А правда, что спортсмены долго не живут, так как они выработаные?

У гимнасток нет огромных мышц, разожралась бабулька

это вам так кажется
попробуйте разожраться в икрах и в плечах

Ну не смешите. Профспорт начинается с детства. И это постоянные тренировки на пределе. А взрослая тетя, ходящая 3 раза в неделю в спортзал, для поддержания формы это вообще не профспорт.

Всё очень относительно, но в большинстве случаев так и есть. В бодибилдинге, например, практически все либо имеют травмы, либо гробят здоровье. Но чаще всего это случается из-за недостатка информации, бездумном применении фармакологии (даже девушками из категорий, которым это не нужно в принципе).

Но с другой стороны - при грамотном подходе можно не только добиться результатов, но и приструнить свои слабые стороны, а иногда даже улучшить здоровье. К примеру, у меня больные колени, АИТ и гипотериоз. Если бы я не занималась спортом, то уже была бы инвалидом, а если бы не начала разбираться со щитовидкой - превратилась бы в овощ. Благодаря моему интересу к этим проблемам (и не только), я постоянно самообразовываюсь и в результате имею здоровье получше, чем в 30 и даже 20 лет, а также знаю как помочь другим.

Дайте ссыль на этот бред

Подскажите пожалуйста, как мне помочь дочери 11лет. Установили недавно аит и гипотиреоз. Я в полном ауте. Не знаю, как поступать дальше. Хотят посадить на гормоны на всю жизнь, а я так хочу верить в чудо...

Нужна диета (как минимум без глютена, молочки, быстрых углеводов, остальные ограничения - индивидуальны), компенсация дефицитов и здоровый образ жизни (сон, нагрузки, восстановление), минимизация стресса.

Необходимость гормонов зависит от показателей ТТГ, Т4 и Т3 свободных, а также наличия симптоматики гипотериоза. В гормонах нет ничего страшного, если щитовидка не справляется с выработкой собственных.

Благодарю за ответ! Такую диету уже стараемся соблюдать. Прошел пока месяц - надеемся поможет. А вы прямо никогда никогда не едите глютен?

У гимнасток тренировки 2 раза в день.

Вы к Олимпиаде готовитесь? По 7 часов в зале каждый день?Мировые нормативы выполняете?

Вы к Олимпиаде готовитесь? По 7 часов в зале каждый день?Мировые нормативы выполняете?

Хоккей - это единственный вид спорта на земле? Почитайте спортивную медицину что ли

Это заболевание. У тех, кто ведет здоровый образ жизни нет такого заболевания. У моих родителей нет такого, хотя уже возраст, но они за компом не сидели 30 лет

Да ладно, пусть сделаю рентген, и все будет видно. Это изменения, которые есть у ВСЕХ людей. Хватит уже этот бред совковый распространять.

Чем старше врач, тем опытней. Что вы там знаете о медицине. Прочла первый попавшийся сайт и уже умничает она

Много я знаю о медицине. Вы не понимаете, что время идет, понятия меняются, сейчас ни один доказательный врач не поставит диагноз ’остеохондроз’, потому что это всего лишь рентгенологические изменения. Может быть так, что на рентгене, МРТ и т.п. ужас-ужас, а у человека ничего не болит. И наоборот. Ставят диагноз ’боль в спине’. Причина этой боли - триггерные точки в мышцах. А не изменения высоты дисков и прочее подобное.
Нужно развиваться, просвещаться, а не застревать в понятиях медицины времен СССР.

Хорошо, раз вы такая начитанная, расскажите-ка мне, что у меня за заболевание? Вкратце о себе: 30 лет, в школе занималась активно спортом, никогда спина и шея не болела, была подвижна. В 20+ стала офисным работником, приходилось по 10 часов находиться в одной и той же позе за монитором. Через пару лет стала чувствовать после 5 часов работы, онемение и покалывание в области шеи и грудной части позвоночника. Еще через пару лет накопление лишнего веса, от чего уже через 2-3 часа перед работой онемение и покалывание. Врач назначил лечебную физкультуру, т.к. обнаружили остеохондроз шейного отдела. После месяца тренировок стало легче, теперь не так часто происходит онемение. Уверена, если убрать лишний вес, буду как школьница.
В остеохондроз верю и полностью понимаю, т.к. на себе испытала. А ваши новые термины не меняют заболевания. Болезни были еще в древние времена и при Гиппократе, все прекрасно знали и лечили. А такие, как вы умничаете. Смешно!

Спортсмены или физкультурники?
Спортсмены соревнуются, получают травмы и тд. Там могут быть проблемы нажитые спортом.
Физкультурники ходят в зал для себя, не получают перегрузов сильных. Иногда получают травмы от незнаний. Физкультурник более здоровый и выносливый,чем человек который лежит на диване после работы.

Тридцать лет назад никто не пичкался стероидами. Мы были детьми и занимались спортом, а не ели химию.

Спортсмены, которые не ушли совсем от спорта, а продолжают заниматься уже физкультурой (могут параллельно тренировать детей) запросто могут иметь крепкое здоровье в очень преклонном возрасте. Если кто сомневается, могу привести пример известного спортсмена (его в вики нет, но есть его сын, но все равно можно догадаться об уровне человека, которому сейчас 84). В 84 он и многим молодым дает фору. И я не утрирую. Чапкис на его фоне выглядит ну ОЧЕНЬ уставшим, причем даже в кадре, где он еще старается держаться.
Также знаю и других спортсменов мирового уровня в прошлом, но более молодые также имеют очень не плохую физическую форму и дадут фору большинству молодым людям не занимающимся спортом.

Естественно! Из проф спорта уходят рано по причине быстрого износа организма. В 25 уже сложно выдавать результаты. Если к нагрузкам прибавить ещё и допинг....

Не знаю, но 2 знакомых спортсмена умерли в 37 40 лет, сердце

Хоккей - это единственный вид спорта на земле? Почитайте спортивную медицину что ли

Ну не смешите. Профспорт начинается с детства. И это постоянные тренировки на пределе. А взрослая тетя, ходящая 3 раза в неделю в спортзал, для поддержания формы это вообще не профспорт.

В любой профессии, где начинают активно эксплуатировать возможности человека в ущерб без баланса восстановление/занятия - будет то же самое. Сейчас из-за диджитализации и сахара кругом полно детей с ожирением и просто пониженной активности и лени, на скакалке из 18 девочек 6 кл норматив сдали 2!! остальные не могут или не умеют прыгнуть. Это здоровье?
Робертино Лоретти так голос загубили в период становления, так и в спорте. Что занадто - то не здраво. Родители и должны эту грань не упустить, а не закусив удила, пхать ребенка дальше больше...

И сейчас те, кто не лезет в большой спорт не пичкаются, и тогда те, кто был в большом спорте сидели на фарме. Принципиально ничего не поменялось. Разве что тогда фарму обычному человеку было просто не достать, а сейчас если человек идиот, то да, у него есть шанс пострадать.

Вы спортсменка? Я в большом спорте была больше 10 лет, в олимпийском резерве, мастер спорта. Я прекрасно знаю, чем пичкались, я и мои девочки, чем не пичкались. Так вот понятия не имею, о чем вы сейчас пишете. Мы не ели никакую химию. Можете фантазировать дальше.
А вот травм у каждой было миллион. Я закончила карьеру, когда на бревне упала на позвоночник. И через пол года была в строю. Но появился страх...и это был конец.
По сей день мои ноги, как у бойцовской курицы, хотя я вообще давно ничем не занимаюсь. Мышечный корсет такой, что мне хватит пару месяцев максимум, чтоб накачать кубики или выделить любую мышцу, как у бодибилдер. Без химии. Мой вес больше 52 кг никогда не поднимался. Потому что 12 лет спорта не выкинешь. И это спорт без химии.
Кто вы, люди, распространяющие чушь?

Я папа девочки-спортсменки. Вы привели в пример один из самых травмоопасных видов спорта и утверждаете авторитетно, что АБСОЛЮТНО ВСЕ виды спорта такие. А с какой стати?
Да, до МС включительно подавляющее большинство спортсменов и сейчас не жрут ничего вредного. И лишь об этом я и писал. А химия обязательна от уровня ЧЕ и выше. И то не все жрут химию и там (к слову, не все и результатов там добиваются). Судя по тому, что Вы не МСМК, то Вы также не добились.
Олимпийский резерв - это звучит конечно красиво, но на практике этот подвид начинается после того как ребенок вырастает из детско-юношеского спорта. Есть детско-юношеский спорт, а за ним идет резервный. А дальше идет спорт высших достижений (его еще называют большой спорт), а потом еще и проф спорт. Ну и причем здесь ваша весьма поучительная история к большому спорту (спорту высших достижений), если вы сами же себя причислили к резервному спорту?