Перловая Кашка• 16 ноября 2020
Диета для мужа, 150 кг 2 с рост
Посоветуйте хорошую и не сильно тяжёлую диету для мужа, вес 150 кг, рост 2 метра. Любит мясо и сладкое, пиво не пьёт, овощи не любит, спорт тоже. Воду чистую не пьёт, только чай, кофе, диетическую колу. Живот уже вырос приличный, замечаю отдышку. Работа нервная, заедает стресс.
16
0
Научится пить воду , постепенно убрать сахар с чая , кофе, колу нафиг .Мясо запекать .Ну и сладости конечно убрать .Это для начала .
Хай здасть кров на цукор,впевнена на 99%,що він буде вищим 5.5.Тільки страх за своє здоров´я допоможе взяти себе в руки
Ох нифига себе
Урезайте до 3-х тысяч минимум. Это без спорта даже многовато для похудения.
Пройти обследования на предмет диабета, атеросклероза и у эндокринолога.
Урезайте до 3-х тысяч минимум. Это без спорта даже многовато для похудения.
Пройти обследования на предмет диабета, атеросклероза и у эндокринолога.
Не тяжелую и без спорта не получится , ему нужно 30-40 кг сбросить, от сладкого отказаться, заменить сухофруктами, мясо запеченное/ отварное, когда мужа тоже на диету посадила, лучше всего запеченная говядина в горчице заходила нам, а вообще зайдите в любой спортклуб любой тренер Вам составит питание соответственно весу и активности мужа.
Да, согласна, спорт - конечно важнейший способ сбросить килограммы, но ведь есть и противопоказания. Мне, к примеру, категорически нельзя заниматься спортом по причине травмы спины. Так вот приходится вычитывать про разные диеты. Попробовала и гречневую диету, и углеводную, так вот сразу скажу - не пробуйте, можно здоровье подпортить. А вот подвернулась недавно диета доктора Симеонса с Анат Штерн [url][[/url]
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу