Н@Диете• 03 августа 2020
Это диетическое блюдо?
Со сметаной, шинка или грудинка купленая. И всё
31
0
Если бы тесто было, скажем из творога, кукурузной муки и яиц, а сверху куриное мясо, овощи и немного таёжного сыра - вполне такой ломтик можно съесть без угрызения совести.
Или та же начинка в бездрождевлм лаваше. Я здесь уже писала о любимом виде открытого пирога по типу киш. Если так уж хочется чего-то подобного есть масса способов приготовить более диетическое блюдо.
Или та же начинка в бездрождевлм лаваше. Я здесь уже писала о любимом виде открытого пирога по типу киш. Если так уж хочется чего-то подобного есть масса способов приготовить более диетическое блюдо.
Это диетическое блюдо по очень популярной в народе Шинко-диете. Проверено десятилетиями! Одобряю. Вкусно, полезно, но на фото порция маленькая, не надо уж так себя мучить. На этой диете можно и побольше себе позволить 
Ответ дляДинамоКит
Это диетическое блюдо по очень популярной в народе Шинко-диете. Проверено десятилетиями! Одобряю. Вкусно, полезно, но на фото порция маленькая, не надо уж так себя мучить. На этой диете можно и побольше себе позволить
Это шинку едят? Я 3 таких .
Филе бедра курицы 200 грамм отвариваем 15 минут, остужаем, нарезаем небольшими кусочками. Брокколи (цветную капусту) 200 грамм разбираем на соцветия. Сыр 50 грамм трем на крупной терке. Молоко 2,5% 250 мл, яйца 2 шт., соль, перец, травы взбиваем вилкой. Выкладываем лаваш 120 грамм в форму в два слоя. Выкладываем филе и брокколи. Заливаем яично-молочной смесью и отправляем в духовку на 25 минут при 180 градусах. Посыпаем сыром и отправляем в духовку еще на 5 минут.
Можно вместо цветной капусты или брокколи любую овощную смесь.
Можно вместо цветной капусты или брокколи любую овощную смесь.
Шинко-диета, да. Есть кето-диета, она очень похожа на это, там тоже на жиры упор, но интервальное голодание с большим интервалами по часам. На шинко-диете легче выдержать. 
Ответ дляДинамоКит
Шинко-диета, да. Есть кето-диета, она очень похожа на это, там тоже на жиры упор, но интервальное голодание с большим интервалами по часам. На шинко-диете легче выдержать.
Буду знать о таком.
Лишь бы на здоровье Вам было!!!!
Диет сотни, подобрать для себя так, чтоб здоровье не испортить и депрессия от ограничения питания не наступила, вот где самое сложное.
На здоровье.
Диет сотни, подобрать для себя так, чтоб здоровье не испортить и депрессия от ограничения питания не наступила, вот где самое сложное.
На здоровье.
Ответ дляДинамоКит
Лишь бы на здоровье Вам было!!!!
Диет сотни, подобрать для себя так, чтоб здоровье не испортить и депрессия от ограничения питания не наступила, вот где самое сложное.
На здоровье.
Диет сотни, подобрать для себя так, чтоб здоровье не испортить и депрессия от ограничения питания не наступила, вот где самое сложное.
На здоровье.
О да. Всё очень слржно.
Твёрдый сыр.
Комментарии к ответу