Я ненавижу себя, как похудеть? Даю фото что бы получить пинка и мотивацию..

А как на счёт каблуков?

Автор, Вам нужна мотивация и контроль питания.
Я сбросила 32 кг за 8 месяцев (у меня был гормональный вес, было ЭКО, на стимуляции разнесло).

а ночью торт и кило конфет?))

ну тогда читайте калории, не знаю как при таком меню можно набирать вес
может вы ту рыбу килограммами едите, или хлебом добираете

Вы красивая девушка, нельзя так о себе говорить.... Нужно себя любить. Самая хорошая мотивация для меня, это мой муж.... Один раз подошёл ко мне, когда я ела, забрал ложку и выбросил еду с тарелки в мусорку, и сказал с пренебрежением--Ты себя в зеркало видела?... Я скоро не буду тебя в машину пускать, будешь бежать за машиной.... Мне так стыдно стало... На твоей заднице, скоро можно в футбол гонять....
Мне так стыдно стало.... С того момента, строгий контроль и появилось желание ходить в спорт зал!
А так, мне тоже говорили раньше, это гормоны, это наследственность и т.д. Ничего подобного, наследственность и гормоны можно перепрыгнуть, было бы желание! Жир не берётся с воздуха? Мы сами себе его запизиваем в организм!! Никакие диеты мне не помогали. Просто убрала, НА ВРЕМЯ, соль(ооочень мало) , сахар(заменила мёдом), дрожжи и белую муку. + фитнес! Уже три года муж молчит! А я комфортно себя чувствую! Никого не слушайте со стороны, кто говорит - наследственность! Ваше тело, лепите его, пока возможно.

А я грешу на конизацию ШМ так как была 1 степень онкологии (

разве это процедура гормональная?

Я живу в сталинке на 4-м этаже. И каждый день поднимаюсь туда-сюда по нескольку раз. А еще три раза в неделю бегаю на орбитреке по часу. И курю. И у меня нет отдышки. Представляете, женщины, которые весят 90 кг могут себя не ненавидеть.

Крутышки берут себя в руки и худеют, ничего крутого в обжорстве нет.

Я спрашиваю, потому что тоже буду делать в декабре... и мне тоже 40... и вес уже есть лишний после недавних родов... , а это получается может ещё вырасти...

Нет, серьёзно.. вот как описала так и есть.. поэтому и страшно стало, что случилось с организмом?

я тоже ненавижу себя. вы хотеь одеты прилино, а я и одежду не хочу покупать, хожу в чем попало.

Заболевание у тех, кто себя стесняется, себя ненавидит. Или у тех, кто думает, что все люди должны весить 55 кг.

абсолютно нормальный рацион, если конечно честно все назвали и реально не едите сладкого и пустых углеводов)) Если при таком рационе происходит набор веса, то надо искать причину, в т.ч. и сахар, точнее инсулинорезистентность прежде всего.
И что значит ’щитовидка в норме’, обследование было полное? Это ТТГ, Т3, Т4, узи. Набор веса типичен при гипотериозе.

У нас нет официального обеда, работаем с 9:30 до 16:00, быстро перекусили в 13:00 и вперёд (

Вы серьёзно, я была 80 и секс в темноте и под одеялом, вы явно врете сами себе что любите себя, я сейчас 66 кг хочу минимум 55. Рост 158 и я не представляю как вы ищете себе одежду

У меня также!!! Я ношу две одежды из секонда, потому что не хочу себя наряжать...такая проблема в башке! После родов разнесло,94 кг. Ребенку полгода...а я не могу в зеркало смотреть...и ем ((

Можно представить левел мужа))

А что у вас с сахаром? Сдайте индекс Хома еще.

а нам тут всем стыдно стало за вашего мужа
фу

Да то что у вас ожирение самой последний стадии, у вас не только жир под кожей но и на органах, вы сокращаете себе жизнь и её качество

Удалено администрацией...

Удалено администрацией...

У вас какие-то свои представления о жизни. Вы не можете понять, что есть люди худые, а есть толстые. И все! У каждого свои обмен веществ. Я могу 4 месяца есть кашу без масла и творог без сметаны и сахара. И скинуть 15 кг. (И между прочим, сразу кожа обвиснет и морщины на лице появятся. Это известный факт. После 35-ти нужно выбирать между лицом и фигурой)Но! Как только я снова начну есть борщ, я их наберу обратно.

Ну мало ли у вас нет детей по этому вы такая злая и жирная. И не удевлюсь если муж смотрит на тех кто поменьше. Вам не кто не говорит что нужно быть дистрофаном но привашем росте это очень много.

Я агрессивно настроена к тем, кто считает, что все должны быть как они. А к себе я даже очень положительно настроена. У меня, кстати, и ребенок жиреть стал. Хоть 3 раза в неделю а тренировки ходит. И кормлю я его умеренно, ограничивая мучное. Что, и ребенка лечить пора от общественного мнения?

Да ТТГ, Т3, Т4, узи в норме..

Как вы можете такое писать незнакомым людям. Откуда вы знаете, чем я кого кормлю У вас реально проблема - вы не понимаете, что не все люди - худые по определению.