с собой и мышлением.
Попробуйте или обращайтесь к психологу.
Вы справитесь💪🌸
Начинает мысль только подкрадываться в голову-Вы сразу блокируете ее знаниями из книги.
Плюс почитайте инфо как правильно дышать при панических атаках.
Это мой опыт, вытянула себя сама.
До этого оббегала кучу врачей, пила таблетки, но эффекта не было особо.
Потом начала искать информацию и работать с собой и мышлением.
Попробуйте или обращайтесь к психологу.
Вы справитесь💪🌸
Откуда вы знаете, что именно на фоне? Может, вам надо давление регулировать и не будет атак. Я пью конкор.
Нет, не попустило бы. Как только перестаешь пить, все возвращается. Сама прошла через это. Пока не перестала их бояться и сама не научилась себя контролировать, никакие врачи ничего сделать не могли.
А, кто вам сказал, что ПА это исключительно от того, что ты сам себе что-то придумал и стал бояться? Я себе ничего не придумывала, был стресс очень сильный и организм так среагировал. Потом, при малейшем повторении такой ситуации, организм вспоминает и включается. Никаких надуманных проблем нет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу