Форс мажор• 08 февраля 2021
Ваша утренняя рутина красоты-девочки 40 +
У меня утром- вакуум, стакан воды, 20 приседаний, планка, альфа-липолиевая кислота( с айхерба)
Массаж лица роликом или гуаша, потом сыворотка и крем
Чмщу зубы пью чай
И потом бужу детей, собираю в школу
Как у вас?
Массаж лица роликом или гуаша, потом сыворотка и крем
Чмщу зубы пью чай
И потом бужу детей, собираю в школу
Как у вас?
показать весь текст
357
0
Напишіть, будь ласка, на який вік оцінка вашого тіла визначають ці ваги? Бо у мене з чоловіком дуже велика різниця
мне 41, трое детей. Все утро на их сборы уходит, встать раньше всех не получается. Из рутины: стакан воды натощак (сейчас с коллагеном), лосьон+сыворотка+крем+макияж, прическа, и на работу. На работе уже кофе. На свой спорт после всех работ/детских занятий и кружков времени уже не хватает, а надо бы.
Уходовая косметика почти вся с айхерба. Всякие маски делаю дома по вечерам.
Уходовая косметика почти вся с айхерба. Всякие маски делаю дома по вечерам.
Вода, завтрак, сборы бегом и в школу, потом в зал и по делам мотаюсь. Особо ничего не делаю. Я сова и люблю вечером душ, массаж щеткой, крема🥰
Стакан теплой воды, потом маска под глаза разглаживающая, душ, завтрак, смываю маску, мажусь кремом. Крашусь на работе.
Еле встала, умылась водой, почистила зубы , душ принимаю вечером (за ночь не завониваюсь 
)приготовила завтрак на троих (не бутерброды), помыла посуду. На работу в 8.00.
)приготовила завтрак на троих (не бутерброды), помыла посуду. На работу в 8.00.
Нельзя так просто пить витамины, здавайте сначала анализы
Я с подругой здавала, у нее все в норме, у меня железо низкое, пила только его
Нельзя все подряд
И коллаген до лица не доходит, он идет в суставы, кости
Я с подругой здавала, у нее все в норме, у меня железо низкое, пила только его
Нельзя все подряд
И коллаген до лица не доходит, он идет в суставы, кости
Поэтому железо солгар, вит В, вит С,
Рыбий жир, вит Д 5000, коэнзим Q10
Коллаген в порошке на ночь (гадость еще та)
Еще купила Гиалуроновую кислоту, но пить боюсь, нашла отзывычто пить ее нельзя
Рыбий жир, вит Д 5000, коэнзим Q10
Коллаген в порошке на ночь (гадость еще та)
Еще купила Гиалуроновую кислоту, но пить боюсь, нашла отзывычто пить ее нельзя
еще спорный вопрос, что дает лучший эффект, лишние 30 мин сна или манипуляции по уходу за счет сна. Как на меня сон важнее.
а душ после масляного массажа принимаете?
вроде как не стоит масло смывать, но потом одежда со временем от портится и старым маслом пахнет...
а какая фасциальная зарядка? где-то можно посмотреть?
вроде как не стоит масло смывать, но потом одежда со временем от портится и старым маслом пахнет...
а какая фасциальная зарядка? где-то можно посмотреть?
Встала , отправила в школу и сплю . Потом жду пока муж кофе не сделает . Выпила капучино , завтрак , душ , макияж , укладка и побежала . Спорт только вечером , у меня активность после обеда .
У меня утро начинается еще в кровати.Только открыв глаза у меня первым делом утренняя медитация.Потом по путив ванную начинабю заниматьс япо программе Меланнет,так же далее лимфодринажный и массаж и прочие упражнения около 15 минут.Потом пью стакан теплой воды с лимоном и короткий комплекс упражнений,что бы завести организм.От вакуума отказалась пару лет назад,оказался абсолютно безполехным,еще и с массой противопоказаний.Витамины все принимаю после завтрака (С и Д+к) и в тесчении дня цинк и Келп,в обед омега,после ужина кардиомагнил и перед сном уже Магниевый комплекс.Из вечерних обязательных процедур ’’валик’’ и опять таки комплекс по Меланнет,вечерняя медитация.+ 3-5 раз в неделю бассейн и зал.Вечерняя медитация и сладкие сны
Ответ дляБелоснежко
Как в ритуальном агенстве: морду раскрасила, в коробку села, а на работе все равно как труп 
Ничего не делаю.
Умылась, зубы почистила, крем на моську и вперед. Даже крашусь на работе.
Душ по утрам это для меня из области фантастики. Мыть голову утром уже фильм ужасов.
Сплю до упора. И перестроить себя никак не получается
Умылась, зубы почистила, крем на моську и вперед. Даже крашусь на работе.
Душ по утрам это для меня из области фантастики. Мыть голову утром уже фильм ужасов.
Сплю до упора. И перестроить себя никак не получается
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу