Своего не предлагать• 17 июля 2020
Не могу похудеть потому что не могу отказаться от еды!!!!
показать весь текст
55
0
Ответ длярукиЖимолости
А то вы прям как провокатор
Мои парни просят) делаю и сама не могу удержаться 
Ответ дляТоматико
Мои парни просят) делаю и сама не могу удержаться
Очень аппетитно
не удивительно, что просят)))
не удивительно, что просят)))
Ответ длярукиЖимолости
А на такие посты можно жалобу писать?
Можно конечно. Мне сегодня дали бан за то, что в теме о худых ногах написала, что ноги норм
Без еды невозможно. Есть нужно - много, но правильно. Можно и пп пиццу, но честно, это такая гадость. по сравнению с настоящей. Но, если хотите похудеть - найдете решение. Если нет - то нет))
Ответ длярукиЖимолости
Блин) думала реально бан влепили
Админы меня помиловали. Всегда полный бан давали
Аналогично, автор. Нужно сбросить несчастных 2-3 лишних кг, которые скоро перерастут в 4 кг.
Только сброшу, опять нажрусь. Вот раньше аппетита вообще не было. А последний год - как будто не я!
Все, решила - с завтрашнего дня на диете, пока не сброшу эти кг. Иначе, себе наказание - месяц без интернета) а если смогу - то приз!
Только сброшу, опять нажрусь. Вот раньше аппетита вообще не было. А последний год - как будто не я!
Все, решила - с завтрашнего дня на диете, пока не сброшу эти кг. Иначе, себе наказание - месяц без интернета) а если смогу - то приз!
Жесть) тут есть пару неадекватных злобных тёток, которые специально жалобы строчат. Миссия у них такая в жизни))))
мда.. Если бы вы больше 70 весили, тогда проблема. А так ешьте пиццы и не заморачиваетесь
Автор, у меня тоже 158- 55. И идеал 48, но тоже не могу отказаться от еды
. Особенно когда для семьи готовиш вкусняшки, а сама слюни пускаеш((
. Особенно когда для семьи готовиш вкусняшки, а сама слюни пускаеш((
зачем вам отказываться от еды? наоборот нужно кушать, кушать поноценно 3 раза в день и три раза в неделю тренеровки
утро : белок + углевод
обед белок, углевод клетчатка+ фрукт, лучше ягода
ужин белок+ клетчатка
все
утро : белок + углевод
обед белок, углевод клетчатка+ фрукт, лучше ягода
ужин белок+ клетчатка
все
Для такого роста 50 кг надо не больше) сама 157 см и сейчас худею , уже 4 сбросила, осталось еще столько же)
Хотите - ешьте. 1 кусок - нормально. Если целую, то это уже на срыв похоже.
А срывы частое явление при несбалансированном питании и вечном сидении на диетах.
Если это ваша история, то значит вы не с той стороны подходите к вашему питанию. А может и не надо оно вам на самом деле и я не о весе, а о вашем реальном воспринятии себя.
А срывы частое явление при несбалансированном питании и вечном сидении на диетах.
Если это ваша история, то значит вы не с той стороны подходите к вашему питанию. А может и не надо оно вам на самом деле и я не о весе, а о вашем реальном воспринятии себя.
Вес сейчас 49-50, весы не точно показывают, это я похудела, а размер груди не скажу - не знаю, тоже похудели, так сказать)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу