Весотехник• 05 февраля 2021
Почему я не худею?
Первая беременность. После родов было + 35 кг. Гормональный сбой. Я просто росла, как на дрожжах. Диетологи справится не могли. Любые ограничения в еде и сразу почему-то ацетон 3+. Чтоб не навредить ребёнку, я перестала экспериментировать и дожидалась родов. Вернувшись с роддома, стала на весы, было 105 кг. Потом похудела до 90 кг и вторая беременность. Во время второй беременности я набрала несколько кг, хотя никаких диет не придерживалась. После родов они сами по себе ушли и опять 90 кг. Сейчас, с этими карантинами и сидением дома я опять нажрала 8 кг. Вот недавно ограничилась в еде и опять 90. И все. Ниже 90 вес не опускается, даже если я вообще не ем. Что это такое? Почему?
показать весь текст
89
0
Вы можете есть ВСЕ, хоть сало, хоть сахар
Но ВСЕГДА принцип один:если тратите меньше , чем едите калорий, они откладываются
Неважно, лишний листик салата или ложка сливок
Важно количество калорий и их расход
Можете съесть 1 гамбургер и получите норму за день при сидячем образе жизни
Можете съесть ведро яблок и получите 3 х дневный запас фруктозы , переходящий СРАЗУ в жир, она, кстати , не питает мозг)
Но ВСЕГДА принцип один:если тратите меньше , чем едите калорий, они откладываются
Неважно, лишний листик салата или ложка сливок
Важно количество калорий и их расход
Можете съесть 1 гамбургер и получите норму за день при сидячем образе жизни
Можете съесть ведро яблок и получите 3 х дневный запас фруктозы , переходящий СРАЗУ в жир, она, кстати , не питает мозг)
Ответ дляBrita
Ну в концлагере толстых не было
В каждой подобной теме найдется волшебная, которая это напишет.
С нагрузкой. Сначала натощак, потом пила глюкозу, потом опять брали кровь, потом через время ещё раз. 3 раза делали забор крови для этого анализа
Никак 10 лет
Сейчас пью йод, вес уходит, именно тот, который не сходил никак. Несмотря на беременность. Мне аж легче стало. Волосы не выпадают, сердце перестало бешено колотиться.
Сейчас пью йод, вес уходит, именно тот, который не сходил никак. Несмотря на беременность. Мне аж легче стало. Волосы не выпадают, сердце перестало бешено колотиться.
Вы же сама пишете, что во время карантина набрали. А как же дети? Они что, тоже привязанные были? Просто вы сама себя обманываете. Потребляете калорий больше, чем сжигаете. Вот и все! и никакие гормоны тут не виноваты.
Ответ дляГанцю в кєдах
Никак 10 лет
Сейчас пью йод, вес уходит, именно тот, который не сходил никак. Несмотря на беременность. Мне аж легче стало. Волосы не выпадают, сердце перестало бешено колотиться.
Сейчас пью йод, вес уходит, именно тот, который не сходил никак. Несмотря на беременность. Мне аж легче стало. Волосы не выпадают, сердце перестало бешено колотиться.
А какой йод? Просто обычный йод, как витамины?
Толстеют всегда от еды. Да, могут быть проблемы со здоровьем, но без еды болей, не болей, лишнего веса не будет.
1200-1300ккал продержаться хотя бы полгода и в Вас останется 70-75кг, ещё пару месяцев и будете 60-65.
Мне всё равно на мнение, что по мнению многих этого мало и потом невозможно вес удержать. Я так живу уже чуть больше двадцати лет. Тоже худела с центнера и до 65кг.
Хотите худеть? Худейте, а не перебирайте ’подходящие’ диеты.
1200-1300ккал продержаться хотя бы полгода и в Вас останется 70-75кг, ещё пару месяцев и будете 60-65.
Мне всё равно на мнение, что по мнению многих этого мало и потом невозможно вес удержать. Я так живу уже чуть больше двадцати лет. Тоже худела с центнера и до 65кг.
Хотите худеть? Худейте, а не перебирайте ’подходящие’ диеты.
Чтобы похудеть нужно закрыть рот. Больше ничего не работает. Даже спорт будет мимо если жрать с утра до вечера.
Читайте старпост. В первую беременность набрала много, вторую ничего не набрала. Ела одинаково обе беременности.
И вот как вы собрались тот препарат принимать, если все норм? Проблем захотели?
Я тоже в свое время дурой была, купила метформин, сожрала одну таблетку и чуть сознание не теряла, ноги ватные, холод гуляющий по всему телу, темно в глазах и дикая слабость. Препарат остался, хотите?
Я тоже в свое время дурой была, купила метформин, сожрала одну таблетку и чуть сознание не теряла, ноги ватные, холод гуляющий по всему телу, темно в глазах и дикая слабость. Препарат остался, хотите?
Мне плевать на современное мнение о жалости к толстым и желание сделать для них похудение нетравматичным. Повторюсь, так худела я. Так же худела моя сестра, моя мама и все мои знакомые. Мы все стройные и здоровые уже около двадцати лет.
Питание на 1200 ккал при исключении сахара, мучного, магазинских соусов и немолодой картошки - абсолютно сытное, достаточное и сбалансированное.
Питание на 1200 ккал при исключении сахара, мучного, магазинских соусов и немолодой картошки - абсолютно сытное, достаточное и сбалансированное.
Этого достаточно и без упоминания конслагеря, люди там мучились, а некоторым сейчас лишь бы ляпнув умной показаться.
идите на марафон к кому-нибудь из зваженых. я у Карпенко похудела на 10 кг за 2месяца с 72. уже 2,5 года держу вес, не сложно, вкусно и легко.так мне было 46, думала, что уже никогда не похудею.
88 у меня и ПП и йога через день(после ковида нельзя нагрузок больше), и вес на месте. Наверное нужно проверять щитовидку
Автор, сами себе не назначайте ничего. Найдите эндокринолога, сдайте ТТГ, ттпо и пойдите с ранее сданными и новыми анализами к другому врачу. Гормональный вес так не уйдет. Вам могут назначить и другой препарат или вам вовсе йод нельзя. А вы начнёте пить, наделаете дел.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу