Аноним_Русалка• 04 июля 2020
А ви багато їсте?
Завжди думала що багато їм ,підрахувала ккал в програмі ,виявляється ні..
19
0
А какой Ваш рост и вес, если не секрет?
Мне посчитала программа 1800 нормы, при росте 176 и весе 70 кг.
Мне посчитала программа 1800 нормы, при росте 176 и весе 70 кг.
У меня много ещё лишнего веса. Уходит медленно, но я не стремлюсь к быстрому похудению.
167 см 84 кг
167 см 84 кг
Ответ длязабиякина
У меня много ещё лишнего веса. Уходит медленно, но я не стремлюсь к быстрому похудению.
167 см 84 кг
167 см 84 кг
А я в ожидании двойни, так бы снизила потребление, но с учётом двоих пузожителей...)
Уже боюсь взвешиваться)
Уже боюсь взвешиваться)
Беременной достаточно не есть булки и сладкое, калории можете не считать, я ела за двоих на последних месяцах, не в смысле порций,а чаще,чем обычно.Но не ела сладости и мучное, набрала 11 кг
Я в первую беременность наела + 25. Ушли быстро. Мне было всего 23 года.
А сейчас мне 35. Уже 7 кг набрала, хотя ещё и половины срока не прошло... Боюсь набрать и не сбросить(
А сейчас мне 35. Уже 7 кг набрала, хотя ещё и половины срока не прошло... Боюсь набрать и не сбросить(
Я тоже в 35 была беременная. До родов была 59, из-за токсикоза только на 5-м месяце вернула потерянные и +1 кг. А потом до 9-го еще 10 кг. Рожала в августе. Не отекала,к счастью. Попробуйте питаться по моему принципу-чувствуете голод-ешьте обычную еду: гарнир,мясо,салат или фрукты. Но не покупайте мучное и сладкое,т.е. не питайтесь тем,от чего вы отправитесь,а ребенку нет пользы. Но мне повезло,я всего этого и не хотела. Только мороженое ела каждый день,тоже лето было и жарко. И работала почти до 8 месяца,много гуляла, занималась пилатесом почти до родов.
100 кг, рост 170, 48 лет. С утра был чай без сахара и 2 бублика. Потом поездки по городу. Вот приехала выпила колы (знаю, что вредно и сладкая, но ооочень захотелось), съела бутик - тост с кусочком буженины и вроди бы как все пока - сыта. Готовить облом, но и двигаюсь мало, поездки на машине. Калории никогда не считала. Считаю, что ем немного, по крайней мере не ведрами), но наверное если считать калории, то наверное будет выше нормы.
Оказалось, что совсем мало. Стала записывать, получается до 1000 кал, вчера 850, до этого 900. Ем как обычно)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу