Молчунья• 16 марта 2021
Обьясните своими словами, почему много кофе вредно?
Всегда пью много, ну как много, проснулась, чашку, потом еще по дороге куда-то чашечку, дома еще. Но последнее время слышу обрывки фраз, что лучше кофе очень ограничить. Кто уже тзучил тему и не жалко поделиться, напишите пожалуйста)
41
0
СЕРДЕЧКО потом болит....
я тоже, купила кофе машину и пила 4 чашки в день и через 2 недели начало сердечко шалить....))
я тоже, купила кофе машину и пила 4 чашки в день и через 2 недели начало сердечко шалить....))
А ладно, пофиг, я в этом не разбираюсь...
могу сказать одно, утренняя чашка кофе хорошо чистит кишечник.
могу сказать одно, утренняя чашка кофе хорошо чистит кишечник.
Вот как раз Сварила себе чашечку))
Ликвидировала погром на кухне после установки счётчика и села передохнуть.
Это, кажется, 3.
Стараюсь вскоре после кофе, или иногда до, выпивать стакан-полтора воды.
Ликвидировала погром на кухне после установки счётчика и села передохнуть.
Это, кажется, 3.
Стараюсь вскоре после кофе, или иногда до, выпивать стакан-полтора воды.
Сахар, кофе, хлеб, сало, что только не заносили в список вредных продуктов. Сейчас активно хейтят молоко и мясо. Если вам не 70, нет хронических болезней ЖКТ и высокого давления, то ешьте и пейте на здоровье.
Кофе кратковременно повышает давление и потом даёт диуретический эффект и снижение давления. Не всем это комфортно для сосудов. Кроме того кофе повышает расход магния
Спостерігаю, що в Італії всі п´ють після обіду, після вечері, і вранці 1-2чащки. Причому і бабусі 80+, і ні на що не впливає
Сердце садится капитально. По этому мой партнёр пьет кофе полгода, а потом полгода без кофе живёт.
Помимо игрулек с сосудами, кофеин способствует выбросу кортизола надпочечниками, таким образом может приводить к их истощению. Поскольку в климактерическом возрасте надпочечники перебирают на себя некоторые функции яичников, их (надпочечники) нужно беречь, чтобы не ’рассыпаться’. Тобишь, если Вам 20лет -пейте на здоровье, если 35+, то старайтесь понемногу уменьшать количество выпитых чашек кофе.
Смотря какой кофе.
Я, например, пью много, но растворимый. Без него как сонная муха. А от двух чашек за день заварного сердце вырывается из груди.
Я, например, пью много, но растворимый. Без него как сонная муха. А от двух чашек за день заварного сердце вырывается из груди.
Каких только шизоидов не встретишь здесь
До четырёх чашек - нормально. Но это в среднем, конечно. Все индивидуально
Про кортизол уже написали. Причём многие пьют кофе рано утром, когда и так пик кортизола. Если выпить около десяти утра - будет лучше гораздо
Есть исследования, что кофеин повышает уровень эстрогенов. У кого гиперэстрогения и связанные с ней состояния - лучше кофе ограничить тремя чашками в день
Чашка - это 30 мл
Про кортизол уже написали. Причём многие пьют кофе рано утром, когда и так пик кортизола. Если выпить около десяти утра - будет лучше гораздо
Есть исследования, что кофеин повышает уровень эстрогенов. У кого гиперэстрогения и связанные с ней состояния - лучше кофе ограничить тремя чашками в день
Чашка - это 30 мл
Каждому индивидуально, у всех состояние здоровья и органов разное - кому и 5 чашек нипочём, а другим и одной нежелательно....
ну не согласна, это как с анализами - есть границы нормы. Если состояние здоровья, то это уже другое.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу