Бегущаяпо• 13 июня 2020
Не могу убрать живот , это уже возраст?
Спорт дома, за питанием стараюсь следить ( не всегда выходит) , много хожу пешком.
68
0
Вам на ’Женское здоровье’ к Анастасии Лунеговой. У Вас, скорее, диастаз небольшой. Его можно убрать упражнениями. Поищите ее курс в инстаграме. Вы стройняшка❤
Автор мне тоже 37 лет,живот не вбирать надо,а качать,плюс Голодный желудок.Купите ролик для пресса посмотрите как ним правильно пользоваться-это крутая вещь для торса.Не один прес надо качать,а и весь торс.Включите в вышеперечисленное вакум живота.Следите за осанкой старайтесь постоянно ходить с подтянутым животом,не раслабляйте корпус,старайтесь корпус всегда держать в тонусе!Это сложно но если хотите талию и плоский живот то НАДО!🥊
У вас в пузе жучок вшит. Снять надо. Металл в пупке приводит к грибку. Там внутри влажность. Вам же 37 а не 17.
Дырочка не заростает, всю беременность ходила без, так и не заросло... с тех пор не снимаю и забываю что там пирсинг )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу