Гореотума• 29 августа 2020
Вопрос к тем кто покупает нежареные чищенные семечки в упаковке:э
Вы их перед употреблением хоть пару минут поджариваете(ну или в духовке) для дезинфекции? Ну типа не ясно где лежали и т.д.
По этой логике покупать уже жареные нет смысла - ведь все равно ещё раз обжаривать.
С другой стороны многие говорят "так они ж в пачке, а не наразвес - значит чище".. но как по мне, то что те что другие ж где-то изначально лежали..
Но лично я чищенные семечки с пачки не жарю- ну мне кажется тогда меньше пользы будет: например в подсолнечниковых семечках в 100граммах половина суточной дозы фолиевой кислоты, но она при малейшей термообработке разрушается.
Кстати ради неё и большого содержания магния (чуть ли не суточная норма магния в 100грамах) я и начала есть семечки - раньше последний раз их в детстве ела)
Орехи я люблю замачивать, поэтому тут вопрос не стоит)
По этой логике покупать уже жареные нет смысла - ведь все равно ещё раз обжаривать.
С другой стороны многие говорят "так они ж в пачке, а не наразвес - значит чище".. но как по мне, то что те что другие ж где-то изначально лежали..
Но лично я чищенные семечки с пачки не жарю- ну мне кажется тогда меньше пользы будет: например в подсолнечниковых семечках в 100граммах половина суточной дозы фолиевой кислоты, но она при малейшей термообработке разрушается.
Кстати ради неё и большого содержания магния (чуть ли не суточная норма магния в 100грамах) я и начала есть семечки - раньше последний раз их в детстве ела)
Орехи я люблю замачивать, поэтому тут вопрос не стоит)
10
0
В Украине все семечки с превышением по кадмию(избыток удобрений).Знаю от человека,который занимается экспортом.Все,кто предложил семечку,не прошли лабораторный тест.А это почти все крупнейшие производители.
Никогда не поджариваю.
Беру запорожские Лускунчик - самые вкусные семечки. Все кто их пробовал не могли оторваться
Беру запорожские Лускунчик - самые вкусные семечки. Все кто их пробовал не могли оторваться
Ответ дляТоптунша
Никогда не поджариваю.
Беру запорожские Лускунчик - самые вкусные семечки. Все кто их пробовал не могли оторваться
Беру запорожские Лускунчик - самые вкусные семечки. Все кто их пробовал не могли оторваться
А мне понравились в АТБ. Там у них себорея годности 2 месяца. Всегда выбрать чтоб дата упаковки была посвежее
Чистые и дешёвые)
Чистые и дешёвые)
Ответ дляТоптунша
Никогда не поджариваю.
Беру запорожские Лускунчик - самые вкусные семечки. Все кто их пробовал не могли оторваться
Беру запорожские Лускунчик - самые вкусные семечки. Все кто их пробовал не могли оторваться
Себорея)) = срок опечатка
Я в теме. Но все получать из таблеток синтетических витаминов - тоже не вариант. Да, много других продуктов богатых теми или иными элементами, витаминами. Но каждый делает выбор остатриваяся на свой рацион
Я не говорю, что семечки нельзя покупать.
Просто нужно не переусердствовать с количеством .Кадмий накапливается в организме,в этом его минус.У нас такое превышение в пределах нормы,а за границу не проходит.
Просто нужно не переусердствовать с количеством .Кадмий накапливается в организме,в этом его минус.У нас такое превышение в пределах нормы,а за границу не проходит.
Ну я смотрю по рациону (и общей калорийностями ща день) - иногда могу аж 100грамм в день съесть, а иногда пару столовых ложек, а иногда и неделями их не ем)
В овсянку добавляю. в горячую. Это считается обработкой? Просто так не ем - без ритуала самому пощелкать уже не то, не вкусно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу