Бегущаяпо• 13 июня 2020
Не могу убрать живот , это уже возраст?
Спорт дома, за питанием стараюсь следить ( не всегда выходит) , много хожу пешком.
показать весь текст
68
0
Ответ дляБегущаяпо
Молочное давно убрала, мучное полностью не могу- торты пирожные да, а вот чёрный хлеб с хумусом и салом ем 
Все дело в кол-ве. Один ломтик до обеда еще норм, во всем нужно знать меру. Пересмотрите свое питание. Фрукты в первой половине дня. На ужин никаких каш или картошки с макаронами.
Потому что в течении дня не сбалансированное питание. Вы не добираете кбжу и скорее всего большой перевес в пользу углеводов, а нужен баланс
И так каждая тема. Вес стоит, не могу убрать живот, спорт есть, питание тоже, но на самом деле всё дикий пиз*ёж. Ну, вы или реально глупые или прикидываетесь?
А мне нравится 
Секси такой. У меня вот живот))) как на 4 месяце. И не убирается, диастаз. На операцию денег нет(
Секси такой. У меня вот живот))) как на 4 месяце. И не убирается, диастаз. На операцию денег нет(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу