Аноним Первый• 05 декабря 2020
Я ненавижу себя, как похудеть? Даю фото что бы получить пинка и мотивацию..
Какие анализы сдать если щитовидка в норме, и гормоны тоже, узист сказал ищите проблему в другом(( может сахар проверить? Куда бежать? За год +10кг ритм жизни и питание не менялось ( лицо плывёт, веки нависли, какие то ямы на щеках((
показать весь текст
373
0
Если реально такое меню, то проверяйте все,кровь,УЗИ брюшной полости, гормоны,идите к врачу и рассказывайте,что пухнете. Я за месяц на диете,но ем по ней в 2р больше,чем ваше меню, -10кг... Для меня это диета, потому что раньше я ела все подряд.
Причем маленький рост это такая беда, что даже 3 кг лишних и это сразу ужасно, оно на пузе, руках, фууу.
При росте 160, как описывает девушка, надо весить 50 кг.Из нее можно скроить двух красоток по 45 кг.
Даже ’грудь’, которой резко начинают гордиться, мол, зато грудь, при маленьком росте и лишнем весе, старит и полнит еще больше.Увы.
При росте 160, как описывает девушка, надо весить 50 кг.Из нее можно скроить двух красоток по 45 кг.
Даже ’грудь’, которой резко начинают гордиться, мол, зато грудь, при маленьком росте и лишнем весе, старит и полнит еще больше.Увы.
Здравствуйте, не читала все ответы. У меня такой же примерно возраст и примерно такие же проблемы. Много раз худела на разных диетах.
Самый оптимальный способ на которм сбросила больше 17 кг система питания екатерины мириманвой ’Минус 60’. Можно все есть, нет эмоциональных срывов. Вот отзывы, если меня не забанят за это.
Самый оптимальный способ на которм сбросила больше 17 кг система питания екатерины мириманвой ’Минус 60’. Можно все есть, нет эмоциональных срывов. Вот отзывы, если меня не забанят за это.
Ответ дляМелочунь
Как вы можете такое писать незнакомым людям. Откуда вы знаете, чем я кого кормлю
У вас реально проблема - вы не понимаете, что не все люди - худые по определению.
У вас реально проблема - вы не понимаете, что не все люди - худые по определению.
На детях все сгорает мгновенно, это как нужно перекармливать, чтобы ребенок начал вес набирать?
А до того каксначали набирать вес работа та же была? Всегда мало двигались?
Лекарства какие-то стали принимать новые?
Лекарства какие-то стали принимать новые?
Идите на фитнес, я сама мучалась пока не решилась на спорт, год занимаюсь и кайфую и вес уходит. Найдите тренировки по душе
Похудела на 10 кг за 5 месяцев на дробном питании, плюс наблюдала за собой, записывала, что ем. Нашла от чего поправляюсь, мне, например, каши противопоказаны, я от них пухну, как на дрожжах. Если сравнивать мое питание сейчас, оно больше похоже на диету по группе крови. 3 раза в неделю бассейн, не менее 2-3 км, зал не пошёл. Думаю, если бы усиленно занималась спортом, результат был бы лучше, но я ленивая.
Автор, у вас миле личко і ви себе точно любите, люди які себе не люблять так не виглядають. Мені в боротьбі з вагою допомогли біг та дієта. Влітку 8км, зараз 3км пробіжка, 30хвилин пілатес, виключити з раціону цукор, мясо, мучні продукти і буде вам щастя 
. Купила на алі блендер біоломікс, тепер коли хочу їсти роблю собі фруктові/овочеві смузі з додаванням різної зелені.
. Купила на алі блендер біоломікс, тепер коли хочу їсти роблю собі фруктові/овочеві смузі з додаванням різної зелені.
Кому надо?
Весить 45 при росте 60 в 40 лет не всем надо, это точно.
И Вы в курсе, что есть разные типы телосложения? Нормостеники, астеники и т.д. не замечали, что по улице ходят люди с разными фигурами?
Весить 45 при росте 60 в 40 лет не всем надо, это точно.
И Вы в курсе, что есть разные типы телосложения? Нормостеники, астеники и т.д. не замечали, что по улице ходят люди с разными фигурами?
Автор, можно не по теме. Хотя вес и моя больна я тема. Я пропустила какой у вас вес?Где покупали шапочку и шарф? Вы на фото мне очень понравились, хорошенькая.
да да, такое бывает. Я кашки кушала. Не худела. Взвесила кашку в тарелочке, чуть в обморок не упала. Полкило кашки за раз. Если вкусно то и добавочкой не брезговала.
На самом деле у вас углевод два раза в день, мясо и рыба два раза в день белок, плюс орешки. Судя по всему где-то 2500 кал за день. Это очень много, это рацион для спортивного человека с хорошим метаболизмом
Ну это с ростом 160 коррелируется от 45 до 55, но в 90 кг это не тип телосложения, это последствия неправильного образа жизни и пищевой распущенности.
Не жрать. Просто и тупо не жрать.
Я сидела на ПП, спорт и никаких подвижек в сторону уменьшения у меня не было. А потом ограничила жёстко в объемах еды (на это были реальные причины) и увидела в результате, что я просто много жру)
Я сидела на ПП, спорт и никаких подвижек в сторону уменьшения у меня не было. А потом ограничила жёстко в объемах еды (на это были реальные причины) и увидела в результате, что я просто много жру)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу