Мне для счастья осталось скинуть последний кг

Я решила микроцелями идти. Сегодня поставила в цели 90кг(ну 9.5 же легче скинуть, чем 25😂☝️)
Ещё мне очень помогает всем рассказывать о моем пути- вероятность плюнуть и сорваться падает в таком случае)))
Ещё б с кем поспорить на деньги😂. Но люди со мной не спорят....(

Я 57
Хочу 55
За 3 недели ушел 1 кг
Исключила углеводы сладкое,ужин легкий иногда без
Я и так питаюсь почти пп и вообще не могу много есть за один прием...почему так с трудом уходит вес не понимаю
Вернее почему набрала не знаю...питание не менялось..
Диеты и голодовки не приемлю...хочу правильно сбросить
Мне 38

Мой организм категорически не хотел прощаться с 70 кг.
Но я отлично знаю, чего и сколько нужно моему организму для нормального функционала. И мой организм будет отлично жить на 52 кг.

У меня почти месяц все стоял на месте. Я в истерике была. Правда, объемы уходили.
А потом просто стремительно начал падать

Я 57
Хочу 55
За 3 недели ушел 1 кг
Исключила углеводы сладкое,ужин легкий иногда без
Я и так питаюсь почти пп и вообще не могу много есть за один прием...почему так с трудом уходит вес не понимаю
Вернее почему набрала не знаю...питание не менялось..
Диеты и голодовки не приемлю...хочу правильно сбросить
Мне 38

Ваш организм не хочет жить в весе 52 кг. То что вы начитались инстаблогеров, не значит, что ваш организм стал другим. Ему так хорошо, а не в 52 кг, против которых он с вами борется. Вы хотите из нормы попасть в дефицит. Вы понимаете что дефицит веса работает не на здоровье, а против?

Мой организм категорически не хотел прощаться с 70 кг.
Но я отлично знаю, чего и сколько нужно моему организму для нормального функционала. И мой организм будет отлично жить на 52 кг.

Вы зависимы и дочек психами растите, у меня 179,60
Взвешиваюсь раз в год, дома не ограничиваем
Странные ценности дочкам
Я понимаю, если бы фигура вам доходы приносила
А так психоз и 16 кг набирать жесть
У меня при плюс 5 вещи не так сидят

Мне тоже кажется, что это женщина с проблемами психики. В 45 сохнуть до костей, здоровый счастливый человек не будет.

Мы (я, моя мама и две старшие дочери) по воскресеньям устраиваем себе отдых от еды. По самочувствию можем пить и молоко с медом и смузи. Но я чаще зимой пью травяные горячие чаи (без сахара, я вообще не люблю сладкие напитки), а когда тепло - то просто воду. Еще это у нас, как правило (по погоде конечно) - день похода. Ходим по горам.

Мой организм помнит о 47 кг.
52 не будет для него стрессом

Я решила микроцелями идти. Сегодня поставила в цели 90кг(ну 9.5 же легче скинуть, чем 25😂☝️)
Ещё мне очень помогает всем рассказывать о моем пути- вероятность плюнуть и сорваться падает в таком случае)))
Ещё б с кем поспорить на деньги😂. Но люди со мной не спорят....(

Я уже дошоа до 900 ккал ,рост 150 углеволо не более 70 г ,а вес на месте я в шоке ,муж в шоке . оолком не ем и вес стоит

Мне тоже кажется, что это женщина с проблемами психики. В 45 сохнуть до костей, здоровый счастливый человек не будет.

Расскажите, что съедаете за день.
Может быть с девочками найдем ошибки

Завтраки в основном
Каша овсянка 50/50 молоко и вода горсть орехов,мед,половина банана или малина +кофе с молоком буквально ложка столовая

Творог 5% с медом и орехами и кофе с молоком

Хлебцы с филадельфия и яйцо +кофе
Хлебцы авокадо грурцы+кофе

Сырники 3 штучки и кофе
Запеканка и кофе
По субботам налистники 2 шт или ленивые вареники

В рабочие дни обед
Каша и мясо + салат
Либо салат цезарь с яйцом
Либо плов
Фасоль +грибы
Гречка курица
Броколи мясо
Печеный картофель с рыбой и селедка по выходным
Салат с буряка или сезонные овощи или морковка или кислый огурчик или млрская капуста буквально горстка так для разнообразия к блюдам

Вечером салаты много и мясо или рыба
Или тунец и творог
Или омлет
Зимой супы и борщи на ужин ела
На выходные в обед супы в основном пюре
Типа тыквенный
Броколи
Лук порей
Шоколад и конфеты не люблю
Порции не большые...на работе с моих судочков смеются что малерькие а я физически не могу много за раз кушать..потом плохо
И главная проблема запоры
Есть удлиненный кишечник и закрученая петля потому каждый день никогда в жизни не ходила...раз в 2-3 дня

Жидкости много пьёте?
Запоры это не хорошо ((


А я сейчас 58 кг, в раздумьях худеть или нет ....как только худею ниже 55- все, месячные перестают идти ((( приходится возвращаться вес - 2-3 кг
Рост 164 см , чисто визуально хотелось бы похудеть

Жидкости много пьёте?
Запоры это не хорошо ((


А я сейчас 58 кг, в раздумьях худеть или нет ....как только худею ниже 55- все, месячные перестают идти ((( приходится возвращаться вес - 2-3 кг
Рост 164 см , чисто визуально хотелось бы похудеть

Мне до костей усыхать еще очень долго. 6-7 кг.
А я просто не хочу быть свиноматкой

Это анорексия. Сходите к психологу.

Я безумно люблю еду. Мне после нее никогда не бывает плохо.
И чувства вины не бывает.
Так что, Ваш вы*ер мимо

Рост 168
Вес 57
Но фигура груша потому низ тяжелый(
Жидкость пью пешком с работы хожу
Утром пью масло или пыльцу и всякие черносливы с айранами ,сейчас натощак после воды киви ем и иногда помогает
Обследовалась часто,вообщем аномалия развития кишечника и на некоторых участках нет нервных окончаний...потому только смириться и иногда слабительное
Потому живот выглядит не айс..