Весотехник• 05 февраля 2021
Почему я не худею?
Первая беременность. После родов было + 35 кг. Гормональный сбой. Я просто росла, как на дрожжах. Диетологи справится не могли. Любые ограничения в еде и сразу почему-то ацетон 3+. Чтоб не навредить ребёнку, я перестала экспериментировать и дожидалась родов. Вернувшись с роддома, стала на весы, было 105 кг. Потом похудела до 90 кг и вторая беременность. Во время второй беременности я набрала несколько кг, хотя никаких диет не придерживалась. После родов они сами по себе ушли и опять 90 кг. Сейчас, с этими карантинами и сидением дома я опять нажрала 8 кг. Вот недавно ограничилась в еде и опять 90. И все. Ниже 90 вес не опускается, даже если я вообще не ем. Что это такое? Почему?
89
0
А двигаетесь достаточно? У мня в рационе в весенний карантин ничего не изменилось, прекусы не добавились, время приема пищи тоже. Но +7 кг. Но я практически не двигалась. От кровати к компу и обратно (образно). И после Б и родов также. Вес стоял, пока не добавила активный спорт. Сначала очень много кардио, а потом силовые, чтобы подтянуть тело.
У эндокринолога проверялись? обычно если проблема со сбрасыванием веса ( при нормальном образе жизни и порциях еды) то значит проблемы со щитовидкой
если вы не будете есть, организм будет думать что настали трудные времена и не будет отдавать вес
нужно есть, чтобы расслабиться
каши, мясо, белок, овощи и фрукты
исключить углеводы во второй половине дня
нужно есть, чтобы расслабиться
каши, мясо, белок, овощи и фрукты
исключить углеводы во второй половине дня
Я ем. Я уже перепробовала все диеты, все варианты. Вес уходит и фиксируется на 90. Ниже 90 не опускается. Я уже думала может весы глючат, но нет((
Спорта нет. Но есть 2 маленьких детей. Потому сидеть мне некогда.
Спорта нет. Но есть 2 маленьких детей. Потому сидеть мне некогда.
Наличие детей - это не тот спорт, который вам нужен. То, что вы крутитесь по квартире или гуляете на площадке или с коляской, вам не поможет.
Я уже не помню значения, но эндокринолог сказал, что все ок. И узи щитовидки тоже делала, тоже ок. По всем анализам небольшая анемия и нехватка железа. Железо пью. Во всем остальном нет никаких проблем
Ответ дляКотомафия
Неужели есть люди, которые до сих пор считают, что если они перестанут есть, то похудеют? 
Ну в концлагере толстых не было
Автор, у меня также. До беременности вес 45, в роды шла 90кг. Ни спорт не помог, ни пересмотр питания. Прошло 10 лет, все руками разводили. Потом забеременела и пошла к гинекологу, а она посоветовала другого эндокринолога. И о, чудо! Ненавистный вес уходит!!! Я скинула уже 3 кг. И есть надежда вернуть себе свои хотя бы не 45, а 50кг!
Если все в порядке. Не диета... А только ПП питание.... Значит мало двигаетесь. Я за месяц с 72 стала 80...алкоголь, фрукты на ночь. То что вы похудели быстро, это отёк и лишняя вода, а жир так и остался. Нужно Спортзал, если дома тяжело себя заставить, и поверьтк результат будет
Не смирилась. Спорт все равно почти каждый день. Но я почти всегда за компьютером. Работаю дома. Нет изнуряющих нагрузок. Но все равно комплекция мне кажется от генов зависит. Вон мои подруги пиво могут пить. Салаты майонезные и всегда +-50 кг.
А что вам эндокринолог сказал и назначил? Я уже думаю, может самой этот препарат для снижения сахара купить, который эндокринологи назначают для похудения
Меняйте эндокринолога, честно! Я 10 лет верила, сдавала анализы, а врач пофигист оказался. А другой, как увидел анализы, сразу назначил лечение.
Ответ дляBrita
Ну в концлагере толстых не было
Ну если автор планирует голодать, пока не умрёт, то да, способ работает. А если хочет нормально жить и даже какать каждый день и без проблем, то нет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу