кураГАЛЯ• 08 марта 2021
Депрессия,тревожное состояние,боюсь жизни,психиатр не помог.
Депрессивное состояние,аппатия,бывает,что проходит конечно.Просыпаюсь и уже тревога,боюсь жизни,боюсь перемен.Долго коплю обиды.Ранимое самолюбие.Есть страх сойти с ума,психического заболевания,но психиатры исключили.Препараты не помогли ,долго подбирали схемы.Ушла с работы где 6 дневка по 10 часов оплата по мирималке,долго жалела, боялась.Теперь ищу по специальности,но опыта нет,предложения хоть и есть,но мне страшно!Жить очень тяжело.
показать весь текст
95
1
Мне немножко неловко это писать рядом с названиями препаратов, но что мне неплохо помогло - канал Павла Федоренко на ютубе, книга Роберт Лихи ’Свобода от тревоги’. У меня была сильная ипохондрия, ОКР (да, сейчас модное понятие, но навязчивые мысли и ритуалы были мои спутники с детства), постоянная тревога, почти перестала выходить из дома, в итоге потихоньку вытащила себя сама. Сейчас - года 3 уже - все ок, я даже не думала, что получится так перестроиться. Понятно, что у каждого свой уровень стресса и масштаб проблем, все это очень индивидуально, но лично мне указанные источники, особенно видео на ютубе, помогли. Там очень хорошо рассказывается, как устроена нервная система, почему она в какой-то момент дает сбой, как создаются предпосылки к неврозам и т.д. Понимание причин и следствий - ключ к решению многих проблем. Это не исключает работу с психиатром, прием медикаментов при необходимости, но вкупе с самостоятельной работой результат может быть ощутимее и быстрее.
Значит вы не выполняете их рекомендации и не используете психотерапию. А ждёте пока волшебная пилюля подействует
Где я написала дураки?но не вижу смысла тратить деньги на то,что я уже 100 раз слышала бесплатно в интернете,и 800 гр за прием ниио чем
Видно есть что-то ,что Вы никак не можете услышать и понять. если после 100раз прослушивания в интернете состояние не меняется.
я пью сейчас велаксин при схожих проблемах, у меня от него давление высокое, очень расстроена, возлагала надежды на него, но придется сходить, пью месяц. Несколько лет до этого пила продеп(флуоксетин), но от него тоже стало сердце болеть и давление повышаться:( Эсциталопрам вообще меня не берет.
Автор, сочувствую Вам и очень понимаю, держитесь. Может проверьте щитовидку еще, у меня гипотиреоз еще, что ухудшает прогноз.
Автор, сочувствую Вам и очень понимаю, держитесь. Может проверьте щитовидку еще, у меня гипотиреоз еще, что ухудшает прогноз.
Вот именно, что автору сколрее всего не нужны препараты, а нужно осознать и скорректировать негативные установки. Человек аж 8 месяцев пил серьезные препараты и остается в своем болоте. Еще и через интернет расписывают лечение, не предупреждают о последствиях, не узнают можно ли данному человеку это принимать без ущерба для здоровья. 
А в больницу Вас не приглашали полежать? Меня после 10дней на капельницах отлично попустило, 4й год на АД-нормально. Психиатра надо искать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу