Жена сантехника• 04 февраля 2021
Центр "Спина плюс" что на Подоле - нужны отзывы
Болит грудной отдел позвоночника и шея - уже нет сил. Лечила, были массажи , сейчас снова обострение. Врачи говорят нужно укреплять мышечный корсет, мышцы не держат позвоночник.Промониторила что ближе к дому и увидела открылся филиал этого центра. Кто там лечился реально помогли? Стоит ли туда обращаться?
8
0
Я не в этот обращалась, отзывы были хорошие, а на деле ерунда, хорошо,что не покалечили. Я вам советую со своими снимками к хорошему тренеру по пилатесу или йоге. Если грыжа нет, если есть не все возьмутся.
И я подтверждаю, спасёт только регулярная зарядка по специальной программе, я сама себе разработала комплекс, но до этого года 2 занималась пилатесом.
Вам надо заняться йогой или пилатесом..Я вам по своему опыту скажу,к меня такая же проблема со спиной
Автор, мое мнение- вам нужно пропить успокоительные( наверняка проблемы с нервами)
И изучить тему тригерных точек и продавливать из
И изучить тему тригерных точек и продавливать из
Работа у меня неспокойная .Невролог назначила мне очередное лекарство от нервов, но побочка от него есть, явно мне не подходит, надо менять. Пробую дома делать зарядку, просто пару лёгких упражнений, так и все - снова обострение и таблетки. Какой-то заколдованный круг. Вот и ищу куда пойти на ЛФК, сил нет хоть садись и плач.
Посоветуйте, пожалуйста, где искать профессионального тренера? Мне в районе
Подола или Оболони надо.
Подола или Оболони надо.
Я онлайн делаю в Инстаграм Юлия Богдан. Йога . Весной прошлой она проводила марафон , и много видео у неё .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу