Не служанка
Цитата:
Так????
не так, 1234 вдих 12 затримка 12345 видих, животом, одну руку на груди тругу на живіт, контролюйте щоб дихали саме животом. можно доба
можно добавляти по одному рахунку до кожного вдоху і видоху, видих вовший ніж вдиш, начніть з повного видиху.
Цитата:
не так, 1234 вдих 12 затримка 12345 видих, животом, одну руку на груди тругу на живіт, контролюйте щоб дихали саме животом. можно доба
4 сек вдохи, потім 12 сек затримки дихання,потім 5 сек видих?
А що таке ’можно доба’?
А що таке ’можно доба’?
Цитата:
Автор, такое ощущение, что вы гордитесь таким пульсом.Это в состоянии покоя?
гордости полные штаны)))
Цитата:
нет)))) на других людях норма
Вам весело?
Вы знаете о том, что сердце - это мышца? И если все мышцы нашего тела имеют возможность отдохнуть и расслабиться, то сердце работает постоянно. И отдыхает оно (а оно не может без отдыха) в паузы между ударами. Соответственно, чем чаще удары, тем меньше времени на отдых. Ну дальше логику, думаю, сами проследите.
Вы знаете о том, что сердце - это мышца? И если все мышцы нашего тела имеют возможность отдохнуть и расслабиться, то сердце работает постоянно. И отдыхает оно (а оно не может без отдыха) в паузы между ударами. Соответственно, чем чаще удары, тем меньше времени на отдых. Ну дальше логику, думаю, сами проследите.
Цитата:
4 сек вдохи, потім 12 сек затримки дихання,потім 5 сек видих?А що таке ’можно доба’?
Две секунды задержать дыхание
Цитата:
я не могу сосчитать.
То есть?
Включаете секундомер,ложите пальцы на запястье с левой стороны запястья и считаете как пульсирует .
Включаете секундомер,ложите пальцы на запястье с левой стороны запястья и считаете как пульсирует .
Цитата:
4 сек вдохи, потім 12 сек затримки дихання,потім 5 сек видих?А що таке ’можно доба’?
та які секунди рахуєте просто, один два три чотири, потім один два, найдіть в інтернеті
Цитата:
Две секунды задержать дыхание
А, точно. Спасибо. Нужно мне попробовать, у меня пульс 94
Цитата:
гордости полные штаны)))
На вопросы по теме не отвечаете, зато смайлики в каждом сообщении.
Цитата:
та які секунди рахуєте просто, один два три чотири, потім один два, найдіть в інтернеті
Дякую, спробую
Цитата:
То есть?Включаете секундомер,ложите пальцы на запястье с левой стороны запястья и считаете как пульсирует .
не могу сосредоточится на пульсе. он бешеный. как будто сплошная пульсация.
Цитата:
На вопросы по теме не отвечаете, зато смайлики в каждом сообщении.
на что отвечать??? я не вру, сижу тут...больная, а вы меня еще больше разнервировали.
Цитата:
В слове подихайте, где ударение?)
там где надо. обществу нужны сильные люди.
Цитата:
на что отвечать??? я не вру, сижу тут...больная, а вы меня еще больше разнервировали.
у меня как-то был пульс 130, я с кровати встать не могла, полуобморочное состояние было. А вы с таким пульсом на советчице пишете...
Цитата:
на что отвечать??? я не вру, сижу тут...больная, а вы меня еще больше разнервировали.
Я вас дважды спросила - пульс в состоянии покоя?
Вам давали совет подышать по методике.
Папа с опытом сердечных проблем переживает за вас.
А у вас смайлик на смайлике.
Если понимаете, что больная, так лечитесь. А не ’папа на меня орёт’
Вам давали совет подышать по методике.
Папа с опытом сердечных проблем переживает за вас.
А у вас смайлик на смайлике.
Если понимаете, что больная, так лечитесь. А не ’папа на меня орёт’
Популярные вопросы!
- Сегодня
- Вчера
- 7 дней
- 30 дней
-
Травят блогершу. Украина дно (фото)+ 89
-
+ 75
-
+ 47
-
+ 46
-
+ 37
-
+ 36
-
+ 31
ещё >>
Сейчас читают!
-
+ 73
-
Травят блогершу. Украина дно (фото)+ 59
-
+ 56
-
+ 55
-
+ 49
-
+ 41
-
+ 38
Спор с отцом до....
Уверяет меня в принятии таблеток.