Мадам Подлинник• 04 ноября 2020
Почему я не худею??
Уже несколько дней веду дневник питания и вот совсем не понимаю, что не так??
По кК недобираю, при чем конкретно. Может ли это быть причиной стресса для организма и он просто не даёт мне скинуть хоть 1кг??
И ещё..баланс БЖУ..прочитала уже кучу статей, в голове каша..поясните простым языком, пожалуйста. Если калории в норме, но , например слишком много жиров или углеводов в рационе, то это очень плохо ??
По кК недобираю, при чем конкретно. Может ли это быть причиной стресса для организма и он просто не даёт мне скинуть хоть 1кг??
И ещё..баланс БЖУ..прочитала уже кучу статей, в голове каша..поясните простым языком, пожалуйста. Если калории в норме, но , например слишком много жиров или углеводов в рационе, то это очень плохо ??
показать весь текст
39
0
у автора діабет? даже при діабеті враховують не так інсмуліновий індекс як інсулінову нагрузку )))
не указуйте шо мені робити)))) це раз
по-друге
есчлі ви в чомусь некомпетентні, то не давайте советів від яких людині може бути погано)
по-друге
есчлі ви в чомусь некомпетентні, то не давайте советів від яких людині може бути погано)
Вы первая начали указывать и вообще отстаньте от меня уже)))))
Мне неинтересно с вами общаться)))))
Мне неинтересно с вами общаться)))))
По вашим данным из этой темы невозможно сказать что не так. Тут надо досконально разбираться в ситуации, полностью проанализировав анамнез, ваш образ жизни, анализы проверить. Вариантов, почему вы не худеете, может быть масса.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу