zhan-net• 14 декабря 2020
Восстановление зрения с помощью специальных упражнений (по Жданову или др.)
Восстановление зрения с помощью специальных упражнений (по Жданову или др.) Действительно ли это работает? У кого получилось? расскажите, пожалуйста, на что следует обратить внимание.... Очень не хочется очки носить....
12
0
В 10лет начало падать зрение. В 37 было -3, куча очков, линзы лет 15 носила. А к 40 -1,25. И даже по утрам могла настроить норм. Врач ,,у вас возрастные изменения,, и не верила, что упражнениями по Бейтсу... А дело в ребенке- у дочки косоглазие, решила сперва испытать все на себе, ну и вот так... Но сложно, на большее не хватило((( да и когда бросила, то до -2 вернулось((( гаджеты, работа за компом (бухгалтерия)...
Самое сложное было понять КАК расслабить глаза чтоб лучше видеть, потому что это парадокс...
Самое сложное было понять КАК расслабить глаза чтоб лучше видеть, потому что это парадокс...
Да, всё работает, у меня, по крайней мере, но нужно постоянно делать. Вот делала постоянно 15-20 минут в день, зрение было нормальное, буквально месяц не делала и когда в даль смотрю всё расплывается. Нужно опять начать делать. Не знаю как они называются, но концентрировать взгляд то на близком объекте, то на дальнем, зажмуривать и открывать глаза, быстрое моргание, массаж закрытых глаз пальцами и др. - всё это укрепляет глазные мышцы и усиливает приток крови к глазам, поэтому у кого проблемы со зрением, нужно помогать своим глазкам и делать зарядку глаз.
я делала два месяца упражнения по Жданову, вроде, видеть стала лучше, а потом забросила, и зрение стало еще хуже, чем до упражнений... сейчас пробую делать снова, но кажется, что упражнения уже не имеют такого эффекта, как раньше
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу