Парасюха• 20 января 2021
Кто не ест после 18.00 и все равно имеет лишний вес?
Не есть после 18.00 всегда преподносят как панацею от лишнего веса. Но так ли это?
15
0
одно дело если лишних 5 кг, другое дело когда лишних 50 кг.
Да помогает худеть когда не есть после 18-00 как и дробное питание тоже
НО это нужно не месяц практиковать а хотя бы 7 месяцев тогда результат БУДЕТ
Да помогает худеть когда не есть после 18-00 как и дробное питание тоже
НО это нужно не месяц практиковать а хотя бы 7 месяцев тогда результат БУДЕТ
Мне помогает, но я днем активная, ем не много, основнрй прием пищи, как раз на ночь получаются, поэтому на мне работает.
Нет конечно.
Те кто не ест после 18 часто до 18 нажирают уйму еды чтобы потом не голодать.
А для похудения нужен дефицит калорий и контроль из чего он состоит.
Те кто не ест после 18 часто до 18 нажирают уйму еды чтобы потом не голодать.
А для похудения нужен дефицит калорий и контроль из чего он состоит.
))) я всю жизнь не ем после 18. Имею 6 кг лишних по сравнению с собой в 20 лет. Потому что днём много товку))
Считаю нормой, в студенчестве утром как уехал на пары, так и сидишь там целый день голодный, что то перегрызнешь, приехала к 16, поела и все.
А дома сейчас завтрак, обед, вкусняшки.
Считаю нормой, в студенчестве утром как уехал на пары, так и сидишь там целый день голодный, что то перегрызнешь, приехала к 16, поела и все.
А дома сейчас завтрак, обед, вкусняшки.
Вот прям всю жизнь! Нигде в гостях до вечера не засиживались, в рестораны и кафе по вечерам не ходили, Новый год каждый год не отмечали?
Вот прям так)
Новый год каждый год отмечаем само собой, в этом году на площадь ездили. За столами с тазиками оливье ночью не сидим. Оливье люблю, ем утром его или в обед. Гости тоже ночью не зовут, на 16-17 часов, можно успеть. Кафе только напитки, если это после 18.
Надо выбрать, что вам важнее, есть в 3 ведра, а то ж новый год или фигура и хорошо выглядеть. Мне второе важно. Мне мой возраст никто не даёт и меня устраивает.
Новый год каждый год отмечаем само собой, в этом году на площадь ездили. За столами с тазиками оливье ночью не сидим. Оливье люблю, ем утром его или в обед. Гости тоже ночью не зовут, на 16-17 часов, можно успеть. Кафе только напитки, если это после 18.
Надо выбрать, что вам важнее, есть в 3 ведра, а то ж новый год или фигура и хорошо выглядеть. Мне второе важно. Мне мой возраст никто не даёт и меня устраивает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу